貧乏ニート生活で太った私!安い食べ物は添加物や砂糖が多く減量不可
私は、無職のニート生活をおくっていくうちに、着実に太ったのです。 一番やってはいけないことを、しでかしてしまったと思います。 最悪、糖尿病になってしまいそうなほど、甘い食べ物を食べまくりました。 それにより、血糖値が、かなり上昇してしまいます。 貧乏な生活だった私は、90円台の安い食パンばかり、買いあさっていました。 腹もちも良く、満足できる食べ物だったのです。 ただ、調べていくうちに、食パンが危険だと分かってきます。 安い食べ物は、添加物も多く、砂糖が大量に使われています。 だから、今の私にとって、とても健康に悪いのです。 確かに、食パンを食べると、頭がくらくらします。 インスリンが過剰分泌…
2022/03/28 12:14