晴れ時々テコンドー

バランス練習少年部！成年部は二部制で課題課題！

少年部の練習は飛んだりバランスとったり。体を上手に使う練習を主にやっています！ジャンプ！飛びます！バランス練習！まずは片足立ちで体を寝かせます！そのまま体をくるっと！すると不思議、ヨプチャチルギです。これでヨプチャチルギのバランスをとれるようになりましょう！コツですからね！そして全員 VS 僕でヨプチャチルギバランス対決！ちょっと判定を甘くした結果、粘りに粘られて負けました。笑でもそのおかげか、みんな...

2024/07/23 23:43

どんどんやりましょう仮昇級！

水曜日練習！白帯さんの仮昇級！上手になっております！白帯さんにどのくらいを求めればよいのか、、というのはちょっとした課題というかですが、みんなどんどん上手になるのでいろいろやってもらいたくなっちゃいますね！基本だけでもきっちりできるようになるとよいな。また、この日に先日体験に来てくださった少年部が入会くださいました！ありがたし！少年部も盛り上げていきたいと思います！ミット蹴り一緒にやりましょう！良...

2024/07/23 22:46

蹴り進め少年部！成年部は仮昇級に備える！

土曜日練習！まずはその場で基本蹴り！説明聞いてね～！やってみましょう！移動蹴りもやって、課題を少し意識して練習していきました。サージュチルギも足運びだけやってみました。ミット蹴りは移動して蹴る練習！蹴り進むのです！ネリョチャギでも進みます！みんなどんどん上手になります！成年部も壁蹴りから！実はこの日、体験さんが来てくださってました。さらに実は、7年も前に一度僕が一人で練習しているところを覗いていた...

2024/07/23 22:20

徐道場出稽古！

千代田から5人のメンバーが徐道場へ出稽古にさせていただきました！小坂指導員の古巣であり、僕も千代田を出す前、出してからもお世話になりまくった道場です。せっかくの機会で僕も行きたかったですが予定合わず、、！行けたみんながうらやましい！快く受け入れてくださった徐師賢、指導してくださった鳥潟指導員、ありがとうございます！どじゃーん。早めに集合して自主練させてもらったり。トゥルをたくさん指導してもらったり...

2024/07/23 21:53

ソギは基本だ歩いて進め！

水曜日練習！たまにやりますソギの基本練習。シンプルに進むと下がる。形もそうですがサインウェーブの使い方まで足腰に覚えさせていきます。最初はみんなでコンヌンソギ。続けて上級者はニゥンチャソギでもやっていきました。土台に家は建つ！手が走る！ってことで。基本蹴りもきっちり。柔軟もきっちり。(あおる僕)課題もきっちり。仮昇級にチャレンジする人も出てきました！頑張っていきましょう！ソギ練習は地味ですが、絶対今...

2024/07/18 14:29

第11回 取手市大会！

7/6(日)！千代田から2名の選手が参加しました。そして少年部はマッソギ優勝！おめでとう！良いマッソギでした。トゥルもよい動きをしていましたが、優勝者との対戦にて惜敗。上手な人とできて良かったですね。研究して次は勝てるように頑張りましょう！成年部(妻)ですがはトゥル惜敗。マッソギは若さに負けた、課題の残る内容でした。お家で反省会。また次頑張りましょう！集合時ぽつねん。ここに少年部がたくさん並ぶようにするの...

2024/07/16 16:01

コロチャギチャレンジ！久々のジュビレ！

この日は変則な一日！どうしても時間が確保できず、一日ジュビレさんでキッチキチの練習でした。幼年部を10:30～11:30、成年部前半を12:00～13:30、後半を14:00～15:30というハイスピード練習！間が空かなくてむしろ楽？とか思いましたがお腹は減りましたね。笑さて、幼年部！ジャンプして壁蹴りして、ミット蹴り！まずはトルリョチャギ二発！続けてコロチャギ！初めてのチャレンジだと思います！コンビネーション！トルリョチャギ...

2024/07/11 17:04

ワンツーワンツーランダムミット！

水曜日練習！この日から仮昇級審査が始まりましたが、いまのところチャレンジする人はなし。時間は限られていますからね、どんどんやりましょう！てなわけで基本練習きっちりたくさん！やりますよー。はーい！ワンツースリーからやっていきます！ランダムでワンツーやトルリョチャギ！ダイナミックワンツー！ランダムでいろいろ！こんな感じで練習終了！お疲れ様でした。仮昇級審査、頑張っていきましょうね！な千代田テコンドーク...

2024/07/09 22:47

土曜日伊原は欠席で、最後の少年部と、新しい少年部！

土曜日練習！伊原はスポンサー企業(自社)の20周年記念パーティに参加するため、しかも幹事という役回りだったため練習欠席。指導員ズの日でした。そしてそんな日に最終練習を迎える少年部親子。申し訳ないです。。！しかしきっちり最後まで、楽しく練習できたようで良かったです！Tシャツもプレゼントです！たまに思い出してね。練習内容！自分で持ったミットに向かってチャギ！どこかで見たような練習？参考にさせてもらってます...

2024/07/09 15:15

最近少なめ水曜日！たくさんミット蹴りましょう！

水曜日少人数な日々が続いています！きっちり練習しやすいのでこれはこれでよい時間。てなわけでまずはアップ！ジョグにスキップ、ステップに始まりランジアプチャプシギ。ヨプチャチルギをしっかり軸に乗せてから蹴る分解練習。これができないと蹴り足に重心を持っていかれてしまって、蹴りが安定しないんです。つづけて白帯の課題、移動蹴り練習。アップの練習を生かしましょう！わかれて課題練習。男子列と女子列で別れてのミッ...

2024/07/09 14:39

飛び入りのP！たくさんのマッソギ！幼年部は体験さんも！

いつも思うけど、正しくはPじゃないのだ。まずは少年部！3名の体験さんが来てくださいました！うちお二人は親子で、一度午後の部に参加したことがあるお二人でした。こちらも体験ありがとうございます！壁蹴り！お写真少なくこの日はこれだけ。もう一人の体験さんは午後の部も体験してみたいということで、別日に再調整となりました。引き続きお待ちしております！午後の部！まずはその場で基本蹴り。少し分かれてさらに基本蹴り。...

2024/07/08 10:29

体験さんもあるよ水曜日！ラウンドはいろいろやりましょう！

水曜日練習！体験さんがお越しになりました！そんなわけでY字に始まり壁蹴り！基本動作！体験さんを瀧口指導員にお任せして、色帯の練習。審判講習会のフィードバックを行いました！ラウンド系！大技もね！練習終了！自主練習では呪いからの脱却をはかった練習！ポウンたくさんやりますぞ。な千代田テコンドークラブは毎週水曜日と土曜日 19:30と13:30から活動中！幼年～少年部も開始！毎週土曜日10:30～11:30で活動します！活動会...

2024/07/02 22:48

第85回昇段審査！指導員誕生！

千代田から2名、昇段審査に臨みました！そしてそのうち一名、小坂準指導員が二段に昇段しました！千代田的には指導員です！準がなくなります。おめでとうございます！試し割もすべて成功！素晴らしかったです！トゥル！トルミョヨプチャチルギ！表彰！帯チェンジ！二段～！瀧口指導員はマッソギ中に大ダメージ。あれは交通事故でした、、！お骨がががが。今回は残念！また次回！牙を研いで次回は確実に受かりましょう。千代田初の...

2024/07/02 22:28

いろんな蹴り沢山蹴ります成年部！

土曜日練習！午後の練習です。基本蹴りからきっちり初めて、最後にはいろんな技にチャレンジ！ラウンドも縦系もしっかりやりました。まずは基本で！みんないい蹴りです！ドアップ写りこんじゃったりして。ちょっとたまにはストレッチ。課題練習を分かれて！ミットたくさん！いろんな蹴りしましょう！縦系もね！迫力ぅ！指導員ズが蹴りを見せます！良い蹴り盗むんですよ！こんな感じで練習終了！自主練もたっぷりやって解散です。板...

2024/07/02 21:51