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木曜日の夜に30キロ
未知の体重に向かって、もうひとっ走りそんな感じ～でわ👋
2024/04/25 22:33
木曜日の仕事後に70キロ
皆さんこんばんわ今日は木曜日仕事が早く終わる日です本日も午後からの往診業務をお昼休み返上して早々に開始してソッコー終わらせさあ走るか🚴💨💨目標70キロ神子の森…
2024/04/25 18:14
水曜日の夜にzwift 30キロ
昨日の夜に、飲み会🍻がありまたかなり増量してしまったので、晩御飯後にもう、30キロzwift しましたでわ👋
2024/04/24 21:41
折り返し水曜日の夕方に30キロ
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様ですもう折り返しの水曜日週末まで残りも頑張りましょう～で、雨も夕方には止んでたので中3日空けての外ライドサヤノ峠まで走…
2024/04/24 19:34
火曜日仕事後に30キロzwift 走
皆さんこんばんわ今日もお勤めご苦労様ですお天気はいまいちで、夜には遅れてはいけない会議もあるので、急いでzwift 30キロそんな感じ～でわ👋
2024/04/23 18:47
月曜日の夜に60キロ
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です1週間また始まりました今週終わればGWワタクシは暦通りで仕事しますが、連休多いのはやっぱり嬉しい😃⤴️とりあえず今…
2024/04/22 20:01
雨の日曜日zwift ライド
日曜日ですが、お天気は曇り時々雨外を走ることもできず、ひたすらzwift してましたまずお出かけ前に15キロブランチとお買い物してきて、帰宅後に30キロちょっ…
2024/04/21 17:15
土曜日の午後雨の降る前に68キロ
皆さんこんにちわ土曜日の午後からやっと週末休みですお天気いまいちで、いつ雨が降りだすかわからないので、近くをぐるぐる回ります目標80キロにしてたけど、66キロ…
2024/04/20 16:35
花金の仕事後に30キロと夜に30キロ
皆さんこんばんわ今日は花金1週間お勤めご苦労様ですワタクシは明日も仕事しますが、明日は半ドン午後から楽しい週末ですさて、今日の仕事後ルーティンは波方、大西回り…
2024/04/19 20:33
木曜日の仕事後に51キロ
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様ですワタクシ木曜日は仕事が早く終わる日昼休み返上して午後からの往診を回って、4時から仕事後ライドしてきました道の駅湯ノ…
2024/04/18 19:44
週の折り返し水曜日の仕事後に30キロ
もう週の折り返し水曜日ですね後半戦も頑張りましょう！今日もルーティンの仕事後の30キロ鈍川渓谷までそんな感じ～でわまた👋
2024/04/17 19:24
火曜日の夜にzwift 30キロ
先週末に暴飲暴食して、5キロ太った体重を早く戻したいので、夜にもうひとっ走り🚴💨💨Zwift ライド30キロほぼほぼ戻せたかも油断は禁物今週土曜日のチートデイ…
2024/04/16 23:49
火曜日仕事後に33キロ
皆さんこんばんわ今日もお勤めご苦労様です仕事後にひとっ走りしてきました🚴💨💨道の駅湯ノ浦今治城 2024.4.16youtube.comそんな感じ～でわ👋…
2024/04/16 20:40
グランツール瀬戸内2024翌日の夜にzwift 30キロ
皆さんこんばんわ楽しみにしてた自転車🚴イベントグランツール瀬戸内も終わってしまいました次は石見グランフォンドに向けてまたトレーニングしていこうで、今回週末食べ…
2024/04/15 20:46
グランツール瀬戸内2024に参加してきました！
先日の週末はグランツール瀬戸内2024に今回で4度目の参加をしてきました昨年の記事コロナも終わったし、参加者はものすごく多い感じがしました駐車場も県外ナンバー…
2024/04/15 10:34
グランツール瀬戸内2024の前日の過ごし方
皆さんこんばんわこの週末は、今年度のまず1発目の自転車🚴イベント、グランツール瀬戸内2024に参加してきましたまずは車に自転車🚴を積込～午後から出発🚐💨💨来島…
2024/04/14 19:36
花金の夜に水泳1500m
皆さんこんばんわもう花金ですね！明日の午前中頑張ったら週末休み～🎵今後の予定(何？)を考えて今日は休足日にしましたが～やはりダイエットが停滞しそうなので、風呂…
2024/04/12 23:18
木曜日夜に水泳1500メートル
ダイエットのために晩飯後に風呂に行くついでに泳いできましたhttps://strava.app.link/2aJOGo28HIbこの後風呂♨️とサウナも入って…
2024/04/11 23:42
木曜日仕事後に40キロ
今日は木曜日、仕事が早く終わる日です午前中は外来、午後から往診業務をこなして、16時には仕事を終えましたさぁ走るか🚴💨💨道の駅湯ノ浦温泉まで走りなんとなくお参…
2024/04/11 18:36
来シーズンの予想
スキー友達のグループLINEから、エルニーニョが収束し、ラニーニャ発生予想が出てるとの情報が来たので、自分でも調べてみたら この夏にはラニーニャモドキ現象と負…
2024/04/10 22:25
今朝は何故か昨日の寝る前より体重が増えてたので、ダイエットが停滞期になった？ということで、今日も夜にもう30キロzwift そんな感じ～でわ👋
2024/04/10 22:12
皆さんこんばんわ今日もお勤めご苦労様ですワタクシは、今日もまあまあ忙しい1日でした田舎の小さな診療所ですが、まだ評判は地に落ちてないようです大したことはできま…
2024/04/10 19:30
お昼休みに市役所まで
午前中のお仕事をこなして、お昼休みは月1の障害認定会議のために市役所へ今日はすんなり終わってソッコー帰宅さあ、午後の仕事も頑張るかっ！でわ👋
2024/04/10 13:59
火曜日の晩御飯後にzwift 30キロ走
週末にリバウンドした体重も、ほぼほぼ先週土曜日朝の体重に戻しましたが、油断は禁物楽しい週末のためにもう少し落としておこう晩飯後にもうひとっ走り🚴💨💨そんな感じ…
2024/04/09 22:44
火曜日の仕事後に35キロ
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様でした昨日からの雨も止んだので、仕事後に外ライド道の駅湯ノ浦温泉までテキトーに走ってたら今日はプラス5キロそんな感じ～…
2024/04/09 19:29
月曜日の夜に20キロ+30キロzwift ライド
皆さんこんばんわ1週間始まりました週末まで、まぁなんとか乗り切ろう今日は雨なので、暇になるかと思いましたが、どっこい忙しい1日でしたメンタルも最弱、根性もない…
2024/04/08 22:10
GIOSヴィンテージが点検から返ってきました
今週末は今シーズン1発目の自転車イベントグランツール瀬戸内に相方さんと出場します昨年の記事です 『グランツール瀬戸内2023』グランツール瀬戸内2023に今年…
2024/04/08 13:52
日曜日の夜にzwift 30キロ
週末は好きなだけ食べてしまったので、明日からまたダイエットですが、少しでも落としておこうだらだらとzwift しました明日からまた頑張ろうっ～でわでわ👋
2024/04/07 21:19
カロリーオーバーなお花見ライド
自転車シーズンインした最初の週末！相方さんは冬の間ほとんど乗ってないので、軽くポタリングからスタートです西条河原津の運動公園に車を停めさせてもらい出発🚴💨💨今…
2024/04/07 18:54
本格的自転車シーズンインした土曜日の午後からの過ごし方
皆さんこんばんわ今日はめちゃんこ忙しくて、かなりテンパって仕事をこなし～土曜日午後からは休みだっ～🎵今日は70キロは走る予定でスタート🚴💨💨走行ルートはこんな…
2024/04/06 18:52
花金の夜にzwift 30キロ
明日は土曜日土曜日は好きなだけ食べて良い日にしてるので、明日までにできるだけ痩せておきたいということで、夜にzwift ライドパソコンの調子が悪くて、しょっち…
2024/04/05 22:59
花金の芝桜花見ライド
花金です🎵そろそろ今治市大西星浦地区の芝桜が咲いてるかな？と思い、仕事後に自転車🚴で走って見に行ってきましただいぶ咲いてるけど、草が多い、、、一昨年の様子一昨…
2024/04/05 19:29
木曜日仕事後に60キロ
今日は木曜日、仕事が早く終わる日ですお昼休み返上して往診を回り、さて、走ろう🚴💨💨今日は40キロほど走る🚴予定野間馬～菊間までの農免道を走り、復路へ途中お腹減…
2024/04/04 18:06
水曜日の夜に1000m
zwift ライドのあとに、もうちょい体重を落としておきたいので、風呂に行くついでに泳いできましたそんな感じ～でわ👋
2024/04/03 23:23
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です今日は雨のためか、わりと暇な1日でした元々しんどいより楽な方がいいですが、若干経営者としては不安になりそうな1日で…
2024/04/03 20:29
晩御飯後にzwift 30キロ
ダイエットのためにもうひとっ走りそんな感じでわ👋
2024/04/02 22:26
火曜日の仕事後に32キロ
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です先週末の旅行で2キロ太った体重から、今朝1キロ落ちてましたあと1キロは落とさないとねっ！今日も道の駅湯ノ浦温泉まで…
2024/04/02 20:44
スキーブーツの予備の話
スキーブーツの話です(まだ引っ張るよ～🎵)前々回に買ったブーツは2015年に購入2020年に使おうとしたらめちゃくちゃ足が痛くて、こりゃどーにもならんと思い新…
2024/04/02 13:40
新年度1発目のライド
新年度も始まり～今日からまた来シーズンに向けて頑張ろうっ～！週末はかなり食べまくり2キロほど太ってしまったので、今日も仕事後ライド道の駅湯ノ浦まで帰宅後にもも…
2024/04/01 23:22
スキーブーツ購入計画
今日から新年度ですね！4月になって、季節も春🌸スキーシーズンも終わったし(しつこい？)気分も新たに頑張ろうっ～さて、週末にスキーブーツ購入旅に行ってたのでまだ…
2024/04/01 13:20
スキーブーツ購入準備のため兵庫県神戸へ
はるばる兵庫県神戸までやって来たのは、このお店で来シーズンのブーツ購入のためです グラウクス兵庫県神戸市灘区にある足から健康を考える店『グラウクス』www.g…
2024/03/31 20:54
スキーシーズンアウトして初めての週末の過ごし方
某所までやって来て、ウェルカムサービスのドーナツ🍩と珈琲☕をいだきましたとりあえず飲みに行くか～🎵大都会は店が多くてけっこう迷ったけど、なんとか予約してた居酒…
2024/03/31 08:10
なんとなく列車旅
土曜日午前中のお仕事を終えて～今治駅へバリィさんとものすごく久しぶりの列車旅です列車旅の特典は昼間っから飲めること🎵どこへ行くのかな～🎵(謎)そんな感じ～でわ…
2024/03/30 14:29
花金の夕方に30キロ
花金だっ～！ 皆さん1週間お勤めご苦労様ですそして、今年度1年間お疲れ様でした！僕は明日も仕事するけど、明日で今年度も〆、大禍なく今年度も過ごせたことに感謝し…
2024/03/29 20:23
お昼休みに散髪
スキーシーズンも終わったので～ほったらかしにしてた頭を散髪してきたどアップな自撮り写真は、なんとなく恥ずかしくて、カッコ悪いのでモザイク入りそんな感じ～でわま…
2024/03/29 13:38
飲み会前にzwift ライド
今日は仕事が早く終わる日でしたが、あいにくの☔夜に飲み会🍻あるので、ダイエットのためにダラダラとzwift しましためちゃくちゃ遅っ！水分補給して、もうちょい…
2024/03/28 19:17
仕事後に31キロ
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様ですあっという間に週の折り返し水曜日も終わって明日は木曜日で早めに終わる日そのあとは花金、土曜日半ドンでまた休みだっ～…
2024/03/27 19:47
火曜日の夜に1500m
スキーシーズンも終わったし、来シーズンに向けてオフトレ頑張ろうっ～とは言っても僕はスキーのために何か目的を持ってやってるというより、ダイエットやフィジカル強化…
2024/03/27 01:04
雨も止んだので30キロ
皆さんこんばんわ🌙😃❗今日も1日お勤めご苦労様です土曜日からずっと雨でしたが、仕事終わる頃にはすっかり止んでたので、ひとっ走り🚴💨💨若干肌寒い弱い寒の戻りが来…
2024/03/26 20:18
スキーシーズンアウトした翌日の夜の過ごし方
あぁ～スキーシーズンも終わったよ！さぁこれからは来シーズンに向けて体造り昨日のコブ練習で腰と股関節が痛いので、あまり無理はしないで、今日は軽くスイミング🏊♀…
2024/03/25 23:14
シーズンアウトしたあとに思うこと
毎年考えるのよね～まだスキーできないかな～？どう考えても冬の間はスキー中心の生活一般レジャースキーヤーとしては、かなり滑ってる方なのかもしれませんが、ブログ界…
2024/03/25 16:13
2023~2024シーズン振り返り
あぁ～今シーズンも終わったか～スーパーエルニーニョの記録的暖冬と言いながらも、滑走日数は32日石鎚9日 半日7回恐羅漢7日 SOL-FA4日瑞穂ハイランド1日…
2024/03/25 14:35
2023~2024シーズン滑走日数32日目、恐羅漢で滑り納め！
ついにこの日がやって来ました2023～2024シーズン滑り納めです天気予報は雨予報だったので、今日はゆっくりスタート9時過ぎに到着ゲレンデ着いたら雨は降ってな…
2024/03/24 22:17
なんとなく沼田パーキング️
久しぶりでない早朝ドライブ現在沼田🅿️🚗今日はお天気いまいちなので、ゆっくりスタートですどこに行くのかな～？(オープンしてるとこあそこしかないけどっ！)そんな…
2024/03/24 07:44
スキーに行かない土曜日午後に40キロ
土曜日のため午前中はお仕事して、さて、午後からどうしよう？☔降ってるし、とりあえずzwift でもするか！全く気合いが入らず外ライドなら2時間で走る距離を2時…
2024/03/23 16:41
金曜日の夜に水泳1500メートル
昨日の夜の水泳記録残してなかったので、そんな感じ今日は雨ですね☔でわでわ👋
2024/03/23 11:33
花金ライド
花金です今日も1日お勤めご苦労様でした今週は水曜日が㊗️だったので、今日も忙しい1日でした最近患者さんも少なくて、うちの評判も地に落ちてるのか？と不安になって…
2024/03/22 19:02
10年に一度の寒波は当たってた！
10年前のお彼岸の頃の滑走記録を見てみたんだけど、この時もハイシーズン並みのコンディションだったのよね！そして、ブログ読み返してわかったというか思い出したんだ…
2024/03/21 21:05
2023~2024シーズン滑走日数31日目、お彼岸なのにハイシーズンの恐羅漢へ
先日の恐羅漢カップを終えて、今シーズンやりきった感じになってましたが、季節外れの強烈寒気が西日本にも下りてきてるので、これは行くしかないっ！と思って、またやっ…
2024/03/20 22:02
祝日前の仕事後に33キロ
明日は祝日㊗️、スキーに行ける🎵ほんとは仕事が終わってすぐに出発して、ちょっと遠出したかったのだけど、夜に会議があるのを忘れてたよで、会議前にひとっ走り～そん…
2024/03/19 21:55
明日のお天気(謎)
明日のお天気ですが、日帰り圏内のスキー場では、もう恐羅漢しか営業してませんおっ～雪です🎵ブログ友達のシゲちゃんのインスタグラム見たらすでに恐羅漢雪降りだしたみ…
2024/03/19 13:29
月曜日の仕事後に30キロ
スキーシーズンもあとわずか、仕事後にちょっと走って🚴きたけど、今日は空気が澄んでるのかな？石鎚もくっきり山の雪もだいぶ少なくなりました道の駅で定点撮影そんな感…
2024/03/19 00:40
スキーシーズン→自転車シーズンへ
あぁ～恐羅漢カップ参戦滑走日数も30日まぁ暖冬のなかこれだけ滑れたら満足かな最後のレースが終わり、あれだけスキーに熱くなってたのが、ちょっとだけ冷静になってき…
2024/03/18 10:18
2023~2024シーズン滑走日数30日目、第13回恐羅漢カップ参戦
シーズンもいよいよあと少しです昨年は滑り納めになった恐羅漢カップへ今シーズンも参戦してきました！前日入りして、参戦するタイソンさん、応援に来てくれたS氏と前夜…
2024/03/17 20:44
恐羅漢カップ前日の酒導員研修会
明日は恐羅漢カップ今シーズンの最終レース早朝レースなので前日入りです明日一緒に参戦するタイソンさんと、応援に来てくれたS氏と前夜祭しました🎵恐羅漢駐車場の居酒…
2024/03/17 00:09
花金の夜の水泳
週末までにもうちょい絞っておきたいので、風呂😃♨️🎶行くついでに泳いできましたきっちり目標体重に仕上げましたそんな感じで～でわ👋
2024/03/15 23:22
夕焼けライド
花金だ～🎵明日も仕事やけどねっ！今日もダイエットのために仕事後ライド夕焼け🌆こやけ～糸山展望公園までやってきましたそんな感じで～でわ👋
2024/03/15 19:57
日曜日のお天気
日曜日のお天気weathernewsでは恐羅漢は？雨マークついてるけど3時間おきの天気では曇りに変わった！お天気+では？恐羅漢は曇り☁️よしっ！
2024/03/15 08:26
来週の寒気予想
週間寒気予想www.ystenki.jp来週の寒の戻り今朝の予想では？月曜日9時ハチ北～大山辺りまで寒気下りてきてます水曜日9時うーん、先日の予想より寒気の…
2024/03/15 07:57
回る寿司のあとに30キロ
晩御飯に回る寿司に行き、食べ過ぎたので～ひとっ走りそんな感じでわ👋
2024/03/14 22:30
木曜日の仕事後ライド
皆さんこんばんわ今日は木曜日、僕は仕事が早く終わる日です県内のスキー場は全てクローズした現在ナイタースキーに行けるわけでもなく、とりあえず自転車🚴で走ってきま…
2024/03/14 20:19
寒気予報
週間寒気予想www.ystenki.jpまだまだ冬は終わってませんよ～18日月曜日9時一瞬寒気下りてきます本番はここ！20日9時～20日21時20日は1日す…
2024/03/13 20:57
仕事後ライドと霊峰石鎚
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です3月も半ばですが、今日も若干冷んやりしてます仕事後ライドの途中で、富田海浜公園から霊峰石鎚を望むと、ハイシーズンの…
2024/03/13 20:15
シーズン終盤なので
悔いの残らないシーズン滑り納めをするために、今日も天気予報とにらめっこ！恐羅漢は？日曜日の雪☃️マークはかなり怪しいな、、雨になりそうしかし、そのあとの寒気が…
2024/03/13 10:57
火曜日の仕事後に40キロと晩飯後に1500m
皆さん本日も1日お勤めご苦労様です頭の中でスキーの事ばかり考えてますが、残るシーズンもあとわずか悔いないシーズン納めにするためにも日頃からコンディションを整え…
2024/03/12 19:56
シーズン終わりの寒波
19日頃から、この時期としては10年に一度レベルの「かなりの低温」になる可能性 北海道を除く全国各地に「低温に関する早期天候情報」気象庁発表（BSS山陰放送…
2024/03/11 20:49
今シーズンも残りわずかです
あぁ～いよいよスキーシーズンの終わりが近づいてきました諸般の事情もあり、西日本のスキー場が終わればシーズン終了です今シーズンは2月末から、寒気が下りてくる機会…
2024/03/11 18:15
スキーな余韻の月曜日の朝と今シーズンのシーズンアウト予定
あぁ～昨日の恐羅漢でのスキーはチョー難しいコブにやっつけられ、かなり悔しい気分をずっとひきづってますが、まだまだ自分のスキーはその程度 弱点がわかったので、さ…
2024/03/11 08:11
2023~2024シーズン滑走日数29日目恐羅漢へ
またまたやって来ました広島県最高峰恐羅漢へ道中の凍結路がめちゃくちゃ恐くて、途中チェーンを巻いたりしたので、朝イチに間に合わず8時半スタートですまずは立山ゲレ…
2024/03/10 21:57
スキーに行かない土曜日午後からの過ごし方
土曜日午前中はお仕事です朝から山の様子が気になって仕方がないです石鎚も雪☃️スキー場はやってないけどね！久万も雪☃️明日で久万も今シーズン終了ですよー頑張った…
2024/03/09 20:01
花金の夜に水泳1250m
花金だっ～！明日も仕事やけどねっさて、仕事終わってから雨雲レーダーチェック雪降ってるやん～🎵 よっし！今週末も滑れるっ～週末に向けたコンディション造りにまた泳…
2024/03/08 23:31
ナイタースキーに行かない木曜日仕事後の過ごし方
木曜日は仕事が早めに終わる日です🎵スキーシーズン中は木曜日は久万ナイタスキーの日ですが、ICSで造った雪の、めちゃくちゃ狭いゲレンデを2時間滑るために、安くな…
2024/03/07 18:33
水曜日夜の水泳とダイエット記録
水曜日の夜のお話ですが、最近のマイブームの夜の水泳🏊♂️で、今日の朝の体重おっ～痩せてきた～ダイエットは運動をいくらやってもなかなか痩せにくいが、食事制限す…
2024/03/07 07:34
スキーブーツの亀裂と購入計画
2020年に購入したスキーブーツだけど、脛の部分に亀裂が入ってるのに気がつき、アロンアルファやボンドで補修してたけど、スキーに行く度にまた元通り割れてしまうで…
2024/03/06 17:47
火曜日の夜に水泳1500m
日曜日の恐羅漢でアホみたいに滑ったダメージからまだ回復してません、、、全身筋肉痛+打撲傷による痛み(けっこう派手にぶちこけた！)がまだ残ってますとはいえ、なん…
2024/03/05 22:28
スキーな余韻の月曜日
あぁ～昨日の恐羅漢 あのヒエ畑コースの1本目むちゃくちゃ良かったな～センター幅105ミリのファットスキーの浮力をまともに感じたよ！！最高でした北海道ニセコとか…
2024/03/04 10:51
2023~2024シーズン滑走日数28日目、恐羅漢へ
ひな祭り寒波がやって来て、今シーズン最後のチャンスになるかも？と思い、また海を渡ってやって来ました広島県最高峰恐羅漢！7時半にスキー場に到着したけど、もうけっ…
2024/03/03 21:52
来ましたよ！待ちに待ったひな祭り寒波！雪降ってるぜっ～！僕は土曜日なので午前中はお仕事友達のSNSが気になってしょうがないけど、頑張ってお仕事ですホーム石鎚は…
2024/03/02 20:07
花金夜の水泳
ダイエット中ですが、昨晩と今朝、余ってたお弁当を食べてしまいカロリーオーバーせっかく72.3キロまで痩せてたのに、73.8キロにリバウンド今日はかなり節制して…
2024/03/01 23:20
花金の仕事後に30キロ
もう花金ですね！明日半日頑張ったら、日曜日はスキーに行けるで、今日も仕事後ライド来島海峡大橋の途中まで、めちゃくちゃ風が強くて、この後2回も自転車が倒れてしま…
2024/03/01 20:06
2020.2.29と2016.2.28
ちょっと乗っかったネタですが、4年前は大暖冬だったよね～『今日の石鎚』昨日の夜、四国も山岳部は奇跡的に雪になり、やった～🎵と喜んでましたが、、、朝から雨に変…
2024/02/29 21:44
ナイタースキーに行かない木曜日の夜の過ごし方
木曜日は仕事の早く終わる日ですが、雨のため、せっかく復活した久万スキーランドもナイター営業休止僕も診療以外の仕事がいろいろあったし、まぁ結局はどっちにしてもス…
2024/02/29 18:50
夜に1500mスイミング
今日は休息日にしようと思いましたが、ダイエット中だし、もっと痩せたいので～最近のブーム、夜のスイミングへそんな感じ～でわ👋
2024/02/28 23:03
エッジのお手入れ
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です今日の僕は仕事がおしてしまい、外ライドはお休みして週末のスキーに向けてエッジの整備先週の恐羅漢、コンディションが悪…
2024/02/28 22:25
嬉しかった出来事
某ブロガーさんから紹介され、2020~2021シーズンから地元で一緒に滑るようになったお友達石鎚スキー学校にも講師として入ってもらったり技術選手権やレースにも…
2024/02/28 11:26
火曜日の夜に水泳1000m
スキーシーズンイン直前からダイエット開始して、順調に痩せてます運動量はダイエットする前の方が多かったけど、食事制限を頑張ってるからね、もうちょいペースアップし…
2024/02/27 23:47
火曜日の仕事後に30キロ
皆さんこんばんわ🌙😃❗今日もお勤めご苦労様ですあの悪夢のような暖かい日々が過ぎ去り、今日も平年並みの冬のお天気です！このまま平年並みにスキーができたらいいな～…
2024/02/27 19:30
地元ホームゲレンデ石鎚も昨日で営業終了しましたが、今日も冬に逆戻りしたようなお天気です今週末にはひな祭り寒波がやってきます！今シーズンでは1月下旬以来の強い寒…
2024/02/26 19:17
2023~2024シーズン滑走日数27日目、石鎚ファイナルデイ
暖冬の2023~2024シーズンついにこの日がやってきてしまった今日は今シーズンのホームゲレンデ石鎚スキー場最終営業日です天気予報は昨晩から雪になってましたが…
2024/02/25 20:45
2023~2024シーズン滑走日数26日目、午後から石鎚へ
世間は三連休中日ですが、僕は暦通り、土曜日午前中はお仕事午後からはパトロール活動のために石鎚へ昨日から寒気も下りてきてるので、石鎚はどうなってるのか？標高80…
2024/02/24 22:46
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