Someday Somewhere 〜うつ病と戦いながら〜

なんとかなるさ～

おはようございます。久しぶりに朝えずきました。毎日少なからず気持ち悪くて、なんとかやり過ごしてきたんだけど、意を決して洗面所で吐いた。何度もすっきり迄はいかないけど、まあこれはこれで。朝のいつものおにぎりを食べたら、何とかおさまってきた。もう何が原因かも

2023/02/27 08:56

あがいたってしょうがない

おはようございます。本日も落ち着かない気持ちで座ってます。朝早く来るので、一通り終わったら、静かに一人で休んでるんだけど、さっぱり今日は眠れませんでした。心配事があるとやはりだめですね。そういったものは自分のちからだけでは解決しないので厄介です。まあ時が

2023/02/26 08:28

どうする？自分

なかなか本調子と行かず、仕事も先送りにしてきたけど、もう限界。今日からスパートかけてやるしかない。こんな仕事の仕方はしてこなかったけど、心身の不調はペースを乱す。もうおしりに火がついてるから。追いまくられるのはほんとに怖いこと。とにかく焦ってます。どうし

2023/02/25 09:55

厄払いのおかげです

先週の18日に厄払いに行ってから、えずきが止まった。あれ以降、朝吐いてない。もちろん、多少だけど、酒の量を減らしたり、寝付けないこともあったから、早く寝たり、睡眠時間を確保したりしてるけど、いろいろと制限してるからというのもあるけど。厄払いしたからという

2023/02/23 12:50

納得させるしかないわね

休みです。定期的に通っている病院に行って帰りの電車の中です。治療というわけでないけど。薬飲んでます。効いてるのかわからないし、不快感も副作用なのかなと思ったりして。今は男性更年期と納得させてるけどね。とりあえず今日で終了だ

2023/02/22 12:16

安定させるしかない

おはようございます。休みの日から今日まで3日間。いつもどおり、起床後は気持ち悪さがあるし、一日通しても不快感はあるけど、えずきまではいってない。いつどうなるかわからないけど、「男性更年期」ということがわかっただけでも安心したというか、何が悪さしてるんだか

2023/02/21 09:35

完全に「男性更年期障害」に合致

おはようございます。不調の正体がわかりました。奥さんに、更年期じゃないの？と言われ、ちょっと調べてみたら、症状がほとんど合致した。続く吐き気、暑くもないのに汗をかく、寝汗がひどい。なかなか眠れない、夜中に何度も目が覚める。不安な気持ちが抑えられない。性的

2023/02/20 08:15

寿命縮むな、きっと

おはようございます。散々な一日だった昨日が明けて、今日からまた仕事相変わらずコロナはおさまらず、いろんなところで厄介の問題が出て、はっきり言って、めんどくさい。どうすることやら、話の分からないのが多いので、困る。体調もやはり戻らないし、なんかいろんな症状

2023/02/19 08:34

シャレにならん

休みだから、更新はしないつもりだったけどなあ。年末から体調悪いし、仕事する気力もないし、職場はコロナで大変だし。ということで、前厄だから、厄祓い行きました。なのに、道が分からず、予約に間に合わず、途中で電柱にミラーをぶつけて割れて

2023/02/18 19:40

アホとは関わりません

おはようございます。コロナのせいで、精神的にイライラしてます。だんだんと周りの人に対していかりがふつふつと湧いてきてます。態度が悪かったり、うるさかったり、口数が多かったり、そんなのが大嫌いなので。でも言えない性格。だから黙って怒りをためています。まあ、

2023/02/17 09:23

やってらんないよ

おはようございます。公私ともに状況変わらず、どんより暗いままです。天気はいいのに、気分も晴れません。ほんといい加減にしやがれ、コロナ。いらつくんだよ。ほんと。周りへの影響があるから、じたばたせずに平然としてるけど、イライラとドキドキしてるんだよ。もうほん

2023/02/16 09:32

時が解決するんでしょうかね？

おはようございます。1年ぶりの職場のクラスターで、ちょっと疲れてます。部下たちというか、現場の職員の方が疲弊しているので、表情や口には出しません。平然としているつもりです。が、心の中は不安で・・・。指示は出しますが、あとは彼らを信じるしかありません。えず

2023/02/15 10:12

たぶん病んでる

具合悪いです。今までで一番のえずきだった。起きるまでに2回、起きてから1回。職場でも1回。胃液が気持ち悪かった。なんか咳も出たりするし、熱もないのに体だるいし。コロナの検査しても出ないし。どうなっているのやら。やっぱり薬とお酒と心因性のもので間違いない。

2023/02/14 11:02

感謝

今日は休みでした。でも後ろめたい。職場にコロナが出て、もしかしたら広がるかもというところで指揮者が休んでいいのかと。でも今休んでおかないとこの先ヤバそうだし。トップはいろいろ配慮しないといけないから辛いです。でも何を言われても

2023/02/12 18:56

休みたい、休みたい、休みたい。

おはようございます。泊まり勤務明けです。今日はそのまま仕事です。帰りたい。社内でコロナが出たもんだから、すったもんだです。こんなもん、早くただの風邪にしてほしい。いろいろあった昨日、疲れた。休みたい。休みたい。休みたい。ここはやっぱり心の叫び場所です。誰

2023/02/11 07:21

面倒なことから逃げたい

嫌いな雪が降ってきた。いろいろと支障がでることと、余計に考えないといけないからほんと面倒。早く雨に変わってほしい。今はもうなんでもストレスになる。年が明けてから体調もそうだけど、気分が晴れたことがない。何もやる気しないし、すべてが面倒だ。それなりにはやっ

2023/02/10 08:54

加齢は怖い

今朝もえずきはおさまらず、散々吐いて、おにぎり食べたらおさまった。前から薄々感じていたけど、これはたぶん「逆流性食道炎」に違いない。ほんとにこれ以上続くなら、一度医者に行ってくるつもり。寝起きから朝食までの間がきつい。自宅で食べられないから、職場に来てか

2023/02/08 13:36

不調になるのは必然

おはようございます。しばらく調子がよかったのに、今朝また気持ち悪くなって何回もえずいた。職場に来てもおさまらず。しんどい思いをした。早く寝就いたのに、2時間も前に目が覚めてしまって、そのあと眠れず、いつもの路線が運転見合わせで、違う路線で来ることになった

2023/02/07 09:17

カキフライ定食

もうお昼過ぎ。休みもあと半分。今日も用事でお出かけ。貧乏暇なし。お腹は空いてなかったけど、気になるお店があって、食してきた。期待を裏切らなかったけど、お腹を空かして行けばよかった。大好物のカキフライ。ものすごいボリュー

2023/02/06 12:35

もう少し生きさせてください

おはようございます。今朝もえずきなし。よかったあ。これで連続3日目。明日は休みだからきっとない。このまま平穏に落ち着いてくれると助かる。年末から今日まで不安で不安で。昨日の帰りもちょっと背中が痛かったので、すぐすい臓がんなんて調べてしまって。いつぽっくり

2023/02/05 08:44

少し光が見えてきた・・・かも

おはようございます。昨夜は久しぶりに寝つきが悪くて、このまま眠れないんじゃないかと思うくらい。と考えてたらやっと眠ることができた感じ。でも寝た感じしなくて。眠くはないけど、体だるい。ただ久しぶりに昨日、今日とえずかなくて、多少きもちわるかったけどそこまで

2023/02/04 10:15

つまらんなぁ

休みですが、朝からおでかけ。まず病院その次、朝ごはんを松屋で、その次は整骨院、この後車検の見積もり、昼ごはんも外で、夕方、奥さんを迎えに行く。恵方巻き買って帰る。まあ、休めない一日。つまらんなあ。にほんブログ村

2023/02/03 12:12

意思弱し

おはようございます。今日も同じ話。そろそろこの不快感も限界。今朝も3度、えずいた。薬もそうだけど、晩酌がいけない。とりあえず、休みの日は比較的いいので、しばらくは休み前だけ軽い晩酌にする。1か月やって様子を見る。こんな状態が続くと、ただでさえ落ち込んでる

2023/02/02 10:21

いつまでつづく、この不快感

おはようございます。毎日同じ話題で申し訳ないけど、今朝はほんとに気持ち悪い。もう2回えずいて、胸のもやもやを少しだけ解消した。でもまだ何かが済んでるみたい。少し食べると落ち着くんだけど、このまま多分昼になる。そのとき食べられるかどうか。寝る直前まで食べて

2023/02/01 07:16