食育インストラクターが旬の食材を生かした栄養満点ＰＯＷＥＲアップ！レシピと栄養価をご紹介します。
今日は、一気に気温が上がり、春一番が吹きましたね～。 春一番というと、春が近づいて来たんだなぁーとうれしい気がしますよね。 でも、現実はすっごい突風・・・ そ…
2月13日。今日も残りわずかとなりました。 みなさま どんな一日を過ごされましたか？ 選手の皆さんは、自分らしいパフォーマンスが出来たでしょうか・・・ 私は、…
雪がちらついた寒さも一段落し、今日は晴れて穏やかな日です。 先日、スーパーで、袋のまま電子レンジで調理出来る大豆もやしを見つけました。 しかもオーガニックと書…
昨日は、夕方、雪がちらつき今朝は、庭に氷が張っていました。 でも、こんなに寒い時期は、栄養価優等生のブロッコリーがおいしい季節です。 こんな風にするとボリュー…
「ブログリーダー」を活用して、ei-recipeさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
