さなやーんのサブ４なるか!!

今日はQ足☆梅の収穫からの

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は日曜日でピーソフ補給の日(*￣∇￣)ノまずは1個目～(^o^)／続いて2個目～は1個目とクリソツだけど、違うからね( …

2021/05/31 12:36

今日の朝ラン☆お疲れです(ーー;)

おはようございます(*^ー^)ノ♪ 昨日のアイス活はドラッグストアでお買い物のついでに味わいソフトのバニラ＆チョコ(*￣∇￣)ノ懐かしさを感じるチーピーさがた…

2021/05/30 09:16

今日の朝ラン☆精神修行のマイコースぐるぐる

おはようございます(*^ー^)ノ♪ハーゲンダッツのスイートテラスはこれでしか味わえないフレーバーがあるので買うっきゃないと思いつつ、定価で買うのはお高いなとず…

2021/05/29 09:09

今日もQ足☆2日続けて筋トレは辛い

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活はセブンイレブンの金のアイスからミルクとチョコ＆ミルク(*^ー^)ノ♪リニューアルされて今週発売されました(^…

2021/05/28 08:15

今日はQ足☆雨だと筋トレ

おはようございます(*^ー^)ノ♪今朝の降り始めは6時を想定していたので、走る気満々で着替えて外に出たら、既に雨が降ってました( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ走る格好…

2021/05/27 08:31

今日の朝ラン☆今朝もアラーム前にスタート

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活は今週新発売のハーゲンダッツ濃香ロイヤルミルクティー×2個開封の儀はしたものの、凍ってカチカチなので放っておい…

2021/05/26 08:21

今日の朝ラン☆アラーム前にスタート

おはようございます(*^ー^)ノ♪しろもこが沢山ならんでいるのを見て、いつでも沢山並んでいるものだと勝手に思い込んで昨日の仕事帰りに2個買いに行ったらラス1で…

2021/05/25 08:33

今日は筋トレ☆

おはようございます(*^ー^)ノ♪今日は月曜日で筋トレの日p(^^)qもちのろんで、Q足です( ￣-￣)その前に昨日は日曜日でピーソフ補給の日(^〇^)前日の…

2021/05/24 08:22

今日の朝ラン☆平和祈願のピーソフ祭り

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は土曜日だったけど、雨で走らなかったけど、筋トレもサボったけど、ピーソフ補給( ￣ー￣)ﾉ朝を食べ過ぎて、お腹はそんなに…

2021/05/23 09:15

今日もQ足☆カロリー祭り

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼はカロリー祭り( ≧∀≦)右上から時計回りに、エクレア231kcal、チーズ蒸しケーキサンド287kcal、フレン…

2021/05/22 08:38

今日はQ足☆やっぱ大多喜

おはようございます(*^ー^)ノ♪やっぱり大多喜のとんかつが好き(*^ー^)ノ♪都会風の洗練されたとんかつよりも武骨でしっかりとした歯応えの田舎風のとんかつが…

2021/05/21 08:18

今日の朝ラン☆クリーム祭り～( ≧∀≦)ノ

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のお昼はクリーム祭り～( *´艸｀)LAWSONと生クリーム専門店「Milk」とのコラボで生まれた、美味しそうなみなさん…

2021/05/20 08:36

今日の朝ラン☆昨日の断食

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日の断食( ≧∀≦)ノじつは言ってみたかっただけ( *´艸｀)昨日は主食のアイス補給を抜いたので断食と言いながらのグミ活(…

2021/05/19 08:16

今日の朝ラン☆断食

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活報告は牧場しぼりクアトロチーズケーキとCoolishメロンソーダフロート(^o^)vまず牧場しぼりですが、鮮度…

2021/05/18 08:30

今日はQ足☆アイスの3部補給

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス補給は昼食後にファミマで購入したチョコチップメロンパンアイスと食べる牧場ワッフルコーン(^O^)カップの食べる牧…

2021/05/17 08:11

今日の朝ラン☆激坂大を往復ラン

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は畑の草刈りをしたら、疲れた_(^^;)ゞ農作業を活用したトレーニング、農ササイズwは走るよりも疲れる(´Д｀)という、…

2021/05/16 10:13

今日の朝ラン☆マイコースと流しと

おはようございます(*^ー^)ノ♪いきなり昨日のガリTチャレンジの結果報告( ￣▽￣)お昼休みがなかったので、帰宅前にガリガリ君rich( ≧∀≦)ノ開封の儀…

2021/05/15 09:28

今日もQ足☆並んでも食べたい

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のQ足に続いて、今日は金曜日でQ足の日ですp(^-^)qと、その前に昨日のガリTチャレンジ( ￣▽￣)出張の際に千葉市内…

2021/05/14 08:01

今日はQ足☆予報どおり雨

おはようございます(*^ー^)ノ♪本日は雨のためQ足しました(^o^)vと、その前に昨日のガリTチャレンジ(笑)安定のハズレはセコく3割引きで買っているから、…

2021/05/13 07:09

今日の朝ラン☆アラーム前に起きたので

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日もガリガリ君Tシャツチャレンジ(笑)やっぱり当たりませんでした_(^^;)ゞそりゃそうだ！そう簡単にはねっ(￣▽￣;)お…

2021/05/12 08:28

今日の朝ラン☆Tシャツチャレンジ

おはようございます(*^ー^)ノ♪Tシャツチャレンジ(^o^)v当たる気がしません(＃￣З￣)諦めの悪い男、引き際を見極めないと(笑)ピスタチオ♪そのまんまピ…

2021/05/11 08:17

今日はQ足☆ピースご飯

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は主食であるピーソフの週1回の補給の日(^o^)vたまに2度3度の週もあるw朝は早めに行ったせいもあるかも知れませんが、…

2021/05/10 08:19

今日の朝ラン☆チョコミン党とプチ坂越えて2往復

おはようございます(*^ー^)ノ♪チョコミン党員はしっかりと補給しました(笑)こちらも一緒に(^o^)vまずは溶けると困るバーのアイスからガリガリ君リッチチョ…

2021/05/09 08:21

今日の朝ラン☆激坂大中小プチプチ

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活報告はロイヤルミルクティーチョコレートバーと茶の宮高貴の紅茶繋がり～(笑)開封の儀～( ≧∀≦)ノどちらも溶け…

2021/05/08 08:23

今日はQ足☆お久し振り～

おはようございます(*^ー^)ノ♪お久し振りに移動パン屋のおばちゃんに会って元気そうでなにより、そしてお久し振りにパン祭り5個で開催です(*^ー^)ノ♪断面を…

2021/05/07 08:05

今日の朝ラン？筋トレとラン

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日は5連休の最終日なので、ピーソフ補給(*^ー^)ノ♪主食補給に理由はどうでも良かった(笑)お店は滅茶苦茶混んでいたけど、…

2021/05/06 08:20

今日の朝ラン☆今年もチョコミン党

おはようございます(*^ー^)ノ♪今年も発売、ガリガリ君リッチのチョコミント(*^ー^)ノ♪3種の絵柄をお買い上げ～o(^o^)o今年も美味しく出来てますって…

2021/05/05 09:39

今日の朝ラン☆のんびりと

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活報告はチョコクランチ抹茶バー♪横浜薬科大学監修の静岡県島田市産抹茶100%使用で抹茶感がめっちゃ濃いけど、チョ…

2021/05/04 09:12

今日の朝ラン☆激坂コースで富士山

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のピーソフ補給報告～( ≧∀≦)ノ駐車場に車は沢山停まっていたけど、店内はまばらなお客さまで、密は避けられていた( ￣ー…

2021/05/03 08:52

今日の朝ラン☆だるだる

おはようございます(*^ー^)ノ♪先月の報告を忘れてました( ￣ー￣)ﾉピーソフの･･･(笑)4月は11個で今年はこれまでに44個を食してます(*^ー^)ノ♪…

2021/05/02 08:43

今日の朝ラン☆マイコースと激坂

おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日の昼食後のおやつはお家から持参したクッキー1枚だけ(^o^)癖になっているのか、お弁当を食べ終わるとつい何か食べたくなる…

2021/05/01 08:15