姉妹の地味弁。自分の為と旦那さんの為（妹）に。毎日の手弁当に一言を添えて。
昔から母が冷凍食品を弁当に入れなかったおかげで、二人ともお弁当に冷凍食品を入れません。見栄えが悪くてもとりあえず作る…余計なものを食べない秘訣は手弁当にあり。地味な弁当はやはり美味しいと気づくこのごろです。よろしく御願いします。
ご飯（麦＋十穀米）／焼き鮭／回鍋肉／南瓜煮／卵焼き見事な秋晴れですね。なんかあっという間に朝晩冷えるようになりました。9月も最後。明日十五夜だというのに、...
ご飯（麦＋十穀米）／鯖味噌煮／蓮根のきんぴら／南瓜煮／卵焼き／お葡萄 台風たいした事なくてよかった〜。今日の方が少し雨も降っている感じですかね。昨日は雨で...
●けふのお弁当●ご飯（麦＋十穀米）／プチトマトマリネ／人参ぬか漬け／秋鮭の竜田揚げ／小松菜のおかか和え／長芋と木綿豆腐のグラタン／シャインマスカット四連休...
●けふのお弁当●高級食パン／ごぼうと鶏手羽のトマト煮／薩摩芋のレモン煮／茄子とピーマンのケチャップ炒め／梨（豊水）写真にはないですが、今日の主食は高級食パ...
●けふのお弁当●ご飯／卵焼き／酢キャベツ／薩摩芋レモン煮／ごぼうと鶏手羽のトマト煮／人参ぬか漬け弁当の中が一気に秋めいてきました。薩摩芋と太々とおいしそう...
●けふのお弁当●ご飯＋麦＋十穀／豆苗の塩炒め／茹で鶏辛みそ／蓮根の甘酢炒め／卵焼き／南瓜の煮物フルーツがないと、さびしくて、コンビニにヨーグルトを買いに行...
●けふのお弁当●ご飯＋もち麦＋十穀米／焼き鯖／パプリカ甘酢／ししとう焼き浸し／蓮根きんぴら／卵焼き／人参糠漬け／梨（豊水）朝は部屋がちょっと暑いな〜と思っ...
●けふのお弁当●ご飯＋もち麦＋十穀米／牛肉時雨煮／卵焼き／蓮根と鶏皮きんぴら／ししとう甘辛煮／プチトマリネ／豊水（梨）今日は在宅なので、洗濯して布団も干せ...
●けふのお弁当●ご飯＋もち麦／鶏胸肉のしそわさび醤油／卵焼き／オクラのナムル／蓮根とパプリカの甘酢炒め／プチトマトマリネ／豊水（梨）お久しぶりでございます...
「ブログリーダー」を活用して、チウチウさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
