健康診断が近づいているのに…

こんばんは。明後日健康診断を控えているのに、今週は全然足もみをしていないどころか、食べまくりです最近障がい者の就労訓練でパンを作っていて試食させてもらったり、…

今日はマヤ暦にどっぷり

近所でラーメン食べた帰りお迎えのスタバでまったり中今日は午後からマヤ暦にどっぷりハマっておりました。というのも、足もみのお客様でマヤ暦を気にしてくれている人が…

セルフヒーリングもいろいろあるね

こんにちは。ありがたいことに今週毎日足もみが入っていて今日もこれから施術のためサロンに向かうところです。足もみをするお客様の理由は、疲れを溜めないためとか、持…

健康診断を控えているのに…

こんばんは。バレンタインデーから会社にはチョコレートがいっぱいです。みんなで食べてくださいといただいたものから、個人的にいただいたものまで、いろいろなお菓子が…

今週は足もみDAY

おはようございます。先週は東京出張がありまして、なかなか楽しい週でした。若石本部直営店には行けなかったのが残念だったのですが、美味しいものをたくさん食べてきま…

氷割りで腕疲弊（涙）

今日は札幌も10℃あったらしく、なかなか日中雪が解けて会社の玄関前は夜には水たまりになっていた。急いで下水の穴探しをするが、凍っている雪の塊がマットの上にドー…

腕が痛いのは雪かきのせいかな。

今日は会社のスタッフが胃腸炎になってしまいお休みに。ノロではないけどウイルス性らしく、嘔吐、下痢、そして高熱と辛そうですというわけで、換気したり消毒したり朝か…

チャーシュー作ってみた

今日はまったりと過ごすつもりだったけど、豚肉の塊が200g位残っていてカットして焼くのもありだったけど、初めてのチャーシュー作りにチャレンジしました。まーお暇…

早速炭酸水を飲んでみた

今日は顔ヨガの先生と下腹部のダイエットの話になりまして、早速きのブログに書いた炭酸水のことお伝えしました。でも、その前に私は親指に力を入れてスクワットを1日2…

炭酸水でやせる！(◎_◎;)

会社のスタッフでコーラや缶コーヒー甘め好きな人がいまして、いつもどちらかを飲んでいるのを見かけていたのですが、ある時、他のスタッフから炭酸水が健康のためにはい…

世の中バレンタインモードですね

今日デパートに行ったらチョコレートの催し物をやっている会場にはすごい人がおりましたね〜とても素敵なデザインのチョコ、めちゃくちゃ高価なチョコ、ちょっと変わった…

地味に足もみ歴20年(^^;;

今日足もみのお客様と話していたら、私かれこれ20年足もみをやっていることに気づかされました。えーびっくり最初出張施術から始めたんだよなぁと懐かしんでおりました…

事務仕事にやられた〜

今日は慣れない社会保険の書類書きして疲れた〜保険料の調査が入って過去数年分チェックされたもんだから、あまり良くわかっていなかったため月額変更届を提出していなか…

健康でいる事って奇跡だよね

今日は関東の方が雪降って大変みたいですね。札幌はそんなに寒くなく雪も降っていないせいか、路面がブラックアイスバーンのところがあって、車が横滑りする感じでしたよ…

今日は足もみとお白湯でセルフケア

今日はオンラインでマヤ暦講座が13時から17時までとあったので、お白湯を用意してベッドの上に座って足もみしながら講座受けました。オンラインで顔出さないのは楽だ…

今日は一日まったり日

今日は本業で定期的に学ばせていただいているお菓子教室の日だったのですが、キャンセルになったため暇人になりましたというわけで、時間ができた時こそセルフケア…と思…

顔ヨガをやっていて思うこと

今日の天気は雪マークだったけど、前が見えなくなるほどの地吹雪で歩くの大変だったなぁ。これから北海道は雪祭りシーズンだから寒い方がいいんだろうけど、私的にはもう…

地下鉄乗りながら指ヨガでセルフケア

昨日胃痛があったからか朝起きる時カラダがだるくて、ちょっと気怠さあったけど歯を磨きながらスクワットやって、カラダを目覚めさせた。胃痛はないし腹痛もない。今日は…