アンチエイジングはもうやらない。80代までを見据え、最適なBODY創りを目指す「おんな」のブログです。
昨年9月、長年通い続けた近所のジムが閉鎖になり、同系列のジムへ移管した。現在のジムへの移管時には体脂肪率11%台を達成したものの、ここから先は「おんな」だからこその肉体改造を考えたい。80代になったときの「おんな」が美しいと感じさせるBODYを手に入れているとしたら、それは一体、どんなカラダなのか…？！若返ろうとするよりも、真っ白な好奇心から未来のBODYを描きたいフィットネス大好きな「おんな」のブログです！
【拡散希望】世界的危機！！オーストラリア火災を知って欲しい。「想い」だって寄付になる！！
昨年秋から鎮火しないオーストラリア火災に世界的危機を感じます。 その内容を動画にしました。 ご覧になって「想い」を馳せてくださるだけで結構です。 https:…
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