人はみな、しあわせの基準がちがうそれぞれの価値観各々の信念わたしは今まで何を大切にしてきた？そして、これから先は何を大切にしようか 紫陽花が最高に美しく咲いて…

 「一緒にいるだけでいい」「趣味や会話が楽しければ上手くいく」「存在そのものが好き」 これってすごく素敵なことでもあるけど この要素だけでパートナーシップが長…

こんにちは夫婦問題カウンセラー大野まり子です。 先日22日は、一般社団法人離婚準備支援協会の定例勉強会にリアル参加しました。 今回の勉強会のテーマのひとつ🔰作…

自分にとっての「愛」を見つけたら人生はとても幸せなものになる それを2人で育むことができたら尚の事、深い愛に満ち溢れるのだろう 相方さんのご友人主催のホームパ…

 ギャンブル依存症のパートナーと離婚するべきかどうかは、その人によって様々です。何が正しいというものではなくてその時の、その家族の状況や環境で選択していくもの…

まごころも感謝も受取拒否されたら悲しいね 愛も同様で、パートナーが伝えてくれた愛情表現は素直に受け取れたらいいね 遠慮も自己卑下も拗ねもしない 愛されてること…

この承認欲求を誰かが満たしてくれたら自分の心は満たされるのだ、という勘違い いつも承認欲求の塊ならそりゃ苦しいわね トラウマは、手放そうと思えばほんとうはいつ…

気持ちがすれ違うのはエゴのぶつかり合いだから。分かり合えないのは相手を知ったつもりで勝手に満足してしまうから。 我が家は組み木のお雛様です。飾るのも仕舞うのも…

話し合いができる関係が望ましいわかったつもりもわかったフリもいづれ綻ぶ 湖畔にあるカフェ。テラスで良い時間を過ごしました こんにちは。夫婦問題カウンセラーの大…

生きていると私たちは時に物足りなさや物淋しさを感じる瞬間があるね。 富士山が小さく見える夕暮れ 答えや結果を出すことだけに重きを置かず、そのプロセスを面白がる…

春一番の翌日は寒の戻り。昨日とはうって変わっての北風…三寒四温のこの頃です。 温かい飲み物が美味しいね 「認知のゆがみ」を持っていると本来、望む未来にいきたい…

頭で考えすぎてしまうと迷う。自分のこころはどうしたいと感じているのだろう揺蕩う こんにちは夫婦問題カウンセラーの大野まり子です 立春も過ぎ、ふと春めいた空気を…

人生はとてもシンプル。なのに私たちは、自分で人生を複雑にしているような気がするのです。 どういうわけか、多くの女性は複雑化するのが上手みたい【愛されたいならま…

パートナーシップでいつもおなじ失敗を繰り返してしまうなら「やり方が違うのかも」と柔軟に切り替えてください。せっかく手にしたはずのしあわせがすり抜けてしまうから…

ほんとうは愛されたいのにほんとうは幸せになりたいのにそうなることを自分で自分に許可していないのだとしたら？ 念願の伊勢旅行は、私にとって特別な気持ちがありまし…

引き寄せられる瞬間って圧倒的に「自分にはそれが叶う」と無条件に信じているときでした。 出雲に旅した際に見たホテルからの大山 こんにちは夫婦問題カウンセラーの大…

思いや考えを表出することに躊躇するのではなく吐き出すことにメリットがあると考える涙も同じで我慢しない浄化作用があるのだから吐き出そう、伝えよう花も自己主張をし…

子育てに悩まない親なんているのだろうか親はいつだって答えのない正解を探しているよ 人生も子育ても山あり谷あり。平坦な道じゃないのよね こんにちは夫婦問題カウン…

急に寒くなりましたね。寒いのも暑いのも苦手です… こんばんは夫婦問題カウンセラーの大野まり子です 冬は蟹が美味しい。牡蠣鍋とともにいただきました 私は対面カウ…

変えられるものは変えていく勇気を変えられないものを受け入れる冷静さをそして変えられないものと変えるべきものを区別する賢さを与えてください（ニーバの祈りより） …