食育インストラクターが旬の食材を生かした栄養満点ＰＯＷＥＲアップ！レシピと栄養価をご紹介します。
先日、Jリーグ東京ヴェルディ支部のヴェルディSS小山チームで栄養セミナーを行いました。 栃木県小山市にある白鵬大学の教室をお借りしてのセミナー。ヴェルディSS…
いいお天気が続いています。 去年に続き今年もGWは家でゆっくり・・・ 2010年から始めたプランター菜園。先日生産農家さんから買ってきた野菜の苗を植えました。…
GWいかがお過ごしでしょうか・・・ 昨日の我が家地方は、お昼頃からお天気が急変し久しぶりの雷雨、そしてすごい風でした。 今日は、全国的にいいお天気みたいですね…
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