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Twitter週末まとめ
🔴何かを決めて、やり始めても、毎回のようにコンスタントに同じ出来でできるとは限りません。思っていたものと違う結果に萎える時もありますが、それは今後に生かす材料…
2023/09/29 22:43
パニック発作症状に話しかけてみたら不思議な事が!
「あなたがパニック障害を克服する上で、目指すべきところ」をテーマにお話をします。症状や不快な感情が出てくると、あなたは反射的にそれらにとらわれ、そしてコントロ…
2023/09/24 19:23
🔴 人は常に何かを求めずにはいられない生き物です。他人や情報に影響を受け、自分にもそれが必要であると先走る。ありきたりや、当たり前を軽視して、それすらままなら…
2023/09/22 21:47
【初学者必見】パニック発作をコントロールしてはいけない
パニック発作や、強い不安、恐怖感に対する正しい関わり方を学んでください。症状や不快な感情をコントロールして、どうにかしようとする試みは状態の悪化、慢性化を招き…
2023/09/17 20:03
🔴 シンプルな内容だけに、今まで自分の言葉を付け加えて、わかりやすく話を伝えていこうとやってきたんだけど…余計わからねぇ〜みたいなところに気付いてしまいました…
2023/09/15 20:58
告知動画・今後の講義動画の方針
今回は「告知動画」となります。今までの講義動画の内容を、よりシンプルに短時間の講義動画へと簡略化します。シンプルな話を余計な言葉を付け加えて複雑にしないで、よ…
2023/09/09 10:03
🔴 あなたは常に「観察者」であるべきです。予期不安にとらわれた時。パニック発作に襲われた時。あなたは、あっという間に飲み込まれる。どうしようと、慌てて、どうに…
2023/09/08 19:45
パニック障害の回復期の罠と、その兆候
今回のお話は、パニック障害の回復期の罠と、その兆候についてお話をします。回復を意識すると、そのまま上昇曲線に乗ると思いきや、停滞、もしくは下降線を辿る人が少な…
2023/09/02 14:54
🔴 Don’t rush.You’ll spoil everything.🔴 焦るな!焦れば全てを台無しにするぞ。先ほどの英文のツイートの意味です。全てを台無…
2023/09/01 19:21
2023年9月 (1件〜100件)
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