MCAひのさとトライアスロンスクールへようこそ！

オープンウォーターの練習

台風が近づいていることはかんけいあるのでしょうか、練習前には久しぶりのりっぱな虹が見えました。9/8はアクアスロンです。まっずぐ泳ぐだけでなく、Uターンやコーナーもあります。コースロープを外して練習しました。短い時間でしたが、慣れない練習で疲れたようです。

2024/08/29 10:41

そらに～あこがれて～♪

台風が来ています。しかも長い時間雨風が続くようです。昨日も芦屋まで行きました。飛行機は海とは反対の方向へ飛びましたが、サイクリングロードを帰ってきていると、ちょうど海側から飛行機が帰ってきました。真下で見られたらよかったなぁ...。今晩から雨が降り出し

2024/08/28 13:40

今日は63km!!

今朝のメタボバイクは自宅～津屋崎～芦屋～自宅でした。63kmは最近では一番よく乗ったのではないでしょうか。芦屋の自衛隊前ではちょうど訓練機が飛び立つところを見ることができました。一気に空高く跳んでいきました。夢では何度も空を飛んだことがありますが...

2024/08/26 16:33

宗像チャレンジアクアスロン申し込み延長！

9/8(日)開催の「宗像チャレンジアクアスロン」の申し込みを延長します。申し込みはお早めに！申し込み要項↓https://x.gd/B6ogG

2024/08/24 14:42

夏休み最後の練習

今日はビーチでイベントが行われているとのことで、暑い中、ユリックスでラン＆トランジション練習でした。はじめにハンディダッシュ。誰が勝つのかわかりません。全力を出してしまうしかけですね。スイムの代わりに動物になります。馬？犬？ウサギ？カエル？トランジ

2024/08/24 11:04

野外実習＆スイム報告

20日水曜日は、♂コーチ野外実習でしたので参加できませんでした。恵美コーチがお手伝いに来ていただきました。♂コーチの野外実習は教職課程の選択必修で科目です。テントの張り方、ロゲイニングの行い方、BBQの行い方、ロープワーク、シェルター作成、水の確保を2日間

2024/08/22 23:45

今日は海スイム＆ビーチラン

土曜日は波が高かったのですが、日曜日の海は多少穏やかでした。ブイも流されるほどではなかったので、予定通りアクアスロンを行いました。タイム差でスタートするのでみんな全力です。でも、海は楽しいですね。クラゲもいませんでした。まだまだ海で遊べるかなぁ...

2024/08/19 00:00

お盆開け、夏休み後半！

お盆が終わり、夏休みもあとわずかとなりました。通常だとクラゲで泳げなくなる海ですが、昨日は波があり、クラゲはいませんでした。波が高いということは、ブイも流されるので、なかなかうまく泳げません。ということで、波に向かって泳ぐ、波とともに海から帰ってくる練

2024/08/18 03:13

79回目の終戦の日

今日は終戦の日です。先日、パリオリンピックから帰国した卓球の早田ひな選手が「特攻平和会館に行って、自分が生きているのと卓球ができているのが当たり前じゃないことを感じたい」とコメントされました。先日もこのブログで書きましたが、オリンピックは「平和の祭典」

2024/08/15 10:44

メタボ解消ライド

お盆期間中、プールが休館日なので練習はお休みです。バイクもランも暑すぎますね。昨日、一人で芦屋まで行ってきました。6時30分出発でしたので暑くなる前に行ってきました。早すぎて飛行機を見ることはできませんでしたが、朝早くからつり、サーフィン、ジョギング...

2024/08/14 06:20

海遊び＆ドラフティング講習会へ

いつも通り、海スイム＆ビーチランでした。さすがにお盆前、クラゲも出てきているようです。しっかりクラゲ除けをして海に入りました。ところが、れんたろう君、違うものを触ったようで、細い糸のようなものが指にびっしりつきました。「海ケムシ？」釣りの餌になるよう

2024/08/12 09:24

海は楽しい！＆波戸岬へ出張

暑い夏は海スイム。多少波がありましたので、波があるときの泳ぎ方など少し練習しました。しかも潮が引いていたのでスイムの距離は長めでした。みのりちゃん、クラゲに刺されたようでしたが、「何かに当たった...そのあとちくっとして...」本当にクラゲなのか、クラゲで

2024/08/11 06:28

写真判定？＆個人メドレー

8月は皆さんお出かけなどで毎年参加者が少ないです。水曜日は8人。ということは...4人×2チームでリレーをしました。最後のメドレーリレーでは写真判定！こんなリレーになると、チーム編成したコーチ陣はうれしくなります。木曜日、2人でしたのでパドルを使ったト

2024/08/09 05:43

宗像ユリックスチャレンジアクアスロン開催決定！

9月8日(日)宗像ユリックスチャレンジアクアスロンを開催します。初心者はもちろん、流れに逆らって泳ぐ部門も開設。みなさまのご参加をお待ちしています。詳しくは添付のチラシで要項をご覧ください。

2024/08/05 00:00

海スイム＆ビーチラン＋沖へダウン

快適な海スイムでした。雨が降ってないので透き通っているわけではありませんが、底がきれいに見えました。波も穏やかで海スイム＋ビーチランができました。ダウンはテトラポットの近くまで行きました。暑すぎるからでしょうか、例年に比べると、海水浴客が少ないような

2024/08/04 00:00

ラン＋自由研究

夕方ランはアップをしてダッシュを行いました。アップをしている時、自由研究の話になり、ダッシュの後は自由研究に取り掛かりました。研究方法から結果の出し方、考察について検討し、すぐに実験開始。動画を撮影して、自宅で結果を出すことになりました。被ってはいけ

2024/08/03 00:03

今日もバタフライ...でもクロールの練習

今日もバタフライの練習からスタート。でも、クロールがうまく泳げるためのバタフライの練習でした。無駄な力を使わず、1ストロークを大きくする練習でした。夏休み、みんなどのように過ごしているのでしょうか...例年のことですが、練習への参加者が少し少なくなります

2024/08/02 00:04

バタフライで舞った！

昨晩のスイムは中学生以上はパドルでストロークの練習、高学年はバタフライでした。うまく、蝶のように羽ばたくことができたかな？クロール上達のプラスにもなるので頑張りましょう。今朝もバイクに乗りました。ちょっと頑張って福津市の東郷神社まで坂を登りました。わ

2024/08/01 16:04