断捨離トレーナー宮本美智代　楽しく、良い加減の毎日

全力でエネルギーを注ぐ

リヒトの冷蔵庫に忘れ去られた大根2本  あまりにもしわしわなので、 もうごめんなさいをしようかと思ったけど・・・  私の最大限のエネルギーを注入したら、 生き…

2024/10/31 21:36

やっと完読！カタカムナ言霊解

7月から読み進めていた 「カタカムナ言霊解」 先日、無事に完読致しました。  いやー 本当に長かったです。  読み終えることができるのかと 不安になるくらい長…

2024/10/31 15:56

まだお席があるようです。やましたひでこ in 加古川講演会

断捨離®トレーナー関西組を発足し、 今まで、色んな企画を開催してきました。   今年の初めに行った「リアルだんしゃべり会」  でたくさんのだんしゃりあんさんに…

2024/10/29 09:44

グダグダ感は否めなかったけど・・・

断捨離®トレーナーの断捨離®トレーナーによる断捨離®トレーナーのための チームミーティング  全部で9チームある中の私は「月」チーム担当。  そういえば、幼稚…

2024/10/28 22:33

そのマヨネーズを使う自分を俯瞰してみたら・・・

マヨネーズが少なくなってきました。  マヨネーズが少なると、 さかさまにして、冷蔵庫に入れたくなります。  さかさまにすると安定感がなくなるので 冷蔵庫を開け…

2024/10/27 20:33

今年中にやましたひでこの話をリアルに聞けるのは、加古川のみとなりました。

昨日（10/26）は岐阜での講演会 そして、その夜は 岐阜愛中トレーナー3名が主催したという「宴」 わらやまゆみトレーナー 『やましたひでことの宴』ご訪問あり…

2024/10/27 08:59

今までこれっぽっちも欲しいと思ってなかったのに・・・

リヒト管理人界隈で 「これとてもよかった！」と評判の 基礎化粧品を買ってみました。  これです。 ↓ ルルオンうるおう洗顔セットおトクなお試しキャンペーン！｜…

2024/10/26 20:31

起きてもない未来を考えても仕方ないけど、覚悟は必要かなと。

昨日、視聴した やましたひでことタレント松本明子さんの対談 「実家じまいで苦労する人、しない人」 https://ameblo.jp/danshariblog…

2024/10/25 19:21

大木は小さな芽から。

季節を知らせてくれる二十四節季。 節季ごとに「リヒト便り」をお届けしています。   この「リヒト便り」を執筆するのは、 断捨離提唱者リヒトプロデューサーやまし…

2024/10/24 20:30

声で内臓を震わし、脳を震わす。

今朝、ようやく1冊の本を読み終えました。 『小林秀雄の「人生」論』  やましたひでこと何度も共演されている 浜崎洋介先生の著書。 小林秀雄と言う人も知らず、 …

2024/10/22 23:26

お家よりももっと、もっと、もっと身近な環境にフォーカスしていきましょう！

断捨離®トレーナー＆トレーナー・インターン限定 【朝の読書会】 毎週火曜日と金曜日の早朝に開催しています。 2022年5月から始めて、約2年半。 もう、何冊読…

2024/10/20 10:00

今の私には邪気が宿る隙もない（笑）

さすがに、1か月もリヒトに滞在していると、 こうなるわけでして・・・  前から見ても、 「あー早く染めたいな・・・」とは思いましたが、 頭頂から後ろがこんなこ…

2024/10/19 13:08

種をまいて、芽が出た！さあ、そこからどう育てる？

ふとFacebookを覗くと、 リヒト管理人新井みづゑさんの投稿が目に入りました。    確か、今回は今年一番エネルギーの強い満月だったそう。   昨日（17…

2024/10/18 20:35

脳に振動を与えることが大事なんだとか・・・

10月に入り、新しい学びを始めています。 （大きな声を出すのでリヒトでひとり、ひっそりと）  新しい学び それは「音読」  今、トレーナー限定読書会や、 スパ…

2024/10/17 18:21

やましたひでこが全国のダンシャリアンさんに会いに来てくれる！

断捨離®トレーナーに認定された当時、 やましたひでこは雲の上の人で、 近づくのも怖かったけれど・・・（笑）  今年は全国での講演会後、 全国のだんしゃりあんさ…

2024/10/14 20:32

子どものように無心になれて、まるで冥想しているような時間

先日、ふとしたきっかけで訪れることになった 篤姫ゆかりの地 薩摩今和泉  幼少の頃の篤姫  お天気も良く、風も気持ちよく、気温も穏やか。  ブラブラと海岸線を…

2024/10/13 19:05

はい。トレーナーとはこんな集団

ずーっと書こうと思ってたのに、 すっかり忘れていたトレーナー研修時の一コマ・・・  今回はいつもと趣を変えて、 リクリエーションの時間がありました。  選択肢…

2024/10/12 20:55

ヨガ合宿は、どんな時も呼吸を意識することから始まる

今朝引いたもう一枚のカード プラーナヤーマ 呼吸法   呼吸を捧げる 世界と調和 自分を正す  龍村ヨガでは一にも二にも「呼吸法」  朝の読経も呼吸法。   …

2024/10/11 21:43

今日も心の声がカードに反映しました。

毎週火曜日と金曜日は早起きの日。  「早起きは三文の徳」ということわざがありますが、 調べてみると「三文」は今の貨幣価値で言うと 約100円（笑）  この日の…

2024/10/11 07:56

そのカードからのメッセージは？

第10弾！となりました。 毎回20分のヨガレッスンと毎回オラクルカードからのメッセージをお伝えいたします。      そして、誰もいなくなった・・・ 今朝、財…

2024/10/10 16:59

あー・・・ あれからもうすぐ1年

リヒトラウンジに工事業者さんが入り、 爆音とともに、修理してくれています。   あまりの音の大きさにアトリウムに避難し、  お昼ご飯も食べられない状態だったの…

2024/10/10 00:13

美智代with開聞岳→〇〇〇

龍村ヨガ合宿2日目の朝散歩   開聞岳もくっきりと見えて、   嬉しくて、思わず自撮り   あ！もしかしたら、これ面白いかも・・・ と思って撮った写真  美智…

2024/10/08 23:46

食べる意識を変える「栄養摂取の誓い」

今日から第6回龍村ヨガ合宿 in リヒト 参加される皆様より一足早く、 龍村先生がご到着！  いつもはゆっくり観光などされない先生も 今回は指宿市内を色々廻ら…

2024/10/04 22:37

食器棚で楽しむ断捨離

久しぶりに「慧蔵 Eclat」に 大量の古伊万里と輪島塗が入ってきました！      箱から出し、全部洗って、拭いて、乾かして。  テーブルの上にワーッとあっ…

2024/10/03 00:16