Schoo今週の学び #172(2024-8-4)
Schooとは→世の中から卒業をなくす。 大人たちがずっと学び続ける生放送コミュニティ。 ◆8月19日(月)受講 すぐにくよくよしないメンタルの鍛え方 岸 正龍先生(一般社団法人日本マインドリーディング協会理事)からの学び。 ・「くよくよ」の定義:自分の理想とかけ離れたことをいつまでも振り返ってしまうこと ・「くよくよ」は思考の癖、まったく「くよくよ」しない人は居ない ・「くよくよ」を記録して思考の癖を知る ・「くよくよ」したとき、栄養を摂取する、身体を動かす、寝る(寝ないと力がたまらない) ・「くよくよ」に対してヤツが来たと客観視する ◆8月22日(木)受講 ..
2024/08/25 08:03