YOGA studio OJASインストラクターのブログ

3月の代行のお知らせ

こんにちは。ゆうです。 2月も今日でおわり。今日は気温も上がり、着るものが1枚減るだけで、身も心も軽くなったような気になりました。三寒四温、体調管理も引き続き…

2023/02/28 18:13

私的 最後の日

昨日、日曜日西小山のクラスが最後だった 可愛いなな先生💖いつも私の後入れ替えで会っていたので和やかな時間を頂いておりましたがもう毎週会えなくなるなんて寂しい…

2023/02/27 18:00

ともです

2月23日は富士山の日だったそうです^ ^うちの方からよく見えます昨日もありがとうございました！レッスン前に体調を伺ったところ花粉症で辛い方がたくさんいらっし…

2023/02/27 09:30

代行のお知らせと、スタイルアップの秘訣

皆さまこんにちは。インストラクターのようこです。スケジュール表には間に合わなかった代行についてお知らせさせて頂きます。3/21(火)14時30〜骨盤ストレッチ…

2023/02/24 16:05

はじめまして

おはようございます3月5日から西小山スタジオでアロマリラックスヨガを担当致します"ひろこ"と申します。 14時30分〜15時45分 75分クラス2月の2週目か…

2023/02/24 07:53

【2/23(木)祝日レッスン】呼吸を深める筋膜リリース

こんばんは(^^)インストラクターのヒロエです。直前のお知らせになりますが… 2/23(木)祝日 特別レッスン開催 14：00～15：15 西小山スタジオ呼吸…

2023/02/22 00:57

『シャヴァーサナで身体・頭の落ち着きがないんです』

【シャヴァーサナで身体・頭の落ち着きがないんです】  そんな日、皆さんもありませんか😳？？ ✅なんだかじっとしていられなくて、手足や頭を仕切りに動かしてみた…

2023/02/21 20:01

春の訪れ

こんにちはあゆみです♪2月の下旬に入り少しずつ日が伸びてきてますね☀️春の訪れをゆっくり感じながらからだをほぐして整えていきましょう🌸3月インドへ行ってきま…

2023/02/20 22:28

今日の空

こんにちは。Ryokoです。  この空のお陰で、前を向き、広がる空の向こうを見るかのように、表情も晴れ晴れとして歩きました。12000歩でした！今日も1日、お…

2023/02/16 16:16

春の浄化といえば…、

こんにちは。武蔵小杉スタジオのインストラクター今日子です。 1月をもってオンラインでの陰ヨガクラスを卒業させていただきました。陰ヨガ提唱者ポール・グリリー先生…

2023/02/13 12:37

明日 2月13日 青葉台 代講のお知らせ

いつもありがとうございます。明日のレッスンの代講をお知らせいたします。青葉台 2月13日月曜日 10時からゆうこ→ひろえ先生急な変更で大変申し訳ありません。ご…

2023/02/12 17:16

筋膜リリースで身体も心もスッキリ！

こんにちは、Madokaです🌷 2月に入り、ここ最近は暖かかったものの明日からまた雨雪予報みたいです⛄️☔️寒暖差で体調崩さないように気をつけて過ごしましょ…

2023/02/09 19:19

本日2/9(木)町田スタジオ代行のお知らせ

本日の代行のお知らせです。2/9(木)18:30-19:30@町田心と体をほぐすヨガゆう→とも先生20:30-21:30@町田ハタヨガ→休講急な変更となり、申…

2023/02/09 12:22

2/23木曜日祝日 ヨガホイールレッスンを行います。

おはようございますインストラクターまさこです2/23木曜日祝日12:30〜13:30ファストヨガ 川崎でヨガホイールのレッスンを行います。会員様限定のレッスン…

2023/02/08 07:00

免疫力を高める

皆さんこんにちは、よしこです😊立春が過ぎ、今日はだいぶ暖かかったですが、来週はまた寒くなる予報が…体調を崩さないように免疫力を高めていきたいですね！   我…

2023/02/07 17:22

2/8代行のお知らせ

みなさんこんにちは。ゆうです。立春に入り、少しずつ日も長くなったように感じます。そして昨日の満月も、とても綺麗でしたね。最近また視力が落ちたのか、満月が何日も…

2023/02/07 12:50

青葉台 2月9日代講 よろしくお願いします

こんにちは。やえです。2月9日（木）ゆうこ先生の代講として青葉台の2クラスを担当させていただきます。明るい時間は久しぶりですw10時〜リラックス12時〜産後ヨ…

2023/02/07 12:20

2月8日9日代講のお知らせ

いつもありがとうございます。町田店 2月8日水曜日10時  リラックス系ヨガ12時  産後ヨガゆうこ→yuko先生青葉台店 2月9日木曜日10時  リラックス…

2023/02/07 11:53

明日 2月7日 川崎スタジオ 代講のお知らせ

こんばんは。ゆきえです。 今日は2月の満月ですね🌕   各月ごとの満月に、名前がついている って知っていましたか   2月は Snow moon で 雪月 …

2023/02/06 18:15

青葉台店 2月6日 代講のお知らせ

いつもありがとうございます。2月6日月曜日 10時 リラックス系ヨガ申し訳ありませんが代講になります。ゆうこ→ひろえ先生ご参加お待ちしています。どうぞよろしく…

2023/02/03 16:11

2月になると、、

こんにちは。今日は、2月2日。（にゃんがつにゃんにち）とかいいたくなるインストラクターのやえです。明日の2月3日節分の日は、下記のレッスンを担当させていただき…

2023/02/02 11:18

2月2日 代講のお知らせ

いつもありがとうございます❤️ゆうこです。明日、2月2日 木曜日の代講のお知らせです。青葉台店  10時から リラックス系ヨガ                …

2023/02/01 21:37

2023/02/01

青葉台店 明日の代講のお知らせゆうこです。いつもありがとうございます☺️青葉台店 明日、2月2日木曜日 10時からリラックス系ヨガの代講のお知らせです。ゆうこ…

2023/02/01 15:42

代行のお知らせ

こんにちは！あさ美です。2/2(木)10:00-11:15ヴィンヤサフローヨガ 武蔵小杉えりか先生から代行をお引き受けしておりましたが、諸事情により今日子先生…

2023/02/01 10:26