ご冥福を

志村けんさんがお亡くなりになりました。コロナウイルスに感染しなければ消えない命。食べる前に手を洗う。外から帰ったら石鹸で手を洗う。目、口や鼻を触らない。ウイルスを持ってるかもしれない。。。足を自宅に向けて、家の中を楽しもう。ご冥福を

自分も社会の一部

コロナウイルスは重症になった時の薬がない。病床にも救急車にも限りがある。最悪は死人が増え、火葬とかインフラが混乱すること。今の段階では無症状の人がウイルスを感染させるかどうかもわからない。だから、全員がウイルス保持という前提で、お互いに感染させないよう人混みをさけ、人に合わないようにする。それが感染を拡大させないベストな方法ということで多くの国が自粛していますよね。怖いから検査したいと思うかもしれませんが、PCR検査で引っかからないのもありますので完全ではありません。必要な時だけ外にでる。楽しいことをする。普段通りの生活リズムをする。外から帰ったら石鹸で手を洗う。テレビを見ない。コロナウイルスの情報は厚労省やWHOで確認する。馴染の飲食店があるなら前払いすることもできます。自分だけでなく周りにとってもよい行動を...自分も社会の一部

再評価

絵の書き方、スペイン料理の作り方、お花の生け方。。〜のやり方はたくさんありますがほんとうに必要なのでしょうか。私たちの価値はアイデアを生み出せること。誰かが書いた線をなぞるだけでは何も生み出せないし、お金が流れていくだけ。正しさは人の数だけあります。自分の価値を再評価してみてはどうでしょう。再評価

できることを考えて楽しむ

最悪な状況は何で、今はどういう状況なのか。具体的なことや見通しを何も伝えない。これでは不安になり、買い占め行動を後押ししているように感じるこの頃。石鹸で手を洗う。散歩をしたいなら早朝にする。動いた後はセロトニンが出るので落ち着くはずです。できないことではなく、できることを考えてやってみる。私はデッサンを始めたり、ボールクレイの作品を作ったり、片付けをしたり、映画を見たり。すべて家の中ですが、楽しいですよ。できることを考えて楽しむ