暑いですね

熱中症になりかけてしまいました。 おとといの夜から少し頭痛がしたのですが、「目の疲れが原因かな？」と思ってそのまま過ごしていました。3日目になっても頭痛はよくならず、もしかして軽い熱中症かもしれないと思い、経口補水液を1本飲んだところ、あっという間に治ったのでした。 あぶなかった～。 厚生労働省さんの資料によると、頭痛が起こるのは、熱中症のⅡ度の症状だそうです。 重症になると、意識障害、けいれん、手足の運動障害、40度に近い高体温などが起こるそうです。こわいですね。 熱中症になった場合、水分だけでなく、塩分もいっしょにとるとよいといわれます。なので、わが家では、経口補水液（水に食塩とブドウ糖が…