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広島市中区のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾（なつめじゅく）

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広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニングスタジオです。八丁堀は女性専用ジムとなっております。トレーニングの様子や、栄養やエクササイズ方法についても書いております。
当スタジオでは、姿勢づくりを中心に身体のバランスを整える事から始めトレーニングを効率よく効果的にサポートいたしますダイエット・ボディメイク・筋力アップなど目的は人それぞれトレーニングで身体を変えることで日々の生活を更に充実させ・更に楽しく

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