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なにわ淀川マラソン
3月26日 なにわ淀川マラソン 雨のおかげで心配していた気温上昇もなく、風もほぼ無風。本来ならベスト更新が期待できるような好条件なのに・・・ 結果は走り込み不…
2023/03/26 22:31
淡路島うろうろ
とくしまマラソン終了後、また昨日と同じ銭湯東湯♨️でさっぱりしてからジョイフルでダラダラして、淡路島南PAに移動して一泊。 3月20日 この日は淡路島巡り。…
2023/03/24 22:48
とくしまマラソン完走
3月18日 とくしまマラソンの前々日は淡路SA泊。 朝ごはんはナマコおにぎり。 食後のオヤツはミスドなんと朝6時から開いてる そして、カーボローディングの為…
2023/03/21 23:43
今週のスズメと野鳥たち
淀川河川公園にて 井戸端会議中のスズメ 凛々しい顔のヒヨドリ ムクドリ ハクセキレイ トサカがかわいいヒバリ 声はすれどもなかなか見つけられないウグイスは残念…
2023/03/14 22:35
30km走最後
3月11日 今季6回目で最後のロング走30km 2時間30分20秒(5：01) 40kmのつもりが、途中薬指が靴にあたって痛くなりだしたから30kmで中断。…
2023/03/12 09:17
今週はスズメとモズやん
河川公園に遠征 スズメだらけ Ready(位置について) 右から3番目、でこになんかついてるぞ！ モズやんも 何気にかわいい ポチッとよろしく！↓↓↓…
2023/03/06 22:55
30km走
3月4日 30km走2時間27分50秒(4分56秒)最後の2km、抜かれた人を追いかけてペースアップできるぐらいの元気が残ってた。3週前よりはレベル上がったか…
2023/03/04 18:28
2月のトレーニング＆登山
2月のトレーニング 205km11日 8km ジョギング12日 30km 4：5917日 15km ジョギング25日 8km ジョギング 12km 通勤 12…
2023/03/01 21:09
2023年3月 (1件〜100件)
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