[今日のレッスン][北川八郎先生の教え](いつも) 🌟いつも 人の喜びや 幸せを祈り 優しさや希望を 与え続けること 善意の中で 生きることを楽しもう嫌い 嫌…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](大志を抱け) 🌟大志を抱くすると遠くへ遠くへ行くためには羽を動かしてバタバタしても限界が来るだろう渡り鳥は風に…
[アーチャン・チャー様の金言集]🌟 「こうあるべき」と自分の意見に固執するときあなたは問題を抱えることになります自分の意見・考えへの固執をやめたとき真理があ…
[バシャールの教え](次元上昇は必ず起こる)🌟現在の地球はポジティブとネガティブの両極に凄まじい勢いがついてまるでダムが決壊したかのように勢い良くエネルギー…
[今日は何の日]お誕生日1797年 シューベルトさん(作曲家） 1841年 サム・ロイドさん(パズル作家） 1882年 アンナ・パブロワさん(バレリーナ）…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](サラリサラリと)🌟あの人は あのとき本当はこう思ってたんじゃないかいや こうかもっていくら頭の中で考えても樹海…
[マリリ・アダムス様の金言集]🌟新しい質問は新しい未来をつくってくれます🌟問題を解決する一番よい方法は自分に前向きな質問をすること🌟フィードバック(意見…
[バシャールの教え](気がつく事が最初)🌟『自分を変えていく必要がある』と”自分”で認識できない限りは自分を変えていくことはできません『自分のバイブレーショ…
[今日は何の日]お誕生日1823年 勝海舟さん(政治家） 1879年 鳥井信治郎さん(サントリー創業者） 1882年 F.ルーズベルトさん(元米大統領） …
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](常識を疑おう)🌟僕ら人間は解釈の世界に生きてる自分の常識にとらわれて生きてるたとえば駅で怒鳴ってるお母さん見る…
[今村暁様の金言集]🌟知っていて行わないのは未だ知らないことと同じ「成功する人」は「行動した人」🌟続けるだけで必ず飛躍する🌟成功しようと思ったらやらない…
[バシャールの教え](貴方の感情的反応を左右するもの)🌟『感情的反応』は何かがトリガーになって引き起こされていますよって 何もないところから『感情的反応』が…
[今日は何の日]お誕生日1293年 北畠親房さん(公家） 1860年 チェーホフさん(劇作家） 1866年 ロマン・ロランさん(作家） 1878年 吉野…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](当たり前)🌟感謝の逆は 当たり前僕らは 環境適応能力に優れているそのお陰で 痛みや苦しみや不安にも適応していき…
[山田修様の金言集]🌟伸びる会社はコンセプトで勝負している🌟コンセプトをどう作るかそれが経営戦略の核🌟繁栄の黄金律は戦略×効率×モチベーション🌟具体論…
[バシャールの教え](意思の投影)🌟偏見はジャッジですジャッジは『無条件の愛』の 反対エネルギーですそして 多くの私たちが学び取ろうとしている愛のカタチ そ…
[今日は何の日]お誕生日1858年 ユージン・デュポアさん(人類学） 1873年 コレットさん(作家） 1881年 岩崎俊弥さん(旭硝子創業） 1887…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](貢献Switch)🌟世界中一気に暇な人が増えてて人って基本「貢献したい」っていう心をどっかに持ってるんだよねふ…
[村井瑞枝様の金言集]🌟願いや夢はガソリンみたいなもの自分をふるい立たせ走らせてくれる🌟みんなが通っている道が正解とは限りません自分しか通らない道を歩んで…
[バシャールの教え](あの世とブレンドする世界)🌟『おとぎ話しの世界』が『本当の世界の世界観』だと言ったらたくさんの人達がショックに陥るかもしれませんそして…
[今日は何の日]お誕生日🌟 1756年 ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルトさん(作曲家） 1832年 ルイス・キャロルさん(作家・『ふしぎの国のアリ…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](うまいノー)🌟うまいノーが言えるようになると人間関係は 一気に楽になりますたとえば 頼まれごとをした時にほんと…
[中辰也様の金言集]🌟テクニックだけで人の心を動かすことはできません優れたマジシャンの条件は自分の利益や賞賛のためではなくお客様にどれだけ喜んで楽しんでいた…
[バシャールの教え](無条件の愛を理解する必要性)🌟すべてはエネルギーです貴方の身体もエネルギーであり貴方の考えや信念や想いでさえもエネルギーでできているの…
[今日は何の日]お誕生日1880年 ダグラス・マッカーサーさん(GHQ最高司令官） 1918年 ニコラエ・チャウシェスクさん(ルーマニア大統領） 1921…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](この世は解釈)🌟情報とは解釈で決まるこの4次元の世界では多次元世界や不確定性原理などの量子論からひもとく世界で…
[小出義雄様の金言集]🌟 一つのことに打ち込んでこそいい仕事ができる🌟逆風は君を潰すためではなく飛躍させるために吹く🌟焦らなくていい大きな山はゆっくり登…
[バシャールの教え](愛の力)🌟私たちの世界には さまざまな愛のカタチが存在しています『愛はこうあるべき』と言って違うエネルギーが付け加えられたり『愛』のエ…
[今日は何の日]お誕生日1759年 ロバート・バーンズさん(詩人） 1858年 御木本幸吉さん(ミキモト真珠店創業者 ） 1874年 サマセット・モームさ…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](感情)🌟 優越感にひたりたければ自分よりバカ(だと思う)な人をたくさん見ればいいたとえば優越感と劣等感の世界に…
[前刀禎明様の金言集]🌟惰性で仕事をしたらその先に成長はありません🌟現代は停滞することが許されない時代です前回と同じような結果しか残せないままでは人は退化…
[バシャールの教え](自己否定とほったらかし)🌟私達は わざわざ自分のパワーを使って自己否定しています わざわざ自分の時間を使って自己否定のエネルギーに浸っ…
[今日は何の日]お誕生日1732年 カロン・ド・ボーマルシェさん(劇作家） 1776年 エルンスト・ホフマンさん(作家・画家） 1917年 アーネスト・ボ…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](光と影)🌟家庭を大切にできない人が仕事ができる人となるはずがないたとえば 事務や経理のようなバックヤードのお仕…
[野口敏様の金言集]🌟気をつかって疲れるのはもう卒業しましょう凛とした強い人になろう🌟「質問をする人」は金持ちになり「自分の話をする人」は貧乏で終わる🌟…
[バシャールの教え](4次元密度の世界観)🌟4次元密度より5次元密度へ行きましょう！という人がいますしかし 5次元密度は3次元と4次元の統合世界をフルで体験…
[今日は何の日]お誕生日1783年 スタンダールさん(作家） 1832年 マネさん(画家） 1899年 ハンフリー・ボガードさん(俳優） 1907年 湯…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](分断なし) 🌟幼い頃 世界と僕はすでにすべてと繋がっていたんだってことに気づいたことがあった感覚ではなくリア…
[バシャールの教え](もっと自分を掘り下げる)🌟『3次元密度の人生が困難だらけで苦しいから早く4次元密度の世界へ行きましょう』といった観点で幸せな4次元体験…
[矢尾こと葉様の金言集]🌟本当のあなたは答えを全て知っています🌟起こるすべてが最善のことなのです🌟与える人生は次元の違う豊かさをもたらします🌟あなたの…
[今日は何の日]お誕生日1553年 毛利輝元さん(戦国武将） 1561年 フランシス・ベーコンさん(哲学者） 1639年 ジャン・ラシーヌさん(作家） …
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](第三の道)🌟パートナーやチームは向き合うとぶつかることがありますしかし同じ方向を見るように心がけると自然とうま…
[前川孝雄様の金言集]🌟 目の前の仕事をコツコツ続けた人が最後に勝つ🌟理屈だけで反論するのは逆効果合理主義で損をするのはあなたです🌟売り上げはお客様の感…
[バシャールの教え](高次的視点の捉え方)🌟次元とは 2つ以上の視点を使って計測するといった意味がありますたとえば 3次元密度の視点には3つの視点があります…
[今日は何の日]お誕生日1530年 上杉謙信さん(戦国武将） 1895年 バレンシアガさん(デザイナー） 1905年 クリスチャン・ディオールさん(デザイ…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ] (腹が決まる)🌟腹くくった人間は強いよね逆に腹くくれない間は 辛いよね愚痴や弱音 言い訳やモヤモヤが続く腹を据…
[リチャード・ルメルト様の金言集]🌟よい戦略は必ずと言っていいほど単純かつ明快である🌟戦略はパワーポイントを使って延々と説明する必要などまったくないしツー…
[バシャールの教え](4次元密度をハッピーに闊歩するには)🌟4次元密度の世界はちょうど夜眠る時の夢の世界のような感じです想いの具現化が早く自分の想いや感情的…
[今日は何の日]お誕生日0772年 白居易さん(白楽天・唐の詩人） 1885年 尾崎放哉さん(俳人） 1894年 西脇順三郎さん(詩人・英文学者） 18…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](なきゃ外し)🌟 「なきゃ」をひとつひとつ消していくと人生は楽しくて楽になっていくんだよ稼がなきゃ…
[眞喜屋実行様の金言集]🌟 「します」ではなく「しません」がこだわり🌟「いい店」とはお客様が満足する店「いい店どまり」とはいい店だけどもう一度行きたいとは…
[バシャールの教え](スピリチュアル的な概念)🌟スピリチュアル的な考え方を別名でメタフィジックと言ったり形而上学と言ったりしますが簡単にいうと物事のメカニズ…
[今日は何の日]お誕生日1736年 ジェームズ・ワットさん(エンジニア・蒸気機関） 1809年 エドガー・アラン・ポーさん(作家） 1839年 セザンヌさ…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](中間管理職)🌟 「人間」は漢字の通り人生ずっと中間管理職みたいなもんで人と人の間で揺られながら生きていくしか…
[竹内正浩様の金言集]🌟成功する人と失敗する人の分かれ道は時間の使い道🌟ほんのわずかの違いの積み重ねが大きな差になります🌟成功者のテレビ視聴時間は平均1…
[バシャールの教え](神の残像)🌟私たちは『神』の残像だと表現される事がありますがこれは一体どんな意味があるのでしょうか？ 例えば 太陽が『神』であり『本来…
[今日は何の日]お誕生日1689年 モンテスキューさん(政治思想家） 1849年 エドモンド・バートンさん(初代オーストラリア首相） 1882年 A・A・…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](流れを観よう)🌟僕らは つい 人の瞬間的な言動や行動を見てそれは間違いだ 嫌いだと反応しまう相手のプロセスを見…
[白潟敏朗様の金言集]🌟 人の弱みは見ないこと一緒に成長すればいい🌟たくさんいたとしても一人ずつ名前付きで挨拶すること🌟人生・仕事の方程式は考え方×熱意…
[バシャールの教え](次元とは)🌟次元（dimension）の語源を紐解くと ラテン語で『di』 は2を表し『mension』 は『計測/measureme…
[今日は何の日]お誕生日1706年 ベンジャミン・フランクリンさん(政治家・物理学者） 1712年 ジョン・スタンリーさん(作曲家） 1798年 オーギュ…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](成長の速さ)🌟ひとのふりみてわがふりなおせ人の悪いとこやいやなところを見てイライラしたり注意したくなってもまず…
[世野いっせい様の金言集]🌟自分から求めないことまずは与えることです🌟チャンスはピンチの顔をしてやってきますピンチの時こそチャンスですそれは自分を変えるチ…
[バシャールの教え](反応の源)🌟人間の物質的マインドは 潜在意識 顕在意識 無意識の3つの要素で構成されていますこれらの3つの要素がお互いに関与し合って貴…
[今日は何の日]お誕生日1103年 鳥羽天皇さん(皇族） 1853年 アンドレ・ミシュランさん(ミシュランタイヤ創業者） 1870年 ジミー・コリンズさん…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](ワクワク最強)🌟ほんとうにワクワクしてる人生を送れている時人と比較して落ち込むこともなくなる競うことの刺激もい…
[竹内一郎様の金言集]🌟人間は本能として何かに中毒する🌟理想は修正していいダメだったら撤収すればいいだけ🌟止まらないと見えないことだってある🌟自分の欠…
[バシャールの教え](バイブレーションのごった煮スープ)🌟多くの私たちは『なぜ望みがやってこないのだろうか』と疑問に思っています『引き寄せの法則』を理解して…
[今日は何の日]お誕生日1622年 モリエールさん(劇作家） 1882年 川田順さん(歌人） 1892年 西條八十さん(詩人・仏文学） 1918年 ガマ…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](休み方が大事)🌟明るく楽しく元気よくって素晴らしいことだけど明るくしなきゃ楽しくしなきゃ元気よくしなきゃってな…
[なかいやすし様の金言集]🌟「必ずできる」と信じることが最大のパワーになる「できない」と思い込んでいたらできません「できる」と思えば できる方向へと自然に向…
[バシャールの教え](手放しができない理由)🌟『手放し』がどうしてもできないと言う人がいます『手放し』がどうしても怖くてできないという人がいます私たちは決し…
[今日は何の日]お誕生日1602年 狩野探幽さん(絵師） 1843年 新島襄さん(教育家・同志社大学創設） 1875年 A.シュバイツァーさん(医師・音楽…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](生き方上手)🌟自分に期待してがんばれなくて結果出せなくて落ち込んで励まして立ち上がってまたがんばってそんな忙し…
[トニー野中様の金言集]🌟 才能や生まれ 育ちよりも大切なこと誰にでもできる小さなことなんだ🌟「忙しい」を口癖にしている金持ちなんていない富と名声と時間ど…
[バシャールの教え](自分を知る事は一歩を踏み出す事)🌟どんなシチュエーションだろうとどんな自分だろうと貴方には”方向転換”するチャンスが常に与えられていま…
[今日は何の日]お誕生日1543年 狩野永徳さん(画家） 1849年 エルヴィン・フォン・ベルツさん(医師） 1899年 田谷力三さん(オペラ歌手） 1…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](上機嫌のコツ)🌟 不機嫌になりやすい人は基本に立ちかえってみよう1.良質な睡眠はしっかり取れているか2.毎度の…
[山本憲明様の金言集]🌟仕事が早い人はやらないことを決める仕事が遅い人はやることしか決めない🌟仕事が早い人は時間を投資する仕事が遅い人は時間を消費する🌟…
[バシャールの教え](カルマを変化させる)🌟カルマは一見不快なエネルギーに見えますカルマは一見良くないエネルギーに見えるかもしれませんしかし このエネルギー…
[今日は何の日]お誕生日1746年 J.H.ペスタロッチさん(教育思想家） 1866年 河口慧海さん(仏教学・探検家） 1876年 ジャック・ロンドンさん…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](手放そう承認欲求)🌟認められるためにがんばって技術を獲得する技術や評価に頼るほどに本当の自信がなくなるハリボテ…
[森下裕道様の金言集]🌟人生は欲張った人が幸せを手に入れる！二兎も三兎も追いなさい！🌟ほめ言葉よりも「相手の名前」を呼びかけたほうが心に響くのものなのです…
[バシャールの教え](カルマの利用法)🌟一般的に カルマは前世からの 課題だったり 避けようのない仕方のない事だと捉える人が多くいますしかし この考え方はも…
[今日は何の日]お誕生日1745年 伊能忠敬さん(日本地図作成） 1895年 きだみのるさん(作家） 1907年 山岡荘八さん(作家） 1911年 鈴木…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](スマホとのお付き合い)🌟スマホとか パソコンって電気でコミュニケーションとってるからそのまんま僕らの波動がリン…
[酒井穣様の金言集]🌟人生は選択の連続でつくられている手持ちのカードに正解はあるか？🌟生きている限り迷いは消えません🌟できること やりたいことすべきこと…
[バシャールの教え](幸せは捉え方次第)🌟『幸せ』は貴方の捉え方から発生します楽観的に物事を捉える人は視点が大まかで幅広く捉えることができますよって 楽観的…
[今日は何の日]お誕生日1871年 島村抱月さん(文芸評論家） 1903年 バーバラ・ヘップワースさん(画家） 1908年 伴淳三郎さん(俳優） 192…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](ほんとの気持ち)🌟 ほんとは辛いのに辛くないほんとは悲しいのに悲しくないほんとは怒ってるのに怒ってないと思い込…
[小宮謙一様の金言集]🌟まずは足元を徹底的に固めろ🌟周りと同じことをやっていていつの間にか頂点に立っていたなんてことは絶対に起こりません🌟言われたことを…
[バシャールの教え](周囲がスローダウンする現象)🌟自分の人生に一番重要な瞬間が『今ここ』です貴方のフォーカスが『今ここ』にどれくらいフォーカスしているのか…
[今日は何の日]お誕生日1908年 ボーヴォアールさん(哲学者） 1913年 リチャード・ニクソンさん(元米大統領） 1922年 中山あい子さん(作家） …
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](自分を活かす)🌟自分を活かすということはいろんなことを諦めることでもあるんだ頑張ってもうまくいかないことを手放…
[澤上篤人様の金言集]🌟世の中 単純ですっきりしていることほど本物と考えて間違いない🌟最高の教師は面と向かって説教を垂れることではなく背中でもって教えてい…
[バシャールの教え](一粒の青い粒子)🌟沢山の高次的存在が美しい地球を眺めています宇宙から見る地球は本当に美しく神秘的です『美しい』を表す全ての言語を一点に…
[今日は何の日]お誕生日1646年 徳川綱吉さん(江戸幕府将軍） 1851年 岩崎弥之助さん(実業家・三菱財閥2代目総帥） 1892年 堀口大学さん(詩人…
[今日のレッスン][武田双雲様のメッセージ](素晴らしい指導者)🌟素晴らしい書道の先生の共通点はすごい技術を押しつけることではなくて生徒さんの才能や個性を …
[菊原智明様の金言集]🌟悪口を言っている人に人は魅力を感じません🌟自分以外の人を執拗に称賛されるとそれを聞かされるほうは自分が否定されたかのような気分にな…
[バシャールの教え](『和』)🌟ネイティブ・アメリカンはガイアの架け橋的存在ですガイアの呼吸と共に生き自然界の一部として生きていますホピ族の言い伝えでは多く…
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[今日の金言集]🌟孤独とは 港を離れ海を漂うような寂しさではない本当の自己を知りこの美しい地球上に存在している間に自分たちが何をしようとしているのかどこに向か…
[バシャールの教え](ポジティブアンテナ)🌟貴方自身がソース（源）から高次のエネルギーを受け止める“ポジティブ・アンテナ”になりましょう！貴方自身がポジティブ…
[今日は何の日]お誕生日1850年 小泉八雲さん(ラフカディオハーン・作家） 1880年 ヘレン・ケラーさん(社会福祉活動家） 1892年 木内克さん(彫…
[今日のレッスン][北川八郎先生の教え](生きる上で)🌟 「生きる上で この人生の中心に置くものを決めよ」よそ見をせず 真っ直ぐに ついて来るそんな人はぶれな…
[今日の金言集]🌟墓場で一番の金持ちになることは私には重要ではない夜眠るとき 我々は素晴らしいことをしたと言えること それが重要だスティーブ・ジョブズさん🌟人…
[バシャールの教え](コントラストは玉手箱)🌟物質界はコントラストの世界です魂の世界の住人である私たちは物質界のコントラスト体験をしたくてやってきていますなぜ…
[今日は何の日]お誕生日1377年 後小松天皇さん(第100代天皇） 1730年 C.メシエさん(仏・天文学者） 1833年 木戸孝允さん(政治家） 1…
[今日のレッスン][北川八郎先生の教え](大丈夫)🌟色々な悩みを相談される事がありますその方達に「この人生やり直しができる一発勝負ではない」「人生やり直すこと…
[今日の金言集]🌟あなたの苦しみを愛しなさいそれに抵抗しないことそれから逃げないこと苦しいのは あなたが逃げているからですそれだけですヘルマン・ヘッセさん🌟満…
[バシャールの教え](バイブレーションを上げよう)🌟バイブレーションが高いから良い低いからダメといったジャッジは存在していませんどちらが良くてどちらがダメとい…
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[今日のレッスン][北川八郎先生の教え](逃げる善人にならないように)🌟 「逃げる善人にならないように」 争わない 戦わない 競わない人を傷つけない と大切な…
[今日の金言集]🌟いいや 君にはろくなことはないよ結婚をしてみろ君はせっかくの青春を滅ぼすだけの話さプーシキンさん🌟今日という日を自分自身のものと呼びうる人は…
[バシャールの教え](全部自分のため)🌟自分のリアリティに引き寄せられる『すべて』のことは体験する必要があるから やってきていますそれが表面的にどんなふうに見…
[今日は何の日]お誕生日1816年 ポール・ロイターさん(ロイター通信創設） 1877年 波多野精一さん(哲学者） 1899年 ヘミングウェイさん(作家）…
[今日のレッスン][北川八郎先生の教え](生まれた意味)🌟人は皆 この世に生まれた意味があるむやみやたらに 生まれてきた訳ではない分子や細胞に 秩序があるよう…
[今日の金言集]🌟生涯をかけて学ぶべきことは死ぬことであるセネカさん🌟夢はいいものですそうでなかったら お金が大事です魯迅さん🌟運の悪い人は安心するがよいなぜ…
[バシャールの教え](内観が大切な訳)🌟ポジティブ信念はそのまま輝く事ができるので自己主張はしませんつまり ポジティブ信念が虚勢を貼る事はありませんしその必要…
[今日は何の日]お誕生日1304年 ペトラルカさん(詩人・学者） 1919年 エドモンド・ヒラリーさん(登山家） 1931年 穂積隆信さん(俳優） 19…
[今日のレッスン][北川八郎先生の教え](美しい生き方)🌟「美しい生き方」をこの人生でするのはとても難しい『この生を美しく生きる！』ではなく「美しいと感じる生…
[今日の金言集]🌟ああ 世の中には面白くないことがたくさんある神様 あなたは女までお作りになりましたロシアのことわざ🌟くらげだって生きがいはある映画 ライムラ…
[バシャールの教え](信念はいつでも変えられる)🌟私たちの意識はハイヤーマインドと物質的マインドの2つのマインドでできていますそのうち 物質的マインドは貴方の…
[今日は何の日]お誕生日1834年 ドガさん(画家） 1903年 荒垣秀雄さん(評論家） 1911年 常陸宮華子妃さん(皇族・常陸宮正仁親王妃） 192…
[今日のレッスン][北川八郎先生の教え](そよ風気分)🌟 『そよ風気分」 春のそよ風に乗って 辛そうな君の 頬を撫でてあげよう 幸せにはしてあげられないけれど…
[今日の金言集]🌟誠の恋をするものはみな一目で恋をするウィリアム・シェイクスピアさん🌟孤独の生活の目的とはもっとゆうゆうともっと気ままに暮らすというただ一つで…
[バシャールの教え](シグナルをスルーしない)🌟マイナスな感情的反応は貴方のネガティブ信念が生み出しているという事を認識してくださいこれが認識できないと手放し…
[今日は何の日]お誕生日1034年 後三条天皇さん(皇族） 1811年 サッカレーさん(作家） 1853年 ローレンツさん(物理学） 1889年 木戸幸…
[今日のレッスン][北川八郎先生の教え](変わる)🌟本質的な部分で人はなかなか変わらない変わろうとしない 幾ら学んでも例えば頭でわかっているつもりでも ついつ…
[今日の金言集]🌟女は計算が大好きだ自分の年齢を二で割り自分のドレスの値段を倍にし夫の給料を三倍に言い一番の女友達の年齢にいつも五を足すのであるマルセル・アシ…
[バシャールの教え](自分の最高)🌟自分の最高を知るものは『どんなじぶん』もしっかり受け取ることができます強い自分・弱い自分最高の自分・最低の自分『どんなじぶ…
