ご縁のお手伝いさん

ダイエット[浮き輪肉]

絶賛ダイエット中の私。    「浮き輪肉」って聞きたくない言葉 夏になるまでに少しでも何とかしたいっていう人多いんじゃないかな...ということで、その原因や改…

2024/03/31 10:00

ダイエット[それって誤認？！]

絶賛ダイエット中の私。     あなたはダイエット情報の誤認してるかも...  24時間ジム・コンビニジム いつでも(時間・日数)気軽に通えると24時間ジム・…

2024/03/30 10:15

ダイエット[春]

絶賛ダイエット中の私。     これからは薄着になる季節。こうなるとダイエットしなきゃって焦る方が増える。 そこで、春は痩せるのか？どこに気を付けてダイエット…

2024/03/29 10:00

ダイエット[フラフープ]

絶賛ダイエット中の私。    少し前に昭和の懐かし◯◯の番組で「フラフープ」が出てきたとき、私の幼少期は学校やプライベートでの遊びのつだったのに、昨今見かけな…

2024/03/28 10:00

ダイエット[筋膜リリース]

絶賛ダイエット中の私。     健康や美容の世界で取り上げられることが多い筋膜リリース、実はダイエットにも生かすことができると。 でも、「筋膜リリース」ってこ…

2024/03/27 10:15

ダイエット[ダイエット広告から]

絶賛ダイエット中の私。     どんなジャンルの広告・CMも全てが良いとも悪いとも言い難い。でも、広告ってお客様にとってはほぼ最初に飛び込んでくる情報で大事で…

2024/03/26 10:00

ダイエット記録3/25

絶賛ダイエット中の私。  パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2024年も週1報告はしていく。 ○3/25カウンセリング開始から336日後 -2…

2024/03/25 10:00

ダイエット[ダイエット診断]

絶賛ダイエット中の私。    前に「体質別」診断をして自分に合ったダイエット法を見つけようというのを紹介しました。 今回も別角度からのダイエット診断を紹介しま…

2024/03/24 10:15

ダイエット[ギルティ―フリー]

絶賛ダイエット中の私。     「ギルティ―フリー」って言葉知ってますか？「グルテンフリー」は多くの方が知ってるでしょうが、意外と知らない「ギルティ―フリー」…

2024/03/23 10:00

ダイエット［注意喚起22］

絶賛ダイエット中の私。  ダイエット記事をUPしている私。気になる記事があったら共有しないわけには．．．  ホントこういうのやめてほしいよね 友利新医師〝飲む…

2024/03/22 10:00

ダイエット[10～30代が効果的だったのは？]

絶賛ダイエット中の私。     10～30代が効果的としたダイエットは？皆さんも想像してみてください。私は予想と違っていました。 「おやつは我慢!」で顔がすっ…

2024/03/21 10:15

3日間ドキドキ、そして．．．

日曜日の夜に事件は始まった。  両親は久しぶりに友人と外食した。後の話によると、相当楽しかったらしく、いつも父だけが酔っ払いで、母は酔っ払いの一歩手前くらいな…

2024/03/21 01:00

ダイエット[チューブトレーニング]

絶賛ダイエット中の私。     チューブトレーニングと言えば、どんなイメージありますか？ キツイ 場所を取らない 簡単だけど効いてるの？ 筋肉付きそうなど、色…

2024/03/20 10:00

ダイエット[マグネシウム]

絶賛ダイエット中の私。     「マグネシウム」と言えば誰もが学校の理科の授業で習っているはず。でも日常で意識したことはないですよね。でも、「40代ダイエット…

2024/03/19 10:00

ダイエット記録3/18

絶賛ダイエット中の私。  パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2024年も週1報告はしていく。 ○3/18カウンセリング開始から329日後 -2…

2024/03/18 10:30

はぁ...

ファミレスに態度悪いパリピ女が😱昼間からガンガンお酒飲んで、SNSライブ配信して、注文が面倒だからと店員にやらせ...1人馬鹿騒ぎしてる。そんなんを許してるフ…

2024/03/17 13:52

ダイエット［注意喚起21］

絶賛ダイエット中の私。  ダイエット記事をUPしている私。気になる記事があったら共有しないわけには．．．  ホントこういうのやめてほしいよね 「No．1」広告…

2024/03/17 10:15

ダイエット[GABA]

絶賛ダイエット中の私。   「GABA」って聞いたことある方いるんじゃないですか？某チョコレートにもありますよね。 「GABA」とは何か？ダイエットにどういっ…

2024/03/16 10:00

ダイエット[ジムの今]

絶賛ダイエット中の私。    健康・ダイエットの需要って上下あるもののいつの時代も続いてるのではないか... そう思っていたが、 フィットネスクラブの倒産が過…

2024/03/15 10:00

ダイエット[睡眠習慣]

絶賛ダイエット中の私。    日本人なら1度は聞いたことあるんじゃないですか？ *.*.*.*.*.*.*.*.*春眠暁を覚えず、処々(しょしょ)に啼鳥(てい…

2024/03/14 10:15

ダイエット[痩せたい部位は？]

絶賛ダイエット中の私。     こんなニュースが↓↓【ダイエットに関するデータ】鍛えたい・痩せたいと思う部位は腹筋が最多！こんにちは！メディパレット事務局です…

2024/03/13 10:15

ダイエット[プロテインウォーター]

絶賛ダイエット中の私。    以前、「プロテイン」について紹介しましたが、今「プロテインウォーター」がダイエットに良いっていう話が... プロテインウォーター…

2024/03/12 10:00

ダイエット記録3/11

絶賛ダイエット中の私。  パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2024年も週1報告はしていく。 ○3/11カウンセリング開始から322日後 -2…

2024/03/11 10:00

ダイエット[骨盤底筋]

絶賛ダイエット中の私。    「骨盤底筋」って知っていますか？文字から骨に関することっていうのはわかりますよね。 骨盤底筋の役割や、どのように鍛えたら良いのか…

2024/03/10 10:00

ダイエット[プリティキンダイエット]

絶賛ダイエット中の私。    「プリティキンダイエット」って知っていますか？何かかわいい名前。 知らないことばかりですが、最近注目されてるってことで見ていこう…

2024/03/09 10:15

ダイエット[体重より大事なのは...]

絶賛ダイエット中の私。    ダイエットなら「体重を落としたい」って一番に思うのは当然のこと。でも、体重よりも体脂肪率が減ったらダイエット成功といっても良いの…

2024/03/08 10:00

ダイエット[バレット・ジャーナル]

絶賛ダイエット中の私。     「バレット・ジャーナル」と聞いて何をイメージするだろうか？「ジャーナル」っていうから日記だろうって推測出来るけど、これがどうし…

2024/03/07 10:15

ダイエット[スロートレーニング]

絶賛ダイエット中の私。      ダイエットと言えば 筋トレ ウォーキング ジョギング ヨガ 医療系ヨガ ファスティング 食事管理(糖質制限・炭水化物制限・カ…

2024/03/06 10:00

ダイエット[注意喚起20]

絶賛ダイエット中の私。  ダイエット記事をUPしている私。気になる記事があったら共有しないわけには．．． メディアでも注目されてるこちら↓↓日本初の内臓脂肪・…

2024/03/05 10:00

ダイエット記録3/4

絶賛ダイエット中の私。  パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2024年も週1報告はしていく。 ○3/4カウンセリング開始から315日後 -23…

2024/03/04 10:15

ダイエット[漢方]

絶賛ダイエット中の私。    「ダイエット×漢方」についての記事がUPされました↓↓【薬剤師に聞く】「食欲を抑える漢方薬」は効果ある？ ダイエット効果や副作用…

2024/03/03 10:00

ダイエット[肩まわり]

絶賛ダイエット中の私。    肩こりの方が肩回りをほぐす。この肩をほぐすことはダイエット細胞を活性化させるので肩こり解消だけでなく実はダイエットにもつながって…

2024/03/02 10:00

ダイエット[背中]

絶賛ダイエット中の私。    背中のぜい肉ってなかなか落ちないんだよね～っていうか、個人的に寝相悪いからか背中が張るんだよなぁ～私のことは置いといて、もうすぐ…

2024/03/01 10:00