イライラ子育てから自分も子どもも愛せる心育てへ

「ひとりで読む」から「体感して変わる」へ！ 〜出版記念ワークショップ開催レポート〜

 昨日、大阪で『子育ての孤独にさよなら ぼっちママ相談室』出版記念ワークショップを開催しました！    大阪梅田蔦屋書店さんでのワークショップありがたいことに…

2025/03/31 21:15

知らなきゃもったいない！毎日がもっと楽しくなる“心のスイッチ”

  最近、「もっと自由に、自分らしく生きたいな」って思うこと、ありませんか？やることに追われて、気づいたら“わたしの気持ち”を後回しにしていたり、    休め…

2025/03/30 08:17

”会話はある・・でも、心がつながらない”

  リビングにはいつもの風景     子どもたちはテレビに夢中夫はスマホを片手にゲーム     いつもの風景いつもどおり・・    でも、なんだろうぽつん と…

2025/03/29 11:18

子育て中の孤独感はなぜ起こる？ワンオペ育児の実態とは？

 子どもと毎日一緒に過ごしているのに、ふと「私、ひとりぼっちかも」と感じる瞬間はありませんか？   たとえば…・夫の帰りが遅く、 家事も育児もひとりでこなして…

2025/03/28 09:35

家事・育児の不満が爆発…このままじゃ鬼嫁！？モヤモヤに答えるQ＆Aライブ【YouTube動画】

  「私ばっかり頑張ってるのに…」という気持ちが膨らんで、ちょっとした一言や行動にすぐにイラッとしてしまう…   外ではニコニコするけれど、「いい人」でいよう…

2025/03/27 09:16

子育て中の孤独感はなぜ起こる？ワンオペ育児の実態とは？

「子どもは可愛い、でもなんでこんなに孤独なんだろう」   子育て中、多くのママがふと感じるこの思い…  その理由のひとつに、「一番わかってほしい人に伝わらない…

2025/03/26 10:02

修行・荒行も不要！？「あんなに時間を かけなくて済んだのにー！！」と思える一冊

    もし 悩んでいる当時、  この1冊に出会っていたら 修行も荒行も 「あんなに時間をかけなくて済んだのにー！！」 、、、と思えた一冊。  ボク自身当時は…

2025/03/25 22:56

300年続く心の中も家庭に中も平和に保つ方法、知りたくありませんか？

夫婦喧嘩が絶えなかったり  口論にはならないけれど本当は言いたいことを飲み込んで冷戦状態を保っていたり  職場の周りの人たちが常にギスギスしたり人間関係の問題…

2025/03/24 09:31

”【読書会】スペシャルゲスト！福田とも花ちゃんと！新刊【ぼっちママ相談室】開催します”

  お子さんの不登校や反抗などに悩み、離婚や再婚を乗り越えて、今とってもハッピーオーラ全開の予約の取れない占い師であり、  私のカウンセリング養成講座を卒業さ…

2025/03/23 22:44

「伝えたいのに、届かない…」春のモヤモヤをやさしくほどく時間

   春は新しい環境や出会いが始まる季節    けれど、その分 「ちゃんとやらなきゃ」 というプレッシャーや、「私だけ置いていかれてる？」 という不安を感じや…

2025/03/22 16:40

【本日開催！】「私ばっかり…」を卒業！頑張りすぎる女性が、家庭も職場もスムーズな関係をつくる講座

   家事も育児も仕事も、結局ぜんぶ自分がやってる…   夫も子どもも協力してくれず、頼るのが下手で一人で抱え込んでしまう…   職場やママ友との人間関係、も…

2025/03/21 09:05

「ママ友から距離を置かれている気がする」あなたへ。【YouTube動画】

  子育てをしていてこんなことに悩んでいませんか？    ママ友から距離を置かれている気がする…  グループLINEで自分の投稿だけ既読スルーされると思うと落…

2025/03/20 09:00

”気付かない孤独から抜け出すヒント”

  家族なのに、一番近くにいるのに、なぜか一番遠く感じる   夫よ・・・・・    「やっぱりこの人もわかってくれないのか…」と思いながら、    夫主催の家…

2025/03/18 21:43

幸せになるのが怖いあなたへ

 はしゃいだり喜んだり楽しんだりしそうになると    なんだか急にスンとしちゃって    はしゃいだり嬉しそうな人を見ると腹の底でちょっとディスってみたり私は…

2025/03/17 09:31

【この後21時〜】「みんなで一緒に変わろう！」Amazonキャンペーン実施♪

 「今まで何をやっても変われなかった」「どこへ行ってもなんだか自分は一人ぼっちな気がする」「心が誰とも繋がれていない孤独感が寂しい」  そんなあなたほどこの機…

2025/03/16 21:06

話して・気づいて・心が軽くなる！ 変化を楽しむ私になる時間

  春の足音が聞こえてきたと思ったら、また寒さが戻ってきましたね❄️    まるで季節と一緒に、気持ちも行ったり来たり…。     「もうすぐ新しい環境が始ま…

2025/03/16 09:24

「やりたいことがわからない…」それ、隠れた可能性のサインかも！？

   怒りすぎる自分が嫌だ！人と同じように輪に入れない自分が恥ずかしい！いつまでも自信がない自分をどうにかしい！  もっと変わりたいもっと良くなりたいと思って…

2025/03/14 08:52

「仲間に入れない子どもが可哀想」と思った時の罪悪感ケア【YouTube動画】

 仲間に入れない子どもを見ているのが辛い…  友達付き合いを怖がっていたりコミュニケーションが下手で下校後もひとりぼっちで遊んでいる姿を見ていると「自分の育て…

2025/03/13 09:00

もう比べて落ち込まない！気持ちがラクになる3つの方法

   どうしても周りと比べてしまうこと、ありませんか？   SNSを開けば、キラキラした育児ライフ。公園に行けば、余裕たっぷりのママたち。ママ友と話せば、子ど…

2025/03/11 09:18

結婚20年目にして起きた！まさかの出来事

   夫がわかってくれない夫が許してくれない夫から反対される   だから  自分の好きなことが出来ないんだ自由になれないんだ    ならば もっと自分でお金を…

2025/03/07 09:53

分かってくれない 夫を味方にする方法【YouTube動画】

 こんなに子育て大変なのに認めてくれない！こんなに頑張っているのに労ってくれない！こんなに私のやりたいことを伝えているのに応援してくれない！  分かってくれな…

2025/03/06 09:00

心が一人ぼっち？ 昭和世代の無意識の癖に気づいて抜け出そう！

  周りの顔色を伺って  上司や声の大きいリーダー、一軍キャラのママ友の意見に従って  夫や子どもに言われたことをなんでも聞いて   だんだん自分が何を思って…

2025/03/05 11:25

ママになってから、ふと寂しくなる瞬間ってない？

  ママになったら毎日が幸せで、子どもがいれば寂しさなんて感じないはずと思っていたのに、  実際は、ふとした瞬間に子供と一緒にいても寂しさがこみ上げることがあ…

2025/03/03 18:16

新しい季節をもっと楽しむ！不安もワクワクに変える心と体の準備をしよう！

  今日から三月早いですね！  来月には新年度が始まりますが、なんだかうっすら緊張していませんか？  新しい環境に子どもが馴染めるだろうか？いやいやママ自身が…

2025/03/01 12:00