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後編【不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本】第17回
今回は前回の続き、第13章の後編となります。今回の内容もポールさんのリアルなお話が目白押しです。パニック障害、不安神経症を抱えていながらも、あなたには生活があ…
2023/05/27 14:01
Twitter週末まとめ
🔴 "あなたが水の中を過ぎるときも、わたしは、あなたとともにいる。川を渡るときも、あなたは押し流されず、火の中を歩いても、あなたは焼かれず、炎はあなたに燃え…
2023/05/21 08:21
前編【不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本】第16回
パニック障害、不安神経症などは回復していくのに数年かかります。これは病気の性質をきちんと勉強すれば、子供でもわかる事です。しかしながら巷では、即効性があるかの…
2023/05/20 17:56
🔴 「人に迷惑をかけてはいけない」そんな信念を持っている人は、きっと両親から、【人の迷惑になるような事はするな!」としつけられた人が少なくありません。そして…
2023/05/19 20:11
【不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本】第15回
今回は、パニック障害や不安神経症の方々が抱える「心配ばかりしてしまう」という問題について取り上げます。実は、このような方々は自分にとって安全・安心が重要である…
2023/05/13 16:59
🔴パニック発作や予期不安が起きたとき、あれこれとジャッジして意味付けをしない事です。単なる「出来事」として受け取りましょう。なぜ起きたか、どうして不安になっ…
2023/05/12 21:07
【不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本】第14回
「必要な道は、たった一つ」。そんな事を言われてあなたはどう感じますか? あれやこれやと、方法を探り試してきた、あなたにとっては一つに絞られてしまうことは、少し…
2023/05/06 17:54
🔴 くっ、首がぁ…めっ、目がぁ…男55歳にもなると、スマフォによる作業が辛くなるものです。目のかすみ目が辛い…YouTube講義動画の更新もいつまでやるかわ…
2023/05/05 20:12
2023年5月 (1件〜100件)
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