正常値の上限150倍以上だった甲状腺機能低下症の私。髪が抜け、脱毛症に。本気で育毛に挑戦するぞ
2015年4月
育毛食★一度に摂るなら、一食分で換算したタンパク質の含有率に注目! 魚介類はマグロが一番!
こんばんは! ヾ╲(。^‿^。)╱育毛を意識した食事改革中の育毛、目指せ!です! 今日は、髪の毛の成分、タンパク質を中心にとりあげます~~~よろしければ、応援…
育毛食★魚で亜鉛が多いTop20(^^)蟹やするめ、佃煮系が効率よく亜鉛がとれるみたいよ!
おはようございます! ヾ╲(。^‿^。)╱「育毛、目指せ!」です! 育毛を意識した食事をちょっと頑張ります!食事ってあまり効果が出にくいと思うのですけど、何も…
2015年4月
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