朝の早寝早起きを習慣にしたら自堕落な私に圧倒的にメリットが沢山ありまして10キロ痩せました。

1ヶ月5時起きで人生を好転させることは可能なのか?続けてみたので結果報告。 結論から言うと｢朝活オススメです!!｣ そもそもの理由は「満員電車のストレス」から解放されたかった。 毎日辛い出勤時間、普通は9時〜18時が当たり前だと思いますが、やっぱり、その時間は電車が混みますね。 特に都内は最悪で、サラリーマンのおっちゃんが毎日殴り合いの喧嘩をしています。 通勤のストレスってかなり大きいですよね。 しかし、30分早く電車に乗るとガラガラだったりします。 私の場合は20分→30分→40分と毎日早めに電車に乗る事で電車が空いているギリギリの時間を見つけることが出来ました。 日によりますが、5時起きで…

初めてのノープランで1人高尾山に行くことを決意した上京11年目の27歳低山記録

27歳男の東京一人暮らしが初めて高尾山にノープランで遊びに行った話。 シロクマ大佐です。 前々から気になっていた高尾山に登ってきたので記録しました。 朝9時に家を出てゆっくりと新宿行きの電車に乗ります。 10時 新宿着 薄着で家を出た事に後悔、山はもっと寒いはずなのでユニクロで服を買いたい所。 朝ごはんを食べそびれて新宿のチカラめしへ チカラめし最近みないですね、人気ないのかな、どんどん潰れてる気がする。。。 新宿で少し休憩 11時00分 府中駅 最近仲良くなった子が住んでる街です。 府中駅は新宿までのアクセスがとても良く、通勤などにも便利な街ですね。 引越し先の候補に入れてもいいかも。 その…

家系ラーメンの総本山の横浜「吉村家」はやっぱり最高!!初見来店

こってりラーメンでおそらく日本で1番先に有名な家系ラーメンのお店、ずっと行けなかった家系ラーメンの総本山「吉村家」仕事帰りにふと見つけたので立ち寄りました。 年季の入った垂れ幕 創業してからどれくらい経ってるんだろ〜 「お客様は我が味の師なり」 家系総本部 吉村家 統将 吉村実 ラーメン中盛り、ご飯、キャベツ、煮卵を注文しました。 1000円越えˊㅿˋ 人気店だけに行列は覚悟する必要がある。 6人退出したら6人が入店する。 ディズニーランドの様な仕組みでした。 札を一瞬見るだけで注文内容を把握する店員さんが凄かった………… 調味料が充実しています。 10分程度でハイいらっしゃい。 トッピングは…

これからデザインを始める人に読んでもらいたいデザインの基礎をサルに教えてもらおう、オススメです。

デザインを学びたいけど何から学んだら良いのかわからない方向けにデザイン本のご紹介です。 デザイナーである私も「基礎固め」の為 勉強をしています。ウェブサイトを見たり、本を読んだり、検索をすれば簡単にそれなりのサイトがヒットしますが集中的に学びたい、正しい基礎を学びたいのであればやっぱり書籍をおすすめします。 ネットは正しい情報が多いですが、その分嘘も多いので そんな訳で今回オススメする本はこちら サルでもわかる！デザインの本 作者: 矢野りん 出版社/メーカー: パイインターナショナル 発売日: 2015/05/25 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る サルでもわかる！デザインの本…