水は方円の器に随う

すすめれた方を持ち帰ったと云うわけ☆めばるの煮つけ♪☆♪☆♪

2021－7－24 晩御飯めばるの煮つけ・雑魚海老の玉子とじ・ブロッコリーとおかかのポン酢和え・冷奴（茗荷・葱・生姜）所用でお出かけをして鮮魚店でめばるとガシラを見つけたガシラの方が好きだけどお店の方がめばるをすすめてくれたので持ち帰ったと云うわけ24日の晩御飯

2021/07/31 11:00

朝ご飯だけじゃもったいないおつまみにおすすめ☆しらすマヨチーズトースト♪☆♪☆♪

2021－7－24 朝・昼兼用ごはんしらすマヨチーズトースト・フルーツ（デラウェア）・野菜ジュース食パンをカットしておつまみにするのもピリッとしたアクセントのしらすマヨチーズトースト24日の兼用ごはんしらすマヨチーズトースト（材料 2人分）食パン 2枚バター 適量

2021/07/30 11:00

そろそろ食べ頃かしらと移動☆豚肉の味噌漬け♪☆♪☆♪

2021－7－23 晩御飯豚肉の味噌漬け・サラダ（葉っぱ・枝豆・オクラ・ブロッコリー・ミニトマト）・ちりめん山椒のっけごはん前夜のソフトボールの金メダルに続いて大橋悠依選手の2冠金メダル本田灯選手のめちゃめちゃ明るい銀メダル過酷な環境でストレート勝ちした錦織選手

2021/07/29 12:00

写真1枚が見つからず切り取り・・・ピザトースト♪・・♪

2021－7－23 朝・昼兼用ごはんピザトースト・ビシソワーズ冷製スープの写真がなくなったのか撮り忘れか仕方がないので切り取りしたよあぁ。23日の兼用ごはん息をのむ柔道の新井選手の延長戦決勝進出からの金メダルおめでとうございますピザトースト（材料 2人分）食パン

2021/07/29 11:00

晩御飯が抜けたのでお取り寄せのご紹介♪～♪

22日の晩御飯が抜けたので最近のお取り寄せなどご紹介手延半田そうめん活躍中の徳島県の小野製麺 手延半田素麺ぶっかけにしたのは紹介していなかったかもはれまのちりめん山椒ピリッとした野菜昆布青森県の十三湖の大粒しじみ鮮度もよく砂出しの手間のいらない冷凍室から

2021/07/28 11:00

別々の献立になった兼用ごはん☆ハムサンドイッチ♪☆♪☆♪

2021－7－22 朝・昼兼用ごはんハムサンドイッチ・フルーツ・野菜ジュースサンドイッチをあまり食べたくないと云うマー君にお魚とごはん別々の献立にした22日の兼用ごはんハムサンドイッチ（材料 1人分）食パン 2枚ロースハム 4枚レタス 2枚A.マヨネーズ 大匙2

2021/07/27 11:00

見つけると食べたくなるらしい☆鱧鍋♪☆♪☆♪

2021－7－21 晩御飯鱧鍋・〆素麺二日連続の柔道と水泳・スケボーの金メダルテレビからわくわくして目が離せない遅れ気味の日々ごはんは21日の晩御飯鱧を見つけるとマー君は食べたくなるおいしいし旬の味ま、いいかとなる訳前日同様に汗が拭きでたのは云うまでもないないか

2021/07/26 12:00

反れていてくれるといいな☆ちくわのマヨチーズ焼き♪☆♪☆♪

2021－7－21 朝・昼兼用ごはん小さいおかず5品（ちくわのマヨチーズ焼き・牛肉の旨煮・焼き絹厚揚げ・ピーマンの雑魚炒り煮・しらたきの明太子和え）台風8号が発生する見込み進路はこの記事が更新される週明け日本に近づいているのかな反れてくれるといいな21日の兼用ご

2021/07/26 11:00

汗が噴き出したよ☆和風豆乳チャンポン麺♪☆♪☆♪

2021－7－20 晩御飯和風豆乳チャンポン麺つるっとした喉超しうどんより細く素麺より太い半田素麺を使ってチャンポン麺にした20日の晩御飯和風豆乳チャンポン麺（材料 2人分）薄切り豚肉 3枚 （食べやすいサイズに切る）海老 6尾 （酒と片栗粉で揉んでおきます）貝

2021/07/25 12:00

脂がのって味がよかった灰干し鰆☆しらすの玉子とじ♪☆♪☆♪

2021－7－20 朝・昼兼用ごはん小さいおかず5品（しらすのふわふわ玉子とじ・焼き絹厚揚げ・しらたきの明太子和え・灰干し鰆・ピーマンの雑魚炒り煮）薄切りでしたが脂がのって味がよかった灰干し鰆はこれで食べ切り20日の兼用ごはんしらすのふわふわ玉子とじ（（材料 2

2021/07/25 11:00

生クリームがなくてもおいしい☆ビシソワーズ♪☆♪☆♪

2021－7－19 晩御飯炒飯・ビシソワーズ・スモークサーモンムニエル暑すぎるこの季節に生クリームがなくてもおいしいご馳走冷製スープ19日の晩御飯ビシソワーズ（材料 4人分）じゃが芋 1こ玉葱 1/4こA.野菜のブロード 200ccA.ホワイトペパー 適量牛乳 10

2021/07/24 12:00

1品をアレンジして手抜き献立作戦☆ピーマンの雑魚炒り煮♪☆♪☆♪

2021－7－19 朝・昼兼用ごはん小さいおかず5品（ピーマンの雑魚炒り煮・焼き絹厚揚げ・しらたきの明太子和え・厚切りベーコンソテー・サラダ）1品を手抜きしたメイン風にして常備菜を並べる今週の献立作戦19日の兼用ごはんピーマンの唐雑魚炒り煮（材料 作りやすい分量

2021/07/24 11:00

常備菜少しだけ作った☆しらたきの明太子和え♪☆♪☆♪

2021－7－18 晩御飯縞ほっけ・スモークサーモンマリネサラダ・しらたきの明太子和え・焼き絹揚げ食べなきゃという思いもあるけどあると心丈夫で少しだけ作った常備菜18日の晩御飯しらたきの明太子和え（材料 作りやすい分量）しらたき 200g明太子 2腹めん汁（2倍

2021/07/23 12:00

薬味たっぷりでさっぱり☆牛肉旨煮だし茶漬け♪☆♪☆♪

2021－7－18 朝・昼兼用ごはん牛肉の旨煮だし茶漬け・小さいおかず2品（たまご豆腐のえびあんかけ・白菜キムチ）オリンピックが始まりましたね開会式の前にソフトボールは2連勝選手の方々の励みになっているはず感染拡大は困るけど選手の方々を応援したいがんばれニッポン

2021/07/23 11:00

どっちもメインにしたけど☆肉吸い♪☆♪☆♪

2021－7－17 晩御飯鯖の味噌煮・肉吸い・かにかまと枝豆の山葵風味サラダ・蛇腹きゅうりの中華風甘酢漬けお肉とお魚の献立どっちもメインにしたいけど松阪牛の切り落としを使ったと云うことで肉吸いがメインかな17日の晩御飯肉吸い（材料 2人分）牛肉切り落とし 150

2021/07/22 12:00

三色ごはんと云いたいな☆たまごそぼろのっけ鮭のほぐし身ごはん♪☆♪☆♪

2021－7－17 朝・昼兼用ごはんたまごそぼろのっけ鮭のほぐし身ごはん・小さいおかず2品（黒豆納豆・ほうれん草のお浸し）三色ごはんって云いたい鮭のほぐし身ごはん17日の兼用ごはん鮭のほぐし身ごはん（材料 2人分）お米 1合 （炊飯しておく）紅鮭 1切れたまごそ

2021/07/22 11:00

お取り寄せした半田素麺☆てまひまかけて作ったおいしい麺つゆ♪☆♪☆♪

2021－7－16 晩御飯おいしい素麺の麺つゆ・素麺・小さいおかず2品（蛇腹きゅうりの中華風甘酢漬け・肉みそ豆腐）お取り寄せした半田素麺を食べたくててまひまかけて麺つゆを作った16日の晩御飯おいしい素麺の麺つゆ（材料 2人分）地海老（ジャコエビ） 200g干し椎

2021/07/21 12:00

掃除を頑張った土曜日☆ジャーマンポテト♪☆♪☆♪

2021－7－16 朝・昼兼用ごはんジャーマンポテト・小さいおかず2品（しらすと茗荷の酢の物・ブロッコリーのお浸し）めちゃめちゃ暑くなる前にキッチン周りとベランダの掃除を頑張った土曜日16日の兼用ごはんジャーマンポテト（材料 2人分）じゃが芋大 1こ （食べやす

2021/07/21 11:00

疲れて癒しメニュー☆雑炊♪☆♪☆♪

2021－7－15 晩御飯雑炊・小さいおかず3品（ほうれん草のお浸ししらすのっけ・きゅうりの中華風甘酢漬け・明太子）ワクチンを打ったその後所用を済ませる為にナビで移動疲れていたので癒しメニュー15日の晩御飯雑炊（材料 2人分）ごはん 茶碗2杯たまご 2こだし汁

2021/07/20 12:00

おいしそうな鰹のお刺身みっけ☆鰹の旨煮♪☆♪☆♪

2021－7－15 朝・昼兼用ごはんあらびきウインナー・サラダ（かにかまと枝豆の山葵風味サラダ・ブロッコリーの明太マ和え）・小さいおかず3品（蛇腹きゅうりの中華風甘酢漬け・鰹の旨煮・ほうれん草のお浸し）生の鰹のお刺身を見つけておいしいのだろうなと苦手だというのに

2021/07/20 11:00

62日も続いた梅雨が明けた☆しらすと茗荷の酢の物♪☆♪☆♪

2021－7－14 晩御飯厚切りベーコンソテー・サラダ（かにかまと枝豆の山葵風味サラダ・ブロッコリー・アンジェレトマト）・しらすと茗荷の酢の物・鰹の旨煮・ほうれん草のお浸し梅雨が明けた土曜日62日も続いて統計以来一番だったらしい遅れ気味の日々ごはんは14日の晩御

2021/07/19 12:00

湿度に負けて食欲が・・・軽めでさっくり♪～♪

2021－7－14 朝・昼兼用ごはんレーズンパン・フルーツ（バナナ・みかん）・野菜ジュース汗がぽたぽたと流れて湿度に負けて食欲がなくなってしまって軽めでさっくり14日の兼用ごはん野菜ジュース応援クリック下さると励みになりますﾖﾛｼｸ(ﾟ0ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ3つですがお願いし

2021/07/19 11:00

黄身が割れたけど目玉焼きのっけと言い切る☆圧力鍋de煮込みハンバーグステーキ♪☆♪☆♪

2021ー7－13 晩御飯圧力鍋de煮込みハンバーグステーキ・サラダ（葉っぱ・ブロッコリー・アンジェレトマト）・ポテトサラダ・目玉焼きのっけライス目玉焼きのっけと書いたけど黄身が割れたけど目玉焼きのっけと言い切ろう13日の晩御飯圧力鍋de煮込みハンバーグステー

2021/07/18 12:00

1回目の翌日は軽い副反応☆肉みそ冷やしうどん♪☆♪☆♪

2021－7－12 晩御飯肉みそ冷やしうどんワクチン接種2日目は腕が一定のところまでしか上がらないのと動かすと痛い程度腫れはあるけど赤くはない軽い副反応だった12日の晩御飯肉みそ（材料 作りやすい分量）豚挽肉 200g玉葱 1/2こ （微塵切り）にんにく 1かけ

2021/07/17 12:00

パンと一緒にトースターでサイドメニュー☆あらびきソーセージピザ風チーズ焼き♪☆♪☆♪

2021－7－12 朝・昼兼用ごはんレーズンパン・あらびきソーセージピザ風チーズ焼き・フルーツ（みかん）・野菜ジュースパンと一緒にトースターで焼けて忙しい朝にうってつけのサイドメニュー12日の兼用ごはんあらびきソーセージピザ風チーズ焼き（材料 2人分）あらびきソ

2021/07/17 11:00

急遽ワクチン接種☆温泉たまご♪☆♪☆♪

2021－7－11 朝・昼兼用ごはん小さいおかず4品（温泉卵・黒豆納豆・ブロッコリーのお浸し・サーモン塩焼き）昨日の15日急遽ワクチンを打つことができた通常の予定ならまだ1～2ヶ月先かその先1回目なので副反応は腕の痛みと打ったところの腫れ腕があがりにくい時間経過

2021/07/16 11:00

スマホケースやっと選んだ☆塩焼きそば♪☆♪☆♪

2021－7－10 晩御飯塩焼きそばマー君はすぐに選んで使用中わたしはスマホケースをやっと買っただって選びたいよねネットなので届くのはこの記事が更新されている頃かな10日の晩御飯兼用ごはんを前日に更新1記事ですがお付き合いくださいませ塩焼きそば（材料 2人分）中

2021/07/15 11:00

見応えあったホームランダービー☆蒸し茄子のお浸し♪☆♪☆♪

2021－7－10 朝・昼兼用ごはん鰺の開き（大葉・レモン）・蒸し茄子のお浸し・サラダ盛り合わせ（ハム・ポテトサラダ・とうもろこし・葉っぱ・アンジェレトマト）ドロー2回で見応えあった過酷なホームランダービー鍛えている大谷選手の疲れた様子もあったけど爽やかな笑顔が

2021/07/14 12:00

晩御飯だけの更新が続く☆チキンのコロコロ炒め♪☆♪☆♪

2021－7－9 晩御飯チキンのコロコロ炒め・ポテトサラダ・サラダ（葉っぱ・ブロッコリー・アンジェレトマト）・ライス9日の晩御飯1記事だけが続きますがお許しくださいませチキンのコロコロ炒め（材料 2人分）鶏肉 1枚A.香りソルト4種のミックスペパー 5振りA.パプ

2021/07/14 11:00

雨マークが消えて梅雨明けかな☆ポテトサラダ♪☆♪☆♪

2021ー7－8 晩御飯とんかつ・ポテトサラダ・サラダ（葉っぱ・蒸しとうもろこし・アンジェレトマト）雨マークが消えて晴れマークに週間天気予報が変わった梅雨明けかなそいえば3日程前から蝉が鳴いているものね遅れ気味の日々ごはんは7日の晩御飯兼用ごはんを前日に更新し

2021/07/13 11:00

家族に不評な野菜メイン☆塩南瓜のバターシナモン焼き♪☆♪☆♪

2021－7－8 朝・昼兼用ごはん小さいおかず4品（塩南瓜のバターシナモン焼き・ブロッコリーの明太マヨ和え・蒸し茄子のお浸し・ししゃものオイルスパイス焼き）家族に不評な野菜メインにしてみた8日の兼用ごはん塩南瓜のバターシナモン焼き（材料 作りやすい分量塩煮南瓜

2021/07/12 12:00

兼用ごはんが抜けて晩御飯が続くよ・・・醤油ラーメン♪・・♪

2021－7－7 晩御飯醤油ラーメン・海老焼売兼用ごはんが抜けたので7日の晩御飯海老焼売応援クリック下さると励みになりますﾖﾛｼｸ(ﾟ0ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ3つですがお願いしますいつも応援ありがとうございます↓キーボードの Ctrl を押しながら 3箇所のポチよろしくです♪レシピ

2021/07/12 11:00

お買い物でみっけ！！〆より先に入れちゃった☆鱧鍋♪☆♪☆♪

2021－7－6 晩御飯鱧鍋・〆素麺お買い物で鱧と中骨と頭をみつけてお鍋に決まった夏の旬の味を先取りかしら6日の晩御飯〆と書いてますが鱧が煮えたところに素麺をすぐ入れました鱧鍋（材料 2人分）鱧 1尾 （骨切りしてあるのを、食べやすいサイズにカット）芹 1束

2021/07/11 12:00

身体に何が起こったの？？？☆雑炊♪☆♪☆♪

2021－7－6 朝・昼兼用ごはん雑炊・小さいおかず2品（海老とアスパラガスのマヨ炒め・甘長しし唐雑魚炒り煮）朝起きた瞬間に腰に痛みが眠っている間に何もないよね日常生活も変わった事はしていないわたしの身体なにが起こったの？？？6日の兼用ごはん雑炊（材料 2人分

2021/07/11 11:00

思いのほか時間がかかった・・・レタス炒飯♪・・♪

2021－7－5 晩御飯レタス炒飯・アスパラガス・豆腐のお味噌汁所用で役所までおでかけすぐに終わると思っていましたが時間がかかってお買い物は断念した5日の晩御飯炒飯（材料 2人分）お米 1合 （炊飯しておく）A.厚切りベーコン 5cm （微塵切り）A.玉葱 1/2

2021/07/10 12:00

雷が直撃して停電☆梅とおかかお握り♪☆♪☆♪

2021－7－5 朝・昼兼用ごはんお握り・ハムステーキ・サラダ（葉っぱ・ブロッコリー・塩南瓜）・焼き絹厚揚げ（大葉・青葱の小口切り・柚子胡椒））晴天だったのに一瞬にして大雨になった金曜日雷が近くで鳴り響いたとたんドカンと様子が違った直撃だったようで停電すぐに普

2021/07/10 11:00

晩御飯の更新がないのでお取り寄せとおやつ♪～♪

晩御飯の更新がないのでおやつとお取り寄せをご紹介お付き合いくださると感謝でいっぱいですパウンドケーキとアイスコーヒービアードパパのパウンドケーキバニラ風味とチーズ風味↑はバニラ風味グルテンフリーのフィナンシェ大豆使用 糖質66％オフ食品添加物不使用大豆の

2021/07/09 12:00

活躍に明るい気持ちをもらってる☆手綱こんにゃく♪☆♪☆♪

2021－7－4 朝・昼兼用ごはん小さいおかず4品（手綱こんにゃく・冷奴・灰干し鰆・たまご焼き）メジャーリーガー大谷選手の活躍を朝に見ることができるので明るい気持ちをもらっています多くの方が同じように感じているでしょうね遅れ気味の日々ごはんは4日の兼用ごはん手

2021/07/09 11:00

スマホ買い替えでそこはよかったかな☆鰊蕎麦♪☆♪☆♪

2021－7－3 晩御飯鰊蕎麦・貝柱のお刺身（大葉・きゅうり）スマホをauからソフトバンクに二人とも乗り換え本体代金を1台6000円の値引き2台で12000円月額が今までより2000円程安くなるそこはよかったかなまだ使い慣れないですが・・・携帯ショップに何時間も

2021/07/08 12:00

放置状態で更新ができませんでした・・・甘長しし唐雑魚炒り煮♪・・♪

2021ー7－3 朝・昼兼用ごはん小さいおかず4品（甘長しし唐雑魚炒り煮・温野菜・サーモンの塩焼き・手綱こんにゃく）・豚汁パソコンの前に座る時間がなくなって放置状態になってしまって更新ができませんでしたお付き合いくださっていることに感謝でいっぱいです3日の兼用

2021/07/08 11:00

機種は迷っているけど乗り換えは決定☆南瓜のマヨチーズ焼き♪☆♪☆♪

2021－7－2 晩御飯薄切り牛肉のコチュジャン炒め・サラダ（葉っぱ・アンジェレトマト・ブロッコリー）・小さいおかず2品（南瓜マヨチーズ焼き・甘長しし唐雑魚炒り煮）・豚汁（こんにゃく・うす揚げ・人参・玉葱・えりんぎ・大根）機種は迷っているけど予約を土曜日にして

2021/07/07 11:00

スマホ異常はどんどん悪化☆卵黄の醤油漬けTKG♪☆♪☆♪

2021－7－2 朝・昼兼用ごはん卵黄の醤油漬けTKG（しらす・かつお節）・焼き絹厚揚げ（大葉・青葱の小口切り・生姜）・ハムステーキ・サラダ（葉っぱ・アンジェレトマト・塩南瓜）スマホの異変は電話帳の名前以外の番号が消え携帯会社のデーターお預かりで電話番号以外の写真

2021/07/06 11:00

スマホに異変…ゆっくり考えている時間はないよ☆カレーうどん♪☆♪☆♪

2021－7－1 晩御飯お蕎麦屋さん風カレーうどん・ブロッコリーのお浸し携帯電話の機種変更で乗り換えを思案中マー君のスマホに異変ショップに行くと保険修理になるということでそのまま帰宅ゆっくり考えている時間がなくなった1日の晩御飯お蕎麦屋さん風カレーうどん（材料

2021/07/05 12:00

大きめ肉厚の秋刀魚の開きが好きみたい☆塩南瓜♪☆♪☆♪

2021－7－1 朝・昼兼用ごはん秋刀魚の開き（大葉・レモン）・小さいおかず4品（かにかまの山葵風味サラダ・パストラミビーフ・塩南瓜・大豆煮）・落とし玉子のお味噌汁関東・東海で大雨の被害これ以上被害がありませようにやっと7月の日々ごはんお付き合いくださいませ1

2021/07/05 11:00

すっぽり日々ごはんが抜けちゃっておやつと食材のご紹介♪～♪

30日の日々ごはんがすっぽり抜けたので最近のおやつたと紹介していなかった食材お付き合いくださいませシフォンケーキ見た目はシフォンケーキと違うけどひとり分になっていてよかったみたい蜂蜜カステラマドレーヌカスタードとホイップクリームのふわふわスフレところどこ

2021/07/04 11:00

携帯電話の乗り換え思案中☆かにかまの山葵風味サラダ♪☆♪☆♪

2021－6－29 晩御飯焼きうどん・小さいおかず3品（大豆煮・パストラミビーフ・かにかまの山葵風味サラダ）携帯電話の機種変更を考えていたけど料金プランを見て3月にPOVOにしたので2年縛りは解消いつでも乗り換えできるから携帯電話会社もとどこがいいかなぁ29日の晩御

2021/07/03 12:00

おいしい仕上がりは干し椎茸☆圧力鍋de大豆煮♪☆♪☆♪

2021－6－29 朝・昼兼用ごはん焼き鯖（大葉・茗荷の甘酢漬け・酢橘）・たまご豆腐・ハムサラダ（ハム・葉っぱ・枝豆・ブロッコリー・アンジェレトマト）・大豆煮7月に入っていますがまだ6月の日々ごはんお付き合いが励みになっています29日の兼用ごはん圧力鍋de大豆煮

2021/07/03 11:00

オニオンソースにしてよ☆ハンバーグステーキ♪☆♪☆♪

2021－6－28 晩御飯ハンバーグステーキ・カレー風味のポテト・サラダ（葉っぱ・ブロッコリー・枝豆・ブロッコリー）・鱧皮の酢の物・冷奴（大葉・茗荷・葱・生姜）ハンバーグの作り置きをオニオンソースにしてとわれて市販のドレッシングを使ってレンジで温めた28日の晩御

2021/07/02 12:00

支持率が低いので小さいおかずでフォロー☆油麩の玉子とじ♪☆♪☆♪

2021－6－28 朝・昼兼用ごはんチキンのスパイスポン酢焼き・サラダ（サラノバ・枝豆・ブロッコリー・アンジェレトマト）・油麩の玉子とじ・鱧皮の酢の物・しじみのお味噌汁鶏肉1枚をオムライスとスパイスポン酢焼きお魚の献立も支持は低いですが鶏肉も低いので好きな小さい

2021/07/02 11:00

おれが作るから…準備は私（笑）～オムライス～

2021－6－27 晩御飯オムライス’マー君 作）「おれが作るからオムライスにしようよ」となりましていつものように準備したのはわたし27日の晩御飯応援クリック下さると励みになりますﾖﾛｼｸ(ﾟ0ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ3つですがお願いしますいつも応援ありがとうございます↓キーボー

2021/07/01 12:00

お魚がメインでおかずが多くなりました☆圧力鍋de切り干し大根♪☆♪☆♪

2021－6－27 朝・昼兼用ごはん鯛の塩焼き（茗荷の甘酢漬け・レモン）・ボロニアソーセージ・サラダ（サラノバレタス・アンジェレトマト）・切り干し大根・たまご豆腐・大根とうす揚げのお味噌汁お魚なメインの献立に「ボロニアソーセージも焼いてな！」ということでおかずが

2021/07/01 11:00