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今日も「へのじぐち」:-(
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草トライアスリート夫婦の山日記
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62回 / 365日(平均1.2回/週)

ブログ村参加:2014/09/14

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へのじさんの新着記事

1件〜30件

  • NGK杯鈴鹿サンデーロードレース

    11月21日 またまたレースの手伝いで鈴鹿サーキットに。最終戦のNGK杯サンデーロードレース。 前回、9月に来た時は日曜に予選決勝やったんが、今回は土曜に予選…

  • 30kmジョギング

    仕事が激減した為、今月は週休3日で水曜も休みに。 最近風邪気味でぜんぜん走れてなかったから、天気もいいしジョギングに。 淀川も大川も紅葉が見ごろで、風もほとん…

  • 最後のコストコ

    入会から1年以内に解約すれば年会費が戻ってくるから、この日で最後の買い物。 定番の鶏の丸焼きとクロワッサンとチーズ以外に、最後の記念にマフィン2種とチーズケー…

  • 九州の旅 九重→湯布院→別府→新門司

    10月2日 この日が雨になる予報やったから、九重山に前倒しで登ったおかげで、フェリーに乗るまで一日余裕ができた。 道の駅ゆふいんに泊って、朝は昨日の晩の残りで…

  • 九重山テント泊登山 (大船山)

    10月31日 前の日の夕方6時半に大阪を出発、途中の仮眠も入れて12時間、朝の6時半に長者原ビジターセンター横の駐車場に到着。 たまたま空いてたトイレ横の特等…

  • 10月のトレーニング

    10月のトレーニング 泳 なし 自転車 なし 走 136km10km 45分19(4:32) 4:620km 1時間39分48(4:59) 5:5 5km 2…

  • パティスリー シュクレ 菱屋本店でケーキバイキング 5回目

    5回目のパティスリー シュクレ 菱屋本店のケーキバイキング。 ハロウィンスペシャルメニュー モンスター(カシスのモンブラン)とゴースト(いちごのムースのケーキ…

  • 大峯山脈弥山テント泊登山

    10月24日 前回のポンポン山に続いて、初心に帰る登山シリーズ。初めてテン泊した大峯山脈の弥山に。 前の晩10時頃に行者還トンネル西口駐車場に到着。この駐車場…

  • 9月のトレーニング

    9月のトレーニング 泳 なし 自転車 なし 走58km8km 38分30(4:48) 6:410km 46分46(4:40) 6:410km 48分26(4:…

  • ポンポン山登山

    9月27日 多分5~6年前、これから趣味で山登りはじめようかなぁ、て時に二人で最初に登った山。初心に帰る登山に行ってみた。別に初心に帰る必要はないんやけれども…

  • 鈴鹿サンデーロードレース観戦

    9月20日 2020鈴鹿・近畿選手権シリーズ第4戦 鈴鹿サンデーロードレース 鈴鹿サーキットに行ったのは何年ぶりやろうか、下手したら10年ぶりぐらいか。昔、一…

  • 8月のトレーニング

    8月のトレーニング 泳 なし 自転車 なし 走65km20km 1時間42分(5:07) 3:79km 43分51(4:52) 4:610km 51分33(5…

  • ダックちゃん

    梅田のALBiが閉店セールやってるからのぞきに行った帰り、天満にダックちゃんを見に行った。 なんか頭に毛が生えたような写真になってしまった・・・。 オシリがち…

  • 北八ヶ岳北横岳と霧ヶ峰

    8月12日 八ヶ岳2日目蓼科山とどっちにするか悩んだ結果、今回はロープウェイをつかった楽ちん北横岳。 北八ヶ岳ロープウェイの駐車場で一泊。 朝、ボルドーマステ…

  • 北八ヶ岳 白駒池周辺散歩

    8月10日 常念岳から下りてきて真っ先に行ったのが風呂、ほりでーゆ~四季の郷。もともと530円と安いのに、常念小屋でもらった割引券で430円に、安くて綺麗で気…

  • 常念岳テント泊登山 2・3日目

    8月9日常念岳2日目 夜中、風でテントがバタバタして目が覚めるほど風がビュービューでたまに雨の音もバラバラ。 4時に起きてはみたものの、やっぱり雨と風も強いま…

  • 常念岳テント泊登山 一日目

    8月8日 盆休みのテン泊登山。天候次第で北アルプスか南アルプスか八ヶ岳かどこに行くか決めたいとこやけど、今年は南アルプスの山小屋(テン場)はほとんど休業、八ヶ…

  • 金剛山登山

    8月2日 来週の北アルプス遠征前の足慣らしにサクッと金剛山に。 この時期、関西の低山に昼間登るのは辛すぎる、ちゅうか拷問でしかないから、早起きして5時に登山口…

  • 7月のトレーニング

    7月のトレーニング 泳 なし 自転車 なし 走117km22km 2時間3分(5:35) 5:520km 1時間46分(5:19) 4:620km 1時間42…

  • 4連休

    ゴールデンウィークはどこにも登れず、この連休は白馬か常念岳に!と張り切ってたのにず~っと雨で結局どこにも行かず 盆休みでゴールデンウィークとこの連休のリベンジ…

  • ヘリノックスのパッチもんを買ってみた。

    山に持ってってるヘリノックスチェアワンミニ。最近ミニやと窮屈な気がして、ちゅうか窮屈やし、背もたれもほぼないし、やっぱりスタンダードサイズが欲しいなぁと思いつ…

  • 6月のトレーニング

    6月のトレーニング 泳 なし 自転車 なし 走68km10km 44:50(4:29/km) 走ってる時の気持ちいいのとしんどいのの割合 3:710km 45…

  • 荒島岳登山

    6月21日 前泊した道の駅禅の里から40分、勝原スキー場跡駐車場に6時前に到着。すでに30台近く止まってた。 トイレ横の地図。駐車場からスキー場跡を抜けて登山…

  • 永平寺拝観と食べたものその他

    6月20日 荒島岳登山の前の日。せっかく福井まで行くのに、日帰りじゃあもったいないから2年前に白山の帰りに暑すぎて断念した永平寺に行くことに。 北陸道の杉津P…

  • 岩湧山登山

    6月7日 大阪の山パート2は葛城山につづいて、近くてお手軽に登れる岩湧山。 6時に岩湧の森駐車場に到着。登山口に近い第1駐車場でもまだ2台しか止まってなかった…

  • 5月のトレーニング

    5月のトレーニング 泳 なし 自転車 なし 走160 km70km 7時間半 (休暇1時間 平均移動ペース5:38)8 km 37分30秒(4:42)8 km…

  • 大和葛城山登山

    5月30日 これからの遠征登山前に地元で足慣らし。金剛山は混んでそうやし、生駒は・・・、岩湧山でもよかったけどちょっと近い葛城山に。 309号線、水越トンネル…

  • 今城塚古墳

    前々から行ってみようと思ってた今城塚古墳。 となりの今城塚古代歴史館を先に見学してから古墳に。歴史観もタダで見られるのになかなか凝ってて面白かった。 歴史館か…

  • 70kmウルトラ走

    水都大阪100kmが中止になり、それなら一人ウルトラ走ってみようということで、70km走ってみた。100kmじゃなくて70kmなのは、中止にになる前の段階で7…

  • 4月のトレーニング

    4月のトレーニング 泳 なし 自転車 なし 走190 km30km 2時間26分 (4:53)10km 45分20秒(4:32)通勤11km 4回 (往ジョギ…

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