自転車と、水泳と、マラソンと。

土曜日はプールと外食

この日曜日は相模原グリーンプールで大会が開催され貸切利用となるので、土曜日にプールに出かけることにした。八王子南バイパスの工事個所では、橋脚が出来上がっていた。相模原グリーンプールに到着。帰りは、散歩用の靴を買うために、ホームセンター巡りをすることにした

2025/07/06 12:50

7月のトレーニング記録

6日（日）◆メニュー湯殿川沿いランニング9.7km、1時間1分29秒（キロ6分20秒）◆メモ危険な暑さだったので、1時間と決めて走る。上流に言って折り返したが、最後は時間合わせで行ったり来たりした。最後の上りは苦痛だった。5日（土）◆メニュー相模原グリーンプールキック（

2025/07/01 21:06