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【Amazonセール】家で脱力しながら買ったもの
春に向け、買い足したものこんにちは、さきです決算期、バタバタで体調危ういです今週は一日しか休みなかった。。そんな日はネットショッピングに頼るAmazonセ…
2025/03/31 12:50
【健康&美容】継続しています #今月買ってよかったもの
私なりの健康法こんにちは、さきです食事に摂り入れている、亜麻仁油とマヌカハニー順調に、継続中亜麻仁油は、日清オイリオがお気に入り油っぽさがない気がする①…
2025/03/30 13:17
【健康&美容】栄養を効率よく摂りましょう #ワーママ
トマトジュース飲むなら、朝？夜？こんにちは、さきですワーママのみなさん、新学期まもなくですねまた新しいメンバーで始まるね新しいクラス、新しい学校、夏くらい…
2025/03/28 11:47
【夜スキンケア】使い切りコスメとルーティン
毎夜のスキンケアルーティンと使い切り。 こんにちは、さきです春休みですね〜ようやく少し暖かいですでも、三寒四温気をつけていきましょう毎夜のスキンケアルー…
2025/03/27 12:18
【幸せホルモン】幸福度高まる習慣 #今月買ってよかったもの
幸福度が高まる習慣ベスト5こんにちは、さきです文章下に、買ってよかったものリンク貼っています※ヨガジャーナルより『【寝る前】カンタン肩甲骨はがし #春が楽…
2025/03/25 15:15
【寝る前】カンタン肩甲骨はがし #春が楽しみです
肩甲骨と腰痛の関係。ストレッチこんにちは、さきです春はいいけど花粉がくしゃみ、かゆみが止まりません。。せめてもの？肩甲骨はがしでリフレッシュを※ヨガジャ…
2025/03/24 13:06
【健康&美容】トレーニング前に飲むサプリ #わたしが最近始めたこと
トレーニングしない日も飲んでますこんにちは、さきです最近はじめたサプリをご紹介クレアルカリンYouTubeでトレーニングしてるサラリーマンが飲んでるので…
2025/03/22 12:43
【目元美容液】夜スキンケアに純粋レチノール #春が楽しみです
夜スキンケアに追加した純粋レチノールこんにちは、さきです春って、来そうで来ないですよね寒いし風も冷たくて体調崩しそう。。気をつけなきゃだいすきなスキンケ…
2025/03/21 12:47
【親も成長】娘、卒業しました。#卒業式の思い出
娘、卒業しました。こんにちは、さきです緊張から解き放たれた〜〜またひとつ、家族の思い出が増えました式が終わるまで暗い表情だった娘、どうしたんだろと不安で…
2025/03/19 12:45
【緊張】うるうるしてきた #卒業式の思い出
明日はいよいよ。。こんにちは、さきです明日はいよいよ。。娘の卒業式たぶん泣く。号泣かな久しぶりに、竹内結子さんのドラマ見ましたストロベリーナイトははじめ…
2025/03/18 12:48
【イメチェン】新しい髪型で新たな気持ちに #肩こり対策
春に向けて、イメチェンはいかがでしょうか こんにちは、さきです肩こり対策：筋トレ、ヨガ筋肉を鍛えるのと伸ばすのはセットそうすることで筋肉はついていく→代…
2025/03/16 12:17
【ツボ押し】老化スピード遅らせるツボ #一番痛かったこと
腎兪を押してみよう こんにちは、さきです痛かったこと：出産簡単なツボ押しのご紹介です※ヨガジャーナルより 私は今のところ更年期症状はないのですがツボ…
2025/03/15 15:02
【認知症リスク軽減】こんな世界もあるんだ。ギリシャ島
長生きの人が愛する飲み物とは？ こんにちは、さきです読み物として、お読みください世界には、色んな地域があるんですね※ヨガジャーナルより 『【30秒ストレ…
2025/03/13 13:08
【30秒ストレッチ】首肩背中のコリが楽になる #わたしが最近始めたこと
お願いストレッチ30秒で血流改善こんにちは、さきです最近はじめたヨガポーズをご紹介しますめちゃカンタンだからやってみてね※ヨガジャーナルオンラインよりこ…
2025/03/11 14:02
【花のある暮らし】卒業間近の母の心境 #卒業式の思い出
卒業の思い出はこれから？こんにちは、さきですお花をもらう機会がたくさんあり、毎日何かしら飾られている我が家ですうれしい〜これは娘が卒業するので吹奏楽部で…
2025/03/10 12:20
【ベースメイク】【スキンケア】肌ツヤを惹き出しレベルを上げる #今月買ってよかったもの
自然に凹凸。私の唯一無二ファンデこんにちは、さきです違うもの使っても、何度も戻ってきてしまう。。私にとって唯一無二のファンデーションは、こちらでございます…
2025/03/09 15:07
【花束】【美容DAY】デトックスして栄養を摂り入れやすく #気になった花言葉
アルストロメリア。私の癒やし時間は〇〇こんにちは、さきですアルストロメリアの花言葉「持続」「未来への憧れ」アルストロメリアは、持ちが良いので花束によく使…
2025/03/06 12:43
【カスタム】早くもお気に入りの予感なUNIQLOスーツ #今の日本について語ろう
コスパ最高、カスタムオーダースーツこんにちは、さきです日本の税金なんとかして、と思う（切実）さて、春です新生活ですセットアップでスーツを揃える必要あり、…
2025/03/04 12:53
【スキンケア】【ベースメイク】日焼け止めを塗って肌を守りましょう #春が楽しみです
日焼け止めは年中無休こんにちは、さきですあったかい日が続くとうれしい紫外線対策は年中無休ですニベアUV ウォータージェルポンプ使いやすいし、みずみずしく…
2025/03/03 12:26
【ユニクロ】毎日着たい♪着心地最高なカットソー
ジャケットインナーやルームウエアとしてこんにちは、さきです春でしたね今日はポカポカ風も暖かく気持ちの良い日先日娘と私のトップスをユニクロでスヌーピーのスウ…
2025/03/02 17:23
【寝る前ストレッチ】体の緊張をほどいてあげよう
入眠を促す上半身ストレッチ こんにちは、さきです身体がコリすぎてなかなか寝付けないということ有りませんか？※ヨガジャーナルオンラインより カンタンですよ…
2025/03/01 11:09
2025年3月 (1件〜100件)
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