はる♪べんと

チキンステーキと銀だら西京焼き

おはようございます⭐曇りがちな戻り梅雨の時期…。＊今日のメニュー・チキンステーキ(トマト味)・銀だら西京焼き(大人)・九条ねぎとコーンのだし巻き・おさつバターしょうゆ煮・がんもと結び糸こんの煮物・新米、ごま塩今日も娘べんと自分べん。しばらく相方べんは撮らない

2024/10/29 05:59

冷凍保存品 昆布さばと鶏シュウマイ

おはようございます⭐雨からの月曜日。＊今日のメニュー・昆布さば・鶏シュウマイ・ハムエッグ・れんこんきんぴら・ブロッコリーしらす和え・十六穀米、明太子(大人)・ごま塩(娘)相方べんは撮れず。娘置きべんと自分べん。冷凍保存品で乗り切る。ホントはミートソースコロッ

2024/10/28 08:08

鶏シュウマイと中間おこわ

おはようございます⭐今日も暑めの気温…＊今日のメニュー・鶏シュウマイ・春巻き(お惣菜)・かに玉・ほうれん草ともやしのお浸し・中華おこわ今日は3つ一緒に撮れなかった。娘置きべんと自分べん。鶏シュウマイは夕べ包んでレンチンしました。朝はそのまま詰めてます。今日の

2024/10/24 06:42

海苔巻きチキン

おはようございます⭐どんよりして暑い。10月も下旬に半ぞて。＊今日のメニュー・海苔巻きチキン・さんまのお酢煮(私)・ねぎ入りだし巻き・厚揚げと結び糸こんのおかか煮・ポテトサラダ・ひじき・ごはんにごま塩・明太子(大人)今日も何とか3べん撮れた。鶏むね肉で海苔巻きチ

2024/10/23 07:14

とんかつ甘辛煮といかフライ甘辛煮

おはようございます⭐今日の気温25℃予報。昨日は涼しくて過ごしやすかったのに。＊今日のメニュー・とんかつ甘辛煮(相方と娘)・いかフライ甘辛煮(相方と私)・さんまのお酢煮(私)・だし巻き・厚揚げとれんこんの煮物・ブロッコリーナムル・海苔敷きごはん今日も3べん1度に撮

2024/10/22 06:44

鶏つくねとさんまのお酢煮

おはようございます⭐土日と打って変わり、秋らしい涼しさ🍁＊今日のメニュー・鶏つくね・さんまのお酢煮(私)・めんつゆたまご・かぼちゃのバターしょうゆ煮・れんこんと大豆のサラダ・小松菜ともやしのお浸し・栗ごはん、ごま塩月曜日から3べん撮れた。鶏つくねにはしいたけ

2024/10/21 06:42

かつ丼とぶり塩焼き

おはようございます⭐はっきりしないお天気。そして暑い。＊今日のメニュー・かつ丼(相方と娘)・ぶり塩焼き(私)・厚揚げとれんこんの煮物・おさつバターしょうゆ煮のごま和え・ブロッコリーしらす和え・茄子しょうが焼き(相方と私)・ごはん今日も3べん撮れた。かつ丼のぐが足

2024/10/18 06:00

れんこんはさみ甘辛焼き

おはようございます⭐スッキリしない曇りで暑い。＊今日のメニュー・れんこんはさみ甘辛焼き・赤いウインナー・青海苔入りだし巻き・おさつバターしょうゆ煮・ほうれん草としらすのお浸し・ひじきまぜずし今日も何とか3べん撮れた。焼いてから冷凍しておいれんこんはさみ。3

2024/10/17 08:25

レトルトハンバーグ

おはようございます⭐曇りで暑いらしい。＊今日のメニュー・レトルトハンバーグ・めだま焼き・かぼちゃサラダ・ブロッコリー・ピラフ今日は3べん撮れた。まだ陽が出てないから暗いなぁ。昨日は予想外の残業。宅配便が届くから早く帰りたかったのに間に合わず。宅配業者様、申

2024/10/16 05:38

キチンカツと色々

おはようございます⭐またまた夏日☀＊今日のメニュー・チキンカツ・サーモン味噌漬け・九条ねぎ入りたまご焼き・かぼちゃの煮物・ひじき・ほうれん草お浸し・ごはんにごま塩まずは娘べんと自分べん。日曜日に用意しておいたおかず。朝は楽でした。次に相手べん。チキンカツ

2024/10/15 05:22

開花どんとかぶり塩焼きとか

おはようございます⭐雨からのやっと晴れ！＊今日のメニュー相方と娘・開花どん・かぼちゃの煮物・ほうれん草塩こんぶ和え自分べん・ぶり塩焼き・茄子のしょうが焼き・かぼちゃの煮物・ほうれん草塩こんぶ和え・ごはん、ごま塩・キュウちゃん今日は3人分一緒に撮れた。昨日は

2024/10/10 06:36

鶏としめじのめんつゆバター炒め

おはようございます⭐雨降り～☔＊今日のメニュー・鶏としめじのめんつゆバター炒め・めんつゆたまご・ポテトサラダ・キャベツともやしの塩こんぶ和え・海苔敷きごはんまずは娘べんと自分べん。朝暗くて上手く撮れない。味付けがめんつゆかぶり～。次に相方べん。鶏肉多め。

2024/10/08 08:16

筑前煮と焼き魚

おはようございます⭐雨がちで困る。＊今日のメニュー・筑前煮・焼きさば・九条ねぎとしらすのたまご焼き・かぼちゃバターしょうゆ煮・もやしときゅうりとにんじんの塩こんぶ和え・玄米入りごはん、ごま塩・きゅうりの漬物まずは娘置きべんと自分べん。2限めが休講になった娘

2024/10/07 06:42

れんこんはさみ焼き

おはようございます⭐曇り空の中新天地へ。＊今日のメニュー・れんこんはさみ焼き・ぶり塩焼き・めんつゆたまご・ゴボウサラダ・厚揚げの煮物・茄子しょうが炒め・おくらのお浸し・十六穀米、すりごま、ごま塩・昆布明太子今日は3つ一緒に撮れた。みんなそれぞれ少しずつ違う

2024/10/01 06:43