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成功する復職の秘訣:3つの重要なポイント
パニック障害や不安神経症の方々が、対人関係や仕事のパニック発作を恐れて復職を躊躇してしまったり、長続きできずに、同じことを繰り返してしまう人が少なくありません…
2023/08/26 19:07
Twitter週末まとめ
🔴 行動練習は恐怖感や、不快な症状と向き合う練習です。はじめのうちは無理は禁物です。まずは、「行けなくはないと思うけど…いちようやめている」。そんな場所からト…
2023/08/25 19:20
【後編】治そうと必死な人ほど治らない心の病
今回のお話のテーマは、前回に引き続き「治そうと必死な人ほど治らない心の病」についての後編となります。まだ前回を見ていない人は、必ず前編を見てから、今回のお話を…
2023/08/18 20:44
🔴 よく失敗を恐れて、なかなか動けない人がいます。トラウマになることを怖れて、行動練習をやらないのです。治すには避けられない事なのに!なぜか?答えは簡単です。…
2023/08/18 19:23
🔴メンタル病むあなたへ。【必読本紹介】私のYouTubeチャンネル、ブログ、Twitter、そしてカウンセリングでお話していることは、実体験に基づいたものです…
2023/08/11 19:43
【前編】治そうと必死な人ほど治らない心の病
今回のお話のテーマは「治そうと必死な人ほど治らない心の病」についてです。パニック障害、各種恐怖症を含む不安神経症は、その名前の通り、治そうと積極的に取り組むこ…
2023/08/11 16:23
🔴 辛いことなのに、なぜあなたは手放せないのか。もしかしたら、あなたが手放すのを拒否しているからかも!?辛いのに、それを手放せない理由として、以下のようなもの…
2023/08/04 20:09
2023年8月 (1件〜100件)
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