2023年5月の体重と体脂肪のグラフ～50代からは相当頑張らないと減らない現実

2023年5月の体重と体脂肪のグラフ～50代からは相当頑張らないと減らない現実

5月は1日だけ目標の55.5キロまでいったのですがすぐにアップしてしまい月末まで維持できずに終了でした。本当に痩せないですね(笑)たったの1キロ減らすのにどんだけかかっているのでしょうか私。原因は食べ過ぎなんでしょうけど

2023/06/03 09:21