小学生最後の日

お久しぶりなりました。今日で長男小学生最後の日。明日は卒業式です。長いようで短かった6年間。4月からは中学生です。以前の記事から色々あり、あまりにも朝起きない…

セルフ特保＆低糖質＆高タンパクお菓子

長男のオーソモレキュラーで勉強しまくったせいか健康オタクみたいになってきてしまった低糖質に悩みましてついに甘味料を見直してみようかと。まず調べたのはラカンカス…

”子供の発達の問題・行動障害は母親が治す（その3/4）”

夜尿症のことがサラッとかかれていますが、下の子たちがナイアシンをはじめてから小1三男のお漏らしがほとんどなくなった。4歳長女も朝オムツぬれてないねぇ〜ってのが…

”子供の発達の問題・行動障害は母親が治す（その1/4）”

長男ももっと早く知っていれば…早くやってあげたかったなぁ。

夏休み中の長男

この前だいぶ長く最近の子供たちを書いたのですが、終わりかけにアプリのエラーなのか消えてしまって… 書く気が失せて今日にいたります夏休み中は男子たちでお留守番ま…

”RNAウイルスにはワクチンは効かない”

私は打ちません。旦那は打ったけどね。国産のまともなのが出たら考える。

プロテインの消費量＋最近の長男

今月16日に届いたプロテインプレーンWPIがもうほとんどないえ？まだ7月終わってないよね？料理に使い、クッキーに使い、みんなの飲み物に混ぜたりしてたら…。しか…

”気になりすぎる”に行ってみた。

けどなんか違った。品川まで行く必要なかったかな。まぁ血液検査させてくれる病院は予約してくれたけど。最初にうちの処方する値段も一覧で出せないような価格のサプリを…

睡眠に関するサプリ

藤川先生のブログにだいぶ前に書いてあったの発見↓↓睡眠を改善するサプリメント1)ナイアシン2)メラトニン3)L-トリプトファン4)Mg5)コリン(レシチン)ｰ…

コレすごい

寝付きが悪い子に困ってる方。ぜひ使って欲しい。メラトニンすごい！！ハイになってなかなか寝れない長男の為に買ったんだけども。届いてさっそく試してみたところ就寝3…

プロテインの消費がいい感じ

6/24に届いたホエイプロテインプレーンがなんとあとわずかで終わる1ヶ月しないで消費した卵料理にはまず混ぜました。コーンスープもオススメ。混ぜれそうな物にはと…

最近の長男

毎日ノンフラッシュナイアシン500✕3ナイアシンアミド500✕3ビタミンC✕2ビタミンD✕2ヘム鉄＆キレート鉄✕2でやってきました。飲めない日もあります。朝か…

このレシピ好評でした

昨日コレ↓のプレーンとココア作ったらすぐなくなりました。型抜きが良かったのか…？ プロテインクッキー(プレーン) – もなみのパン屋さんmonapan.com…

思わぬ副産物

長男はもちろん他の子たちにもプロテイン、ビタミンを長男と同じタイミングであげ始めました。プロテインは食事かクッキー。ビタミンはiherbで頼んだマルチビタミン…

さっそく見たよね

1回目も含めて見ました！！ぬちまーす即買いしました（笑） ぬちまーす クッキングボトル 150gAmazon（アマゾン）702〜1,905円 マグネシウムがた…

入れてみた！プロテイン混ぜ混ぜ

まだまだ安定しない長男。悩ましいことはたくさんあります。タンパク質をしっかりとらせないと。最近混ぜてやったレシピ。天ぷら粉。米粉と卵と水で作る天ぷら粉にプレー…

我が家のプロテインクッキー

我が家のプロテインクッキーは最初このレシピを参考にしていました。 うちのおやつ 子供に1番人気のプロテインクッキー レシピ・作り方 by おいしんぼ｜楽天レシ…

めっちゃ安くゲット

 FIXIT プロテイン ホエイ プロテイン 人工甘味料不使用 THINK SIMPLE 1kg WPC (プレーン)Amazon（アマゾン）2,580円 な…

最強のプロテインレシピ発見

あれからほぼ毎日プロテインクッキーを作ってます。さらに米粉を減らす為にアーモンドプードルを購入。（我が家に小麦粉は存在しません。グルテンも関係ありそうなので全…

”ナイアシンアミド－2”

子供にはなんでナイアシンは使用しないんだろう？フラッシュを嫌がって飲まなくなるから？ナイアシンをあげてはいけない理由が気になる。長男には家にあったナイアシンア…