ぺん×ぺん

筋 00303

02月総走行距離アクティビティ統計。ペース走したりマラソン大会でたり中々それらしくなってる無理なく楽しく続けていくよ☆

2025/02/28 23:55

筋 00302

今夜はたる練でした5:15でペース走ひとりじゃ砕けてました練習会の良さを感じられて吉。大会の結果や次大会の目標などみんな楽しそうで幸い☆

2025/02/26 23:57

流 01545

大阪マラソンの応援に行ってきましたたくさんのランナーさんからパワーとハッピーをもらいました。(30キロ辺りの私たちとタラちゃん)私設エイドを楽しんだり練習会に…

2025/02/24 23:24

筋 00301

だいじょうぶ、私好きで走っております。大丈夫、私走らないときはしっかり走らない明日は応援でPB目指します☆

2025/02/23 14:45

流 01544

Gパームのカノウセイが広がってしもうた。明日ご陽気に大阪マラソンコーラエイドで応援に行ってきます☆

2025/02/21 22:28

筋 00300

高知フル開け疲労抜きジョグ思いの外、走れましたさすが練習会のパワーは凄い。生きてると色々あってもたくさんの元気簡単じゃないけど諦めてもいられない☆

2025/02/19 22:56

流 01543

いずれの大会もマラソンの翌日なんぞ這いつくばる1択でしたが観光が出来るほどになりました。走るにかぎらず小さなことに感謝をわすれず笑ってたいものです☆

2025/02/17 20:58

筋; 00298

高知龍馬マラソン堪能して参りました。絵を配る企画も31枚受け取って頂き楽しく過ごせました、有難う☆

2025/02/16 19:32

流 01541

いざ高知へ。せっかくなので色々と楽しもうねの巻☆

2025/02/15 17:23

筋 00297

夜徐々速める60分走。我ながら満足にあり☆

2025/02/13 22:34

描 00307

あと42枚描きます高知マラソン色鉛筆のコスプレボランティアさんや沿道の方に配る予定です1キロごとに1枚、楽しみ。名前とメッセージその場で描きます☆

2025/02/11 14:35

流 01541

『水平線』304曲目はbacknumberさん。きっとこの曲はそれぞれに感じ方が違う今だから尚良い☆

2025/02/09 02:40

筋 00297

徐々にペースがあがってる。だって寒いんだもの風邪ひかんようになるべく自分を甘やかす☆

2025/02/07 22:53

筋 00296

さっぶー風吹いたらホンマに寒い。ラストキロ5切る1キロのPB練習会ならでは☆

2025/02/05 22:21

筋 00295

走ってる時筋肉とか姿勢使ってる箇所とか意識しながら楽しむそしてなんというのか意識し過ぎても良くない。脱力するでも軸ある難しいもんだ☆

2025/02/04 23:52

流 01540

302曲目『初花凜々』303曲目は『raining』。どちらもボーカルはCOCCOさん☆

2025/02/03 18:20

筋 00294

自宅周辺ジョギング信号や舗装のアレコレあれど6：25ぐらいが疲れが残らんペースそう、そうなってくるとサブ4．5も現実味帯びる。健康第一脱力をして続けていこう☆

2025/02/02 14:30

筋 00293

01月総走行距離アクティビティ統計。内容問わずケガなく終えられたそれで十分だ☆

2025/02/01 10:30