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効率よくマインドフルネスを学ぶ方法。
11月の大阪マインドフルネス体験セミナーは、11月24日(日)の1回だけの開催となります。これまでは月に2回は行っていたのですが、マインドフルネス指導者養成講…
2019/10/31 10:01
マインドフルネスは魔法?
マインドフルネスの実践を魔法と勘違いする人がいます。実践すれば、嫌な気持ちや心のモヤモヤが解消し、幸せになると思ってセミナーに参加する人がいます。言ってみれば…
2019/10/22 09:43
季節の変わり目に眠たくなる理由は?
季節の変わり目は、非常に眠たくなると同時に、免疫力が低下するのか口内炎が出来やすくなります。口内炎は気功で治すのですが、季節の変わり目は毎回こうです。「季節の…
2019/10/18 09:39
幸せを感じる食べ方。
食欲の秋です。最近は柿をよく食べています。今の時期は柿が旬なので、安いし美味しいので毎日たくさん食べています。旬の食べ物は栄養が豊富だそうです。安くて美味しく…
2019/10/10 10:11
行動すべき時は無意識が教えてくれる。
「行動しなければ」と焦っている人もよく見かけます。行動して結果を出している人と比べて、行動していない自分を否定してしまうのです。自分を否定することで、さらに焦…
2019/10/07 09:21
「考えるより行動しろ」は間違い。
よく「考えてる暇があれば行動した方が良い」とアドバイスする人がいます。何かの分野で成功している人に多いですね。自己啓発本などにもそう書かれてあることが少なくあ…
2019/10/05 09:12
10月の大阪マインドフルネス体験セミナーについて。
10月の大阪マインドフルネス体験セミナーは、10月20日の1日しか開催しません。個人セッションや指導者養成講座が詰まっているためです。このままでいけば11月も…
2019/10/02 09:47
2019年10月 (1件〜100件)
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