おはようございます 忙しいと心を忘れるって本当ですね💦 自分の心の声やメッセージが聞こえなくなっていました💦 自分のために時間を取って自分の心の…
大好きなアロマとヨガについてボチボチ綴ってます
自宅と産婦人科で アロマテラピーのマッサージを行っています 心理やカウンセリングを学ぶ内に 辿り着いたアロマセラピー 香りと効能を少しでもお伝えしたいです
ご訪問ありがとうございます 本格的な梅雨で雨が続いていますね 体調を崩す人が多いようですお気を付けください 先日マンションのエレベーターで一緒に…
ご訪問ありがとうございます 急に夏のような暑さと思ったら冷房の効きすぎで長袖が欠かせません 気温の変化で自律神経の乱れで体調を崩す人が多いようです …
おはようございますご訪問ありがとうございます 八ヶ岳の自然のエネルギーを存分に浴びてきたおかげで私もパワーアップしたようです 当たり前だと思ってい…
ご訪問ありがとうございます あっという間に5月も最終日ですね おはようございます 先週誕生日の早朝に母からLINEが入っていました おめでとうの…
ご訪問ありがとうございます 久々に週末にお天気が良かったので大量に洗濯できました 長女はディズニーランド＆東京旅行を満喫♡次女は試験前勉強でした お…
ご訪問ありがとうございます GWいかがお過ごしでしたでしょうか？ お天気が良くて新緑が綺麗で嬉しくなりますね おはようございますセラピストLUMI…
ご訪問ありがとうございます 新緑の5月誕生月でもあるので一年で一番好きな季節です 長女は4月生まれ今年は桜の時季だったので長女『私は桜の満開の季節に …
ご訪問ありがとうございます どうしたらいいのかわからない 人間関係で悩んでいる 常に身体が不調 …
ご訪問ありがとうございます 先日長女と参加したセミナーでサプライズ その日は朝の目から違っていた もう満たされた感じの何とも言えない感謝の気持ち セ…
ご訪問ありがとうございます 心と身体のセラピストLUMです 環境の変化や気温の変化で乱れた自律神経 手軽に整えるには太陽の光を浴びながらお散歩するの…
ご訪問ありがとうございます そろそろ春バテの症状が出てきていませんか 春は職場の人間関係や生活環境が変わる時季 加えて一年で最も昼と夜の寒暖差が…
ご訪問ありがとうございます 今年は少し長く桜が楽しめて嬉しいですね🌸 クライアント様を見ていると年配の方で脚や膝を痛めている方でも若いときにしっかり日光に…
ご訪問ありがとうございます 娘のお友達が高校入学なのでお祝いメッセージを送ると 最近の様子と言って証明写真を写真で送ってくれました それを見た長女…
ご訪問ありがとうございます 久々に晴れた日が続いて嬉しいです 先日車で友人二人と長女と移動していたときに 一人の友人から『娘さんと仲いいね』と言われ…
ご訪問ありがとうございます 卒業シーズンですねご卒業おめでとうございます🌸 大変だったことや心配だったことなど過ぎてしまえばいい思い出 一生けん命に関わ…
ご訪問ありがとうございます 暖かい日差しが嬉しいですね お雛様をいつ片付けようか迷い中です 昔は節句の後にすぐ片付けないとお嫁にいけないと言われて…
ご訪問ありがとうございます 次女に続き長女までもが韓国旅行へ行き 絶賛一人暮らし満喫中の セラピストLUMIです おはようございます 花粉症を…
ご訪問ありがとうございます 今年は次女姫の居ないひなまつりで 母がくれたひなあられを一人で食べてました おはようございます心と身体のセラピストLUM…
ご訪問ありがとうございます 先週末次女が短期留学へのお見送りに行ったのですが 保安検査に並んで一度も振り返らず出国していきました 前しか見てない …
ご訪問ありがとうございます ストーブの出番もそろそろ終わりでしょうか.... 嬉しい悩みですね おはようございます♡ アロマと心のセラピストLUM…
ご訪問ありがとうございます 最近私に冷たい次女はお願いがある時だけ優しくしてくれます 先週末次女の価値観の高い食べること とショッピングを餌にランチ＆お茶…
ご訪問ありがとうございます もう菜種梅雨みたいに雨が降ったり春になる前のお天気ですね 我が家の梅ちゃんも日に日に花をつけています♪ おはようございます…
マジョラム・スイート という精油はご存じでしょうか？ シソ科の精油で情緒も身体も 温める作用があります。 ちょっと物寂しい寒さが堪える冬にぴったりの精油で…
ご訪問ありがとうございます 冬になると気温が下がるので身体が縮こまってしまいますね 運動しているつもりでも血行が悪くなってしまいます 特に女性は冷…
ご訪問ありがとうございます あっという間に1月半ば暖かい日が続いてありがたいです 先日大阪から甥っ子が帰省してきました 大学に入り1人暮らしを始…
ご訪問ありがとうございます 遅くなりましたが明けましておめでとうございます今年もよろしくお願い申し上げます 今年の仕事始めは4日でした お正月太りを…
今回 ご紹介するのはミルラ 日本名で没薬（もつやく）です フランキンセンス（乳香）と同様イエスの誕生の際送られた宝の一つとして有名なものです♡ この精…
今回 ご紹介するのはミルラ 日本名で没薬（もつやく）です。フランキンセンス（乳香）と同様イエスの誕生の際送られた宝の一つとして有名なものです♡この精油は…
今回 ご紹介するのはミルラ 日本名で没薬（もつやく）です。フランキンセンス（乳香）と同様イエスの誕生の際送られた宝の一つとして有名なものです♡この精油は…
今回 ご紹介するのはラベンダーです。 フランスの化学者 ガトフォセが研究室でやけどを負いラベンダー精油を塗布することで綺麗に治癒した経験から生まれたのがア…
ご訪問ありがとうございます♪ 目覚めて30分から1時間くらいはなんだかおかしな行動をしてしまうことってありませんか？ おはようございますセラピストLUM…
今回ご紹介する精油はフランキンセンスです。『乳香』の方が馴染みがあるかもしれません。この植物はイエスキリスト誕生の際博士たちが贈ったと言われる三つの宝の…
今回ご紹介する精油はユーカリプタスです。 ユーカリと言えば コアラユーカリの毒性を体内で解毒するためコアラの睡眠時間は長いそうです。 そんなユーカリはフトモモ…
ご訪問ありがとうございます 先日着物の展示会に行き夏単衣のお着物を勧められ… 『夏はお着物着ないから…』と言うと 『九州は5月から11月まで20度以上あ…
ご訪問ありがとうございます 毎日気温の寒暖差が激しいですね おはようございますセラピストのLUMIです 前回の香りを楽しむ♪ お勧めPart①で …
ご訪問ありがとうございます♪ おはようございますセラピストのLUMIです 寒くなってくると精油の出番です 精油は10mlしか入っていないのですが1滴で…
ご訪問ありがとうございます コロナが落ち着いてきたのでインフルが流行っているそうですね おはようございます♪セラピストLUMIです 私が10年愛用…
ご訪問ありがとうございます 日本は『疲労大国』と言われているのを知っていますか？ おはようございます精油で自分らしい心と身体を整えるセラピストLUM…
ご訪問ありがとうございます 乾燥+お天気がいいので洗濯ものがよく乾きますヽ(^o^)丿 おはようございますセラピストLUMIです 約十数年 歯医者以…
ご訪問ありがとうございます すっかり秋の空で見とれています 最近呼吸が浅くなっていると感じたのでヨガを再開しました 呼吸が浅くなると体内に取り込む酸…
ご訪問ありがとうございます♡ 相乗効果とは複数の要因が同時に働いて個々の要因だけよりも大きな効果が得られる おはようございますセラピストLUMIです …
ご訪問ありがとうございます 小さいときの不足感が今の価値観に大きく作用する おはようございますセラピストLUMIです 私は子どもの頃から 皮膚科 小児…
ご訪問ありがとうございます 日中は残暑厳しいですが空は秋の空になって朝晩は涼しいですね おはようございますセラピストLUMIです 実はこの温度差…
ご訪問ありがとうございます 先日のお彼岸お墓が鹿児島なので1日遅れで神社に恵方参りに行きました 日曜日の朝だったので誰もいない神社はとても良い空気が流…
ご訪問ありがとうございます 夏休み中の約1か月の短期留学を終え次女が帰国しました 日本人は 滞在中に体調を崩したりしている中 1日も休まずに授業を…
今回ご紹介する精油はカユプテです。 フトモモ科の植物でマレー語で『白い木』という意味ですホワイトティートリーとも呼ばれます。 消毒に優れていて昆虫もこの香り…
ご訪問ありがとうございます 朝晩涼しくなり夏の疲れが出てきていませんか？ 少しずつお出かけが楽しい季節になりつつありますね♡ おはようございます心…
ご訪問いただきありがとうございます 夜になると虫の音が 聞こえます あっという間に朝晩が涼しくなっていますね おはようございますセラピストLUMI…
ご訪問ありがとうございます 台風7号の影響でしょうか？お盆は涼しく過ごせましたね お墓参りなど帰省されましたか？ 私の両親はどちらも鹿児島県出身です…
ご訪問ありがとうございます 世間は夏休みですね 我が家の次女娘は前期末の試験前なので 平日のスーパーに小学生が多いので一瞬 驚きます おはようござ…
ご訪問ありがとうございます♪ 今月のお家マルシェのご案内です 隠れ家的なサロンでひっそりやっています お子様連れの方でも大丈夫です♡ 気になる方は…
ご訪問ありがとうございます 毎年夏の暑いの嫌だな～と思いつつ 意外に室温31度くらいまでは冷房を必要としない体質みたいです おはようございま…
ご訪問ありがとうございます♡ 大雨で九州各地で警報・氾濫が出ています 皆様どうぞお気を付けください おはようございますセラピストLUMIです …
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おはようございます 忙しいと心を忘れるって本当ですね💦 自分の心の声やメッセージが聞こえなくなっていました💦 自分のために時間を取って自分の心の…
ご訪問ありがとうございます 毎日、一日の終わりに振り返りをします心の中で思ったことを文字で綴っていくと隠れていた心の部分まで出てきてくれます 同時に心…
ご訪問ありがとうございます 6月から猛暑が続いていますが体力消耗していませんか？気温の変化で体調を崩している人が多いようです 先日朝から張り切ってパン…
ご訪問ありがとうございます 梅雨晴れに大きなものの洗濯しながら梅雨を過ごしています 捻挫の経過報告です2週間経ち 青あざも目立たなくなり腫れも引い…
ご訪問ありがとうございます 先月末に思い立ち翌日には阿蘇に行っていました 初日には身体を動かしてサウナや温泉でゆっくりして翌日は菊池渓谷に行って帰る …
ご訪問ありがとうございます 日曜日は誕生日でした娘からアフタヌーンティーのお祝いでしたのでお着物で出かけました 『お母さんの年になったら誕生日とか嬉しく…
ご訪問ありがとうございます 気温の変化に体調崩されてませんか おはようございますセラピスト NAMIです 先週 歯の根元に痛みがあって翌日には …
ご訪問ありがとうございます 世界各地で豪雨の被害があるようですね 被害にあわれた方が一日も早く日常に戻れますように おはようございますようやく涼しくな…
ご訪問ありがとうございます 最近朝晩涼しいので先日 冷房を消して寝たら夜中に暑くて目が覚め眠れなくなりました 一度目が覚めるとなかなか眠れないお年頃な…
ご訪問ありがとうございます 9月に入って空の色が少し薄い水色に変わった気がします まだまだ暑いですが涼しくなってくると夏の疲れが出やすくなりますので …
始めてお越しの際は15分～20分ほどのコンサルティングを行います 現在のお身体の状態心の状態アレルギーなど 差しさわりの無い範囲で お聞きして異常が無けれ…
ご訪問ありがとうございます 13日近くのお菓子屋さんに開店時間後すぐに行ったら 駐車場も入れずレジは長蛇の列 お盆はいかがお過ごしでしょうか …
ご訪問ありがとうございます ようやく次女姫が 今週半ばより夏休みに突入します しばしお弁当作りから開放されます🙌 発する言葉を大切にしている…
ご訪問ありがとうございます おはようございます最近部屋の冷房が29度でちょうどよく感じます 地球にやさしいセラピストLUMIです 今日から8月ですね…
ご訪問ありがとうございます アロマ セラピーを受けられた方の感想です♡ ご参考にされてください ~心の変化～ 前向きになれた 気持ちが軽くなった 涙が出…
おはようございます♡ご訪問ありがとうございます 7月25日は我が愛娘 次女のお誕生日18歳になりました 成人娘が二人になったセラピストママ LUMI…
ご訪問ありがとうございます 午前中は涼しいはずが あっという間に32度 一人暮らしのご年配の方が暑さに気づかなくて熱中症になられるのが凄く分かります …
ご訪問ありがとうございます 大雨が続いたかと思ったら暑さが復活 お天気の変化に気分まで左右されないようにしたいですね 熱中症アラームが毎日のように発令…
ご訪問ありがとうございます 本格的な梅雨で雨が続いていますね 体調を崩す人が多いようですお気を付けください 先日マンションのエレベーターで一緒に…
ご訪問ありがとうございます 急に夏のような暑さと思ったら冷房の効きすぎで長袖が欠かせません 気温の変化で自律神経の乱れで体調を崩す人が多いようです …
ご訪問ありがとうございます 本格的な梅雨で雨が続いていますね 体調を崩す人が多いようですお気を付けください 先日マンションのエレベーターで一緒に…
ご訪問ありがとうございます 急に夏のような暑さと思ったら冷房の効きすぎで長袖が欠かせません 気温の変化で自律神経の乱れで体調を崩す人が多いようです …
おはようございますご訪問ありがとうございます 八ヶ岳の自然のエネルギーを存分に浴びてきたおかげで私もパワーアップしたようです 当たり前だと思ってい…
ご訪問ありがとうございます あっという間に5月も最終日ですね おはようございます 先週誕生日の早朝に母からLINEが入っていました おめでとうの…
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ご訪問ありがとうございます 久々に晴れた日が続いて嬉しいです 先日車で友人二人と長女と移動していたときに 一人の友人から『娘さんと仲いいね』と言われ…
ご訪問ありがとうございます 卒業シーズンですねご卒業おめでとうございます🌸 大変だったことや心配だったことなど過ぎてしまえばいい思い出 一生けん命に関わ…
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ご訪問ありがとうございます 次女に続き長女までもが韓国旅行へ行き 絶賛一人暮らし満喫中の セラピストLUMIです おはようございます 花粉症を…
ご訪問ありがとうございます 今年は次女姫の居ないひなまつりで 母がくれたひなあられを一人で食べてました おはようございます心と身体のセラピストLUM…
ご訪問ありがとうございます 先週末次女が短期留学へのお見送りに行ったのですが 保安検査に並んで一度も振り返らず出国していきました 前しか見てない …
ご訪問ありがとうございます ストーブの出番もそろそろ終わりでしょうか.... 嬉しい悩みですね おはようございます♡ アロマと心のセラピストLUM…
