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今日はQ足☆9月ラスト
おはようございます(*^ー^)ノ♪今朝、通勤途中で仕入れてきました(^o^)v現在は職場の冷凍室で待機中(￣ー￣)お昼休みに一気に完食～(￣▽￣;)は、止めて…
2022/09/30 08:22
今日の朝ラン☆レポと9月のまとめ
おはようございます(*^ー^)ノ♪お一人様若潮フルのレポのようなもの一昨日のお一人様若潮フルの備忘録として、何となく～(^o^)/⬇️はハーフ地点の少し手前の…
2022/09/29 08:30
今日の朝ラン☆お一人様若潮フル
おはようございます(*^ー^)ノ♪ お一人様フルマラソン⬇️は昨日のスタート前の写真で、既にアップ済(^-^)/空が高くて爽やかな青が良いですね( ＾ω＾ …
2022/09/28 08:39
今日はQ足？最後の夏休み
おはようございます(*^ー^)ノ♪ ほしいも補給今日は6日取れる小間切れ夏休みを取りました(^o^)v何をするかは、明日のブログで報告できるかな～(^o^)…
2022/09/27 09:23
今日はQ足☆筋肉痛の上塗り筋トレ
おはようございます(*^ー^)ノ♪ ピーソフ補給昨日は連日のピーソフ補給をしてきました～＼(^o^)／前日の大荒れ天気の翌日なので、空いているのかなと行って…
2022/09/26 08:13
今日の朝ラン☆ピー活からの警報
おはようございます(*^ー^)ノ♪ ピー活昨日は怪しい天気予報で人出は少ないとみて、ピーソフ補給は狙ったとおり空いてる～＼(^o^)／午後には大雨に雷鳴が響…
2022/09/25 09:58
今日はQ足☆スタッフレポート
おはようございます(*^ー^)ノ♪ スタッフレポート昨日はろ～どれ～すちくらのスタッフとして、協力してまいりました～＼(^o^)／お仕事はたぶん運転手～(^…
2022/09/24 08:41
今日はQ足☆レース当日
おはようございます(*^ー^)ノ♪ 連日の平和維持活動今週の火曜日からかじるバターアイスが再販を始めたよ～(^o^)/とりあえず1本お買い上げ～(^o^)実…
2022/09/23 07:15
今日の朝ラン☆お久しぶりーふ
おはようございます(*^ー^)ノ♪ 俺のパン祭りお久しぶりーふ(#^.^#)何でも金曜日のロードレース千倉が雨っぽいので、快晴とまではいかないまでも、せめて…
2022/09/22 08:30
今日の朝ラン☆レース選びは慎重に
おはようございます(*^ー^)ノ♪ まみれとじわるまみれとじわるを実食しました～＼(^o^)／まみれは何度か食したことがあり、まさにチョコまみれの濃厚チョコ…
2022/09/21 08:36
今日の朝ラン☆まみれとじわる
おはようございます(*^ー^)ノ♪ 台風一過朝起きて外に出ると、雨は降っていなくて、空が全体的にオレンジがかって、とっても綺麗な朝焼け～＼(^o^)／吹き返…
2022/09/20 08:35
今日はQ足☆蒸し暑い
おはようございます(*^ー^)ノ♪ 台風に警戒テレビからは台風のニュースが流れいる朝、ちーば南部は晴れています(￣ー￣)皆さん十分過ぎる警戒を～( ￣▽￣)…
2022/09/19 08:53
今日の朝ラン☆疲労だらけラン
おはようございます(*^ー^)ノ♪アイス補給 昨日のアイス補給はアイスの実濃いマンゴーと濃いももです(^o^)v想像どおりの色で、そそります( *´艸)濃さは…
2022/09/18 09:33
今日の朝ラン☆昨日のお山
おはようございます(*^ー^)ノ♪まずは昨日のお山報告から(*^^*) 房州低名山鋸山(のこぎりやま)昨日はお休みをいただき、房州低名山はちーば南部を代表す…
2022/09/17 09:01
今日はQ足☆お山～＼(^o^)／
おはようございます(*^ー^)ノ♪ アイス補給濃いチョコバッキー濃厚クリーミーバニラともちもちあんバター発酵バター使用の2本をアイス補給(^o^)v開封の儀…
2022/09/16 09:07
今日の朝ラン☆未明のかくれんぼ
おはようございます(*^ー^)ノ♪今日の朝ランはプチ坂コース2往復ランの6.24kmを37分46秒でした～(^o^)/ペース6分／kmが見えてきた～＼(^o^…
2022/09/15 08:31
今日の朝ラン☆ボランティアスタッフ準備中
おはようございます(*^ー^)ノ♪ スタッフTシャツロードレース千倉のスタッフTシャツが配られました～(^o^)/濃紺なんだけど、灰色に写る謎(゜ロ゜)もう…
2022/09/13 23:14
今日の朝ラン☆久々に朝のマイコース4周ラン
おはようございます(*^ー^)ノ♪ 3時のおやつ昨日の3時のおやつに、早速引き出しから～＼(^o^)／まみれさんも買うべきだったか～(￣▽￣;)限定フレーバ…
2022/09/13 08:41
今日はQ足☆見出し
おはようございます(*^ー^)ノ♪ アイス活動報告午前の部はぶどうソフト～(^o^)/とっても濃厚で甘味と微かな渋味がまいう～は道の駅鄙の里で期間限定です(…
2022/09/12 08:35
今日の朝ラン☆涼しくなりました
おはようございます(*^ー^)ノ♪朝は定時よりも早起きして、用事をこなしてからの6時半にはスタート出来たのに、ダラダラしていたら7時半になりそうで、慌ててスタ…
2022/09/11 10:05
今日の朝ラン☆ゴーヤのせいなのか
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動報告はパピコの黒葡萄と茶師の和紅茶ラテバーです(^o^)v開封の儀～( ・_・)ノΞ●~*濃いほうじ茶アイス…
2022/09/10 10:04
今日はQ足☆諸々
おはようございます(*^ー^)ノ♪やりました～＼(^o^)／職場の引き出しのおやつのチョコレートを完食しました～(^o^)/(私信:頑張って～＼(^^)／)夏…
2022/09/09 09:27
今日の朝ラン☆LOOKとDARS
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のおやつはLOOK期間限定モンブラン＆栗きんとんとDARSのホワイトミルク～＼(^o^)／2箱を一気に完食しました～(^…
2022/09/08 08:22
今日の朝ラン☆新作アイス
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活は秋の新作アイスで、明治エッセルスーパーカップのキャラメルチョコチップとSof'の濃厚チョコレート～(^o^)…
2022/09/07 08:29
今日の朝ラン☆蒟蒻
おはようございます(*^ー^)ノ♪チョコを減らして、蒟蒻ゼリーにシフトしたさなやーんですp(^-^)qおやつを止める選択肢は今のところ無い(((*≧艸≦)ﾌﾟ…
2022/09/06 08:25
今日はQ足☆起きられなかった
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は日曜日でピーソフ補給の日～＼(^o^)／お店は通常の混雑具合に戻りました(^-^)/通常の混雑具合とは、駐車場に車が3…
2022/09/05 08:36
今日の朝ラン☆地区内をポクポクラン
おはようございます(*^ー^)ノ♪今日の朝ラン報告の前に、先ずは昨日のアイス活動報告～(^o^)/と、丁寧に書いたけど、いつもと一緒です(笑)ジャイアントコー…
2022/09/04 10:00
今日の朝ラン☆スプラトゥーン3コラボ
おはようございます(*^ー^)ノ♪別にゲームをするわけじゃないのに、スプラトゥーン3発売記念のコラボ商品を何故かお買い上げ～(^o^)/メロンパンカスタムブル…
2022/09/03 08:40
今日はQ足☆大忙し～(￣▽￣;)
おはようございます(*^ー^)ノ♪今日は金曜日でランオフの筋トレデーは、まだまだ暑くて滝汗のため、エアコンを点けて涼しくね(^o^)v台風の雲が流れてくるみた…
2022/09/02 08:15
今日の朝ラン☆ピーソフ補給とプチ坂と
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は所用でお仕事を早退して用事を済ませたら、ピーソフ補給は閉店時間にギリギリセーフ(^o^)vテラススペースには灯りが点い…
2022/09/01 09:05
2022年9月 (1件〜100件)
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