トンタの連続蹴りだ!
先週の水曜日練習!テコンドーの華麗な蹴りはリズムが大事!ってことで愛も変わらずリズム練習!膝上げと軸足を同時に動かすリズムをしっかり覚えるためにその場で膝上げ。つづけてアプチャプシギを同じリズムで。さらにトルリョチャギで軸足を回して戻す、リズムと軸足の使い方を練習します。ここまできっちりできると御の字です!壁蹴りも欠かさずやります。ストレッチ。股関節をコロコロ、骨盤をコロコロさせるイメージです。課...
2022/01/30 22:06
2022年1月 (1件〜100件)
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