2019年01月の杏胡のゆるゆるダイエット日記新着記事

杏胡のゆるゆるダイエット日記 https://ameblo.jp/ann-003/

躁鬱病のお薬のせいで８３キロまで太ってしまいました。マイナス３０キロを目指して奮闘中です。

認知症の母の介護をしながら、ピグで遊ぶことも忘れず、糖質制限ダイエットをしています。精神科のお薬はなかなか思うように痩せさせてくれませんが、ダイエット開始から２２キロ痩せました。

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杏胡

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1月31日え～っと、干支。

Record今日の体重 60.6キロ昨日の体重 60.6キロ（±0グラム）体脂肪率 28.7％お通じあり第1目標体重まであと 5.6キロ Workoutウ…
2019/01/31 22:16
印鑑屋が来てな。

お昼過ぎ。チャイムが鳴ったので、シャチハタを持って玄関を開けたら・・・。「すみませーん、郵便屋さんじゃないんです」「はい」「大日本印章と申します」「はいはい」…
2019/01/31 14:32
1月30日

Record今日の体重 60.6キロ昨日の体重 59.9キロ（+700グラム）体脂肪率 28.8％お通じなし第1目標体重まであと 5.6キロ Workou…
2019/01/30 21:47
1月29日ステキ (ﾉ´∀｀*)

Record今日の体重 59.9キロ昨日の体重 60.3キロ（-400グラム）体脂肪率 28.8％お通じあり第1目標体重まであと 4.9キロ Workou…
2019/01/29 22:50
1月28日

Record今日の体重 60.3キロ昨日の体重 60.4キロ（-100グラム）体脂肪率 29.2％お通じあり第1目標体重まであと 5.3キロ Workou…
2019/01/28 21:14
1月27日救出。

Record今日の体重 60.4キロ昨日の体重 60.1キロ（+300グラム）体脂肪率 28.5％お通じあり第1目標体重まであと 5.4キロ Workou…
2019/01/27 22:49
1月25日 35年前の大嘘。

Record今日の体重 60.9キロ昨日の体重 60.9キロ（±0グラム）体脂肪率 29.4％お通じあり第1目標体重まであと 5.9キロ Workoutウ…
2019/01/25 22:17
1月26日オーバーワーク

Record今日の体重 60.1キロ昨日の体重 60.9キロ（グラム）体脂肪率 28.6％お通じあり第1目標体重まであと 5.1キロ Workoutウォー…
2019/01/25 22:14
1月24日清浄歓喜団

Record今日の体重 60.9キロ昨日の体重 60.4キロ（+500グラム）体脂肪率 28.9％お通じなし第1目標体重まであと 5.9キロ Workou…
2019/01/24 21:44
1月23日ホタテパウダー

Record今日の体重 60.4キロ昨日の体重 60.3キロ（+100グラム）体脂肪率 28.2％お通じあり第1目標体重まであと 5.4キロ Workou…
2019/01/23 21:20
1月22日

Record今日の体重 60.3キロ昨日の体重 60.9キロ（-600グラム）体脂肪率 29.2％お通じあり第1目標体重まであと 5.3キロ Worko…
2019/01/22 14:50
1月21日痣だらけの私

Record今日の体重 60.9キロ昨日の体重 61.1キロ（-200グラム）体脂肪率 29.4％お通じあり第1目標体重まであと 5.9キロ Workou…
2019/01/21 21:58
1月20日コメダでモーニング

Record今日の体重 61.1キロ昨日の体重 60.7キロ（+400グラム）体脂肪率 28.3％お通じあり第1目標体重まであと 6.1キロ Workou…
2019/01/20 22:30
1月19日ま～ぼ～ろ～し～！！

Record今日の体重 60.7キロ昨日の体重 59.9キロ（+800グラム）体脂肪率 27.9％お通じなし第1目標体重まであと 5.7キロ Workou…
2019/01/19 23:39
1月18日謎の減量

Record今日の体重 59.9キロなぜこんなに減ったのか判らーん！昨日の体重 61.0キロ（-1.1キロ）体脂肪率 28.5％お通じあり第1目標体重まで…
2019/01/18 23:41
1月17日

Record今日の体重 61.0キロなぜこんなに増えたのか判らーん！！昨日の体重 60.2キロ（+800グラム）体脂肪率 29.0％お通じなし第1目標体重…
2019/01/17 23:21
定型文

Record今日の体重 60.3キロ昨日の体重 60.2キロ（グラム）体脂肪率 29.2％お通じなし第1目標体重まであと 5.3キロ Workoutウォー…
2019/01/15 23:20
1月16日しゃけ～ん。

Record今日の体重 60.2キロ昨日の体重 60.3キロ（-100グラム）体脂肪率 26.9％お通じあり第1目標体重まであと 5.2キロ Workou…
2019/01/15 22:24
1月14日

Record今日の体重 60.2キロ昨日の体重 60.4キロ（+グラム）体脂肪率 28.6％お通じあり第1目標体重まであと 5.2キロ Workoutウォ…
2019/01/14 23:57
1月13日一応、問題解決・・・？

Record今日の体重 60.4キロ昨日の体重 60.7キロ（-300グラム）体脂肪率 28.1％お通じあり第1目標体重まであと 5.4キロ Workou…
2019/01/13 22:22
1月12日

Record今日の体重 60.7キロ昨日の体重 60.8キロ（+グラム）体脂肪率 28.5％お通じあり第1目標体重まであと 5.7キロ Workoutウォ…
2019/01/12 23:30
1月11日楽しみにしてたのにな～・・・。

Record今日の体重 60.8キロ昨日の体重 60.7キロ（+100グラム）体脂肪率 28.7％お通じなし 2日も出ないとはなにごとか。第1目標体重まで …
2019/01/11 22:00
1月10日ステキなセーター

Record今日の体重 60.7キロ昨日の体重 60.6キロ（+100グラム）体脂肪率 30.0％お通じなし第1目標体重まであと 5.7キロ Workou…
2019/01/10 23:59
1月9日筋トレDVDをチェンジ

Record今日の体重 60.6キロ昨日の体重 60.6キロ（±0グラム）体脂肪率 28.5％お通じあり第1目標体重まであと 5.6キロ Workoutウ…
2019/01/09 23:21
1月8日屋根の修理始まる。

Record今日の体重 60.6キロ昨日の体重 60.2キロ（+400グラム）体脂肪率 28.5％お通じありヾ(●´∇｀●)ﾉ第1目標体重まであと 5.…
2019/01/08 22:34
1月7日ジムデビューと母の粗相

Record今日の体重 60.2キロ昨日の体重 60.0キロ（+グラム）体脂肪率 28.9％お通じなし・°・(ノД｀)・°・第1目標体重まであと 5.2…
2019/01/06 21:11
1月6日娘に叱られる。

Record今日の体重 60.0キロ昨日の体重 60.8キロ（－800グラム）合計 −23キロ（ダイエット前83キロ）体脂肪率 28.7％お通じありヾ(●…
2019/01/06 05:54
1月5日ジムに入会しました。

Record今日の体重 60.8キロ昨日の体重 60.9キロ（－100グラム）合計 −22.2キロ（ダイエット前83キロ）体脂肪率 27.4％お通じあり …
2019/01/05 18:08
1月4日仮面ライダー平成ジェネレーションズを観てきました。

Record今日の体重 60.9キロ昨日の体重 61.0キロ（－100グラム）合計 −22.1キロ（ダイエット前83キロ）体脂肪率 29.0％お通じあり …
2019/01/04 21:43
1月3日パズル三昧

Record今日の体重 61.0キロ昨日の体重 61.0キロ（±0グラム）合計 −22キロ（ダイエット前83キロ）体脂肪率 27.6％お通じありヾ(●´…
2019/01/03 21:42