YOGA studio OJASインストラクターのブログ

ハロウィーンコスプレ⁈

こんばんは🎃インストラクターのヒロエです。いきなりハロウィーンコスチューム⁈ではありません(^^;;以前から、筋膜リリースのクラスで筋肉や骨格の説明に使いた…

2022/10/31 20:09

私的 夕方の街と代講

みなさま こんばんは。ゆかです。昨日、武蔵小杉のスタジオから横須賀線の駅へ向かう道中の空が美しかったので思わずカメラを向けてしまいました✨秋から冬へと少しずつ…

2022/10/31 18:30

秋の実り

こんにちは✨happy halloween👻🎃💀早いもので明日から11月。。。ここまでくると本当に年末まであっという間ですね。なるべくゆったりとした気持…

2022/10/31 17:29

大掃除のご報告＆保管マットについて

こんにちは〜\(^o^)/スタジオからのご報告とお願いです。先日、OJAS恒例行事の大掃除を行いました。第一弾は、西小山スタジオです。OJASの大掃除は、オー…

2022/10/28 11:27

身体の声に耳を澄ませ

こんにちは。Ryokoです。 最近、レーズンを食べたいなぁと思い、いつもの食パンをレーズンパンにして作りました🙌  ブドウパン🍞、久しぶりで美味しいです。…

2022/10/27 13:31

重ねて重ねてモコモコに。

みなさんこんにちはななです。 だんだん寒さを感じる日々になってきましたね。みなさんは、ほかほか対策しておりますでしょうか みなさんとスタジオでお会いする私はい…

2022/10/27 11:37

内側からあたたかく☆

みなさまこんにちは♪ 町田スタジオ水曜日の夜、ナイトフローヨガを担当してますあゆみです^ ^ 朝晩が寒くなってきました〜夜のレッスンもスタジオに行くまでのモチ…

2022/10/26 20:22

貰うと与える

皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。インストラクターのようこです。  秋晴れの気持ちのいい日です☀️ いつもレッスンの際に、吸う呼吸と吐く…

2022/10/26 13:48

11/3木曜日㊗️ヨガホイールレッスン開催します

みなさんこんにちはインストラクターまさこです。11/3木曜日 ㊗️12:30〜13:30ファストヨガ川崎でヨガホイールのレッスンを開催いたします。ホイールやっ…

2022/10/24 13:20

2022/10/21

外が気持ちのいい季節になってきました。たまにイヤホンを外して外の音を聞いてみます☼マスクを外して深呼吸をします便利な時代、ついつい画面📱を見る時間も多くなり…

2022/10/21 14:46

冬支度

こんにちは😃 肌寒い季節になってきましたね〜。寒いのが苦手なわたしは先日、ホットカーペットの準備をしました。『寒いのやだなぁ〜』とブツブツ思いながら敷き終わ…

2022/10/19 12:48

町田の10月代講のお知らせ

こんばんは朝、晩とだんだん涼しさが増してきました。皆様いかがお過ごしでしょうか。町田スタジオの10月の代講に追加があります。以下、変更となりますのでご確認くだ…

2022/10/18 22:26

10/19(水)代行のお知らせ

秋の深まりを感じる今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？明日の代行のお知らせです。10/19 19:00- リセットヨガ@青葉台 なお→ゆう先生ご迷…

2022/10/18 18:38

冬に向けて

皆さん、こんにちは。町田スタジオで金曜日朝のレッスンを担当していますのりです。急に肌寒い日が増えてきましたね皆さんは、冬支度は始められましたか10月より、寒い…

2022/10/14 18:08

秋といえば

こんにちは。ピラティス、ヨガ、ジャイロキネシス®︎担当しております。やえです。代講のお知らせ14日（金）19:30〜 まどか先生の代行にて青葉台スタジオにまい…

2022/10/11 12:34

【代行のお知らせ】10/9(日)ピラティス

こんばんは〜あおいです❕世の中三連休ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？青葉台店の代行のお知らせです🙏10/9(日)13:00〜ピラティス→体幹ヨガ たけ…

2022/10/08 21:06

神を見る

皆さんこんにちは よしこです秋の長雨になりそうですお元気でしょうか？   こちらは先日のスッキリとした秋晴れ❗️ ヨガの世界では全てのものの中に神を見ると言い…

2022/10/05 16:50

今週末 代行のお知らせ

こんにちは。ゆきえです  10月ですね。私は食べ物で季節の変わり目を感じたりしますが、皆さんは何で季節を感じますか  私の夏の食べ物といえば、とうもろこし  …

2022/10/04 15:04

今月の代行のお知らせ

こんにちは、Madokaです🌷 10月に入りましたね🍂『秋』といえば、食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、そして運動の秋！！ 暑さも和らぎ、涼しく動きやすい時期…

2022/10/04 00:08

町田のちょっとしたグルメ

こんにちは。かずねです。 最近はまだ暑さは残ってはいるものの秋のさわやかさを感じてます。毎朝、出勤時に外に出ての第一声が「気持ちいい！！」が口ぐせです。 さて…

2022/10/02 22:48