きまぐれニュース

食事ですー31日

夕食です揚げ出し豆腐、残り物菊芋のサラダ、天ぷら（牛蒡、蓮）おかず（トマト、ブロッコリー、白菜、鯵のフライ）、高菜漬けご飯100g昼食です味噌汁（茄子、豆腐）、生姜焼き（クジラ肉、ピーマン、牛蒡天）ご飯100g朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、パイナップルおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー31日

2021/01/31 18:32

甘夏の収穫ー3

暖かく天気も良いので・・・・・伸びた枝を選定しましたそして最後の甘夏2個も収穫しました甘夏の収穫ー3

2021/01/31 11:21

食事ですー30日

夕食です残り物菊芋のサラダ、高菜漬け刺身（白菜、キハダマグロ）、残り物（ロール白菜）ご飯100g昼食ですみそ汁（茄子、真鯵、ネギ）、牛丼の具（玉ねぎ、牛肉、カマボコ）、富有柿冷凍白木屋の枝豆カリカリ揚げ、高菜漬けご飯100g朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー30日

2021/01/30 18:35

作務衣ー2

作務衣パンツの型紙（前・後ろ）作りましたデザインブックは洋服布を使っているのですが・・・・着物幅で取るには真ん中を着物幅で耳を使う方が股下などがすっきりするので柄を変えたら面白いのでしょうがね～ブログランキングに参加しています。↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村作務衣ー2

2021/01/30 17:25

食事ですー29日

夕食です炒め物（豚肉、茄子）、富有柿焼き魚（甘塩さけ、大根おろし）、高菜漬けご飯100g昼食です雑煮（牡蠣、大根、カマボコ、アラカネ餅1個）夫の昼食ぜんざい（餅1個100g）、雑煮出汁（牡蠣、大根、カマボコ）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ネギ入り卵）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー29日

2021/01/29 18:38

今日のボウリングー29日

3ゲームトータルの合計得点は404アベレージ134.7ストライク数4回スペア数12回ガター数0回でした目標のアベレージ「130」に届きました4ゲーム目はアベレージ「124」今日のボールのスピードは・・・・・16㌔前後でした同じボックスの友人が出しました2連続ストライクを2回も今日のボウリングー29日

2021/01/29 16:45

作務衣

これから取り掛かる着物地右藤色無地はスーツに中の絣（ウール）は作務衣に左の無地は男物の作務衣に（作務衣用の布は40年以上衣装缶の中）上着の型紙作りましたこれからパンツに取り掛かりますブログランキングに参加しています。↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村作務衣

2021/01/29 11:39

今朝の雪ー29日

今日はこれくらい？道路には雪がない今朝の雪ー29日

2021/01/29 07:30

食事ですー28日

夕食です冷凍茶碗蒸し、天ぷら（ゴボウ）おかず（キャベツ、ブロッコリー、素揚げ粉ふきジャガ、鶏肉のから揚げ、鯵のフライ）ご飯100g昼食です玉ねぎスープ、総菜パン（魚のフライ）1個夫の昼食大根おろし、刺身（白菜、キハダマグロ）ご飯150g朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー28日

2021/01/28 18:38

甘夏の収穫ー2

今夜は気温が下がるとか？2個残しました脚立を移動するのが面倒だったので後日枝の剪定と収穫をします甘夏の収穫ー2

2021/01/28 11:18

寒咲きアヤメ

散歩中に・・・・お隣で見つけました葉はシカが食べています我が家の庭にもシカが侵入して寒咲きアヤメの葉をたべていますが・・・・・いつ頃咲くかな寒咲きアヤメ

2021/01/28 09:10

食事ですー27日

夕食です頂き物のロール白菜ケチャップ味冷凍クリームコロッケ・ブロッコリー、高菜漬け炒め物（牛の小腸、玉ねぎ、茄子、ピーマン、椎茸、粉ふきジャガ）ご飯100g昼食です玉ねぎスープ、富有柿惣菜パン魚のフライ1個朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ネギ入り卵）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー27日

2021/01/27 18:35

食事ですー26日

夕食です山芋、生姜焼き（ピーマン、クジラ肉）、冷凍白木屋の枝豆カリカリ揚げ高菜漬け、残り物菊芋のサラダご飯100g昼食です残り物菊芋のサラダ、ウナギかば焼き、富有柿刺身（白菜、真あじ）、揚げ浸し（茄子）ご飯100g朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）レーズンロールパン1個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー26日

2021/01/26 18:31

シニアフィットネスー26日

健康への意識を変える、半日ディサービス今日の予定です施設に到着後直ぐに「ウオーキングマシン」へ15分弱で1000mになるように時速4.5kmで開始消費カロリーは44.7㎉自転車こぎ今日は負荷40Wで合計15分間挑戦しましたこの回は10分21秒で消費カロリーは25㎉いい汗をかきましたシニアフィットネスー26日

2021/01/26 17:00

食事ですー25日

夕食ですサラダ（菊芋、ツナ）、残り物おでんに練り物を足して刺身（白菜、真あじ）、高菜漬けご飯100g昼食です野菜たっぷり野菜タンメン朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）レーズン食パン6枚切1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー25日

2021/01/25 18:35

スーツ

1DAY和服のリフォームから反物からのスーツを参考に型紙作りました母の着物洗い張り後そのままだった物を最近スカートを穿かないので着ることが・・・・・あるかな？ブログランキングに参加しています。↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村スーツ

2021/01/25 17:46

食事ですー24日

夕食ですみそ汁（豆腐、里芋、ネギ）、残り物煮ごめ、高菜漬け塩焼き（真鯵）、ご飯100g昼食です刺身（白菜、キハダマグロ）、高菜漬け、バナナ残り物おでん、ご飯100g朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）レーズン食パン6枚切1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー24日

2021/01/24 18:37

食事ですー23日

夕食です高菜漬けおでん（筋肉、大根、コンニャク、ゆで卵、生揚げ、練り物4種類）ご飯100g昼食です残り物煮ごめ、富有柿生姜汁（豆腐、白菜、鶏肉つくね）、高菜漬けご飯100g夫の昼食です残り物煮ごめ、富有柿、生姜汁、刺身（白菜、キハダマグロ）ご飯150g朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）レーズン食パン6枚切1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー23日

2021/01/23 18:35

パンツとジャケットー⑦

ボタンは2cmを4個購入予定でしたが・・・・・思ったものが無く1.8cmを5個購入でボタンホールの間隔・寸法等変更しましたブログランキングに参加しています。↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村パンツとジャケットー⑦

2021/01/23 17:25

食事ですー22日

夕食です菊芋のラッキョ酢漬け、高菜漬け、富有柿宅配おかず「白身魚フライ他」ご飯100g昼食です雑煮（牡蠣、大根、カマボコ、アラカネ餅1個）夫の昼食ぜんざい、雑煮の汁（牡蠣、大根、カマボコ）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ネギ入り卵）食パン5枚切1/2枚、レーズン食パン1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー22日

2021/01/22 18:35

今日のボウリングー22日

3ゲームトータルの合計得点は378アベレージ126ストライク数4回スペア数9回ガター数0回でした目標のアベレージ「130」に届きませんでした4ゲーム目はなし今日のボールのスピードは・・・・・16㌔前後でした同じボックスの二人が出しました3連続ストライク「ターキー」を今日のボウリングー22日

2021/01/22 15:30

食事ですー21日

夕食です菊芋のラッキョ酢漬け、高菜漬け、残り物天ぷら宅配おかず「卵焼き甘酢あん他」ご飯100g昼食です天ぷら（サツマイモ、ゴボウ）うどん（エビのかき揚げ、カマボコ、うどん1/2玉）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン5枚切1/2枚、レーズン食パン1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー21日

2021/01/21 18:35

甘夏の収穫

我が家の甘夏今月に入って一部収穫残りは11個マイナス3度以下になると苦みが出るという大寒に入ったけど・・・・寒さが緩むという残りは何時収穫しようか？甘夏の収穫

2021/01/21 16:02

食事ですー20日

夕食です宅配おかずサーモンの塩焼き他ご飯100g、高菜漬け昼食です残り物煮ごめ雑煮（牡蠣、大根、カマボコ、アラカネ餅1個）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー20日

2021/01/20 18:35

パンツとジャケット ⑥

袖付け、裾の仕上げ等終了これから襟、見返し等のステッチボタンホールを！ボタンはこれから購入ですブログランキングに参加しています。↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村パンツとジャケット⑥

2021/01/20 17:39

食事ですー19日

夕食です高菜漬け宅配おかず「鶏肉の甘酢だれ他」ご飯100g昼食です残り物煮ごめ、コロッケ、ブロッコリ、富有柿刺身（大根、キハダマグロ）、残り物菊芋のサラダ、高菜漬けご飯100g朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵、菊芋のサラダ）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー19日

2021/01/19 18:35

シニアフィットネスー19日

健康への意識を変える、半日ディサービス今日の予定です施設に到着後直ぐに「ウオーキングマシン」へ時速4.0kmで開始15分弱で1000mになるように時速4.4kmまで変更消費カロリーは45.44㎉自転車こぎ今日は負荷40Wで15分挑戦しました新しい運動「ステップエクササイズ」にも挑戦家でも階段を使っても出来るかな？シニアフィットネスー19日

2021/01/19 16:50

カープグッズ

レディースファンクラブの会員証とバッグが届きました昨年はレディース会員特典が使えなかったので・・・・無条件で継続扱いとなりました。でも今年はどうなるのでしょうね？ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村カープグッズ

2021/01/19 10:05

食事ですー18日

夕食です残り物煮ごめ、高菜漬け宅配おかず「牛肉と玉ねぎの焼肉風他」ご飯100g昼食ですコンソメスープ、富有柿惣菜パン（ベーコン、卵サラダ、クロワッサン）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー18日

2021/01/18 18:30

墓参りー1月

父の月命日には早いのですが・・・裁判所、RCCの前を通ります帰路は何時もこの前を通ります墓参りー1月

2021/01/18 11:10

パンツとジャケットー⑤

「昨夜ここまで」で今日はステッチ、脇縫い等思っていましたが柄合わせが・・・・・左前身頃肩、襟等解いて作り変え着丈が1cm短くなりますブログランキングに参加しています。↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村パンツとジャケットー⑤

2021/01/18 08:31

dポイントー⑥

2回分の抽選をまとめています「36ポイント」は、中々ありません一気に貯まりますdポイントー⑥

2021/01/17 19:54

食事ですー17日

夕食です焼き魚（甘塩サケ、大根おろし）煮ごめ（小豆、大根、サトイモ、金時人参、蓮、椎茸、コンニャク、生揚げ）残り物（ゴボウの天ぷら）、刺身（ヒラメ、鮭、大根）ご飯100g、高菜漬け夫の夕食ですべったら漬け、刺身、煮ごめ、ゴボウの天ぷら少々、ご飯150g昼食です「ちから」のおはぎ2個、残り物午房の天ぷらうどん（天ぷら1/2個、うどん1/2玉）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（ブロッコリー、ゆで卵、ハム、ポテトサラダ、菊芋のサラダ）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー17日

2021/01/17 18:35

煮ごめ

チョット遅くなりましたが・・・・・食材の合計重量は小豆、生揚げを入れて約1000g鍋一杯になりました今日より明日の方が美味しくなる煮ごめ

2021/01/17 17:37

食事ですー16日

夕食です揚げ浸し（茄子）、サラダ（菊芋、ツナ）、天ぷら（ゴボウ）おかず（トマト、キャベツ、あじのフライ）、高菜漬けご飯100g昼食です富有柿、おかず（総菜コロッケ、ブロッコリー、ネギ入り炒り卵）インスタント焼きそば朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、総菜ポテトサラダ、卵）食パン5枚切1/2枚、菓子パン1/3個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー16日

2021/01/16 18:35

食事ですー15日

夕食です総菜烏賊の下足の天ぷら、刺身（大根、鯛）生姜味（白菜、鶏肉のつくね、豆腐）ご飯100g昼食です富有柿雑煮（牡蠣、大根、ちくわ、平餅100g）、残り物田舎巻き2個朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）レーズン食パン（1袋3枚入り）1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー15日

2021/01/15 18:35

今日のボウリングー 15日

今日は毎週金曜日に集まって練習するメンバーの「月例ミニ大会」参加者が少なかったのですが・・・・・6位に3ゲームトータルの合計得点は373アベレージ124・3ストライク数3回スペア数10回ガター数0回でした目標のアベレージ「130」に届きませんでした4ゲーム目アベレージ「120」今日のボールのスピードは・・・・・15㌔前後でした同じボックスの友人が出しました2連続ストライクを2回ボウリングを初めて早い時期から「マイボール」でしたが・・・・消耗品と言われているのに長く使いましたボールは「10ポンド」です「今までは赤→これからは紫専用で使います」曲がると言われていますが・・・使いこなせていません今日のボウリングー15日

2021/01/15 16:47

食事ですー14日

夕食です残り物おでん、冷凍ギョーザ焼き魚（真鯵、大根おろし）、べったら漬けご飯70g昼食です病院・薬局からの帰宅は3時10分総菜の田舎巻き4個とクリームコロッケ2個朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルトおかず（トマト、ブロッコリー、ハム）テーブルロール1個夫はCT撮影検査の為絶食！水分は可ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー14日

2021/01/14 18:35

食事ですー13日

夕食です残り物おでん、べったら漬け刺身（大根、マグロ、鯛）ご飯100g昼食ですコンソメスープ、柿惣菜パン（ベーコンに卵、クロワッサン）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー13日

2021/01/13 18:40

食事ですー12日

夕食です高菜漬けおでん（ゆで卵、大根、コンニャク、生揚げ、練物3種類、小芋）おこわ150g（夫分のおこわ弁当から）昼食です山芋、残り物菊芋サラダ・ゴボウ天ぷら刺身（白菜、茹でタコ）ご飯100g朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー12日

2021/01/12 18:30

シニアフィットネスー12日

健康への意識を変える、半日ディサービス今日の予定です施設に到着後直ぐに「ウオーキングマシン」へ時速4.2kmで開始15分で1000mになるように時速4.3kmまで変更消費カロリーは47.03㎉自転車こぎ今日は負荷50Wで挑戦8分20秒で26㎉飴玉1個分でしたシニアフィットネスー12日

2021/01/12 16:30

食事ですー11日

夕食です高菜漬け焼肉（牛大腸、豚、茄子、玉ねぎ、椎茸、キャベツ、ピーマン）ごはん100g昼食ですおかず（トマト、ハム、ブロッコリー、キャベツ、菊芋のサラダ）冷凍ほうれん草入りトマトソーススパゲッティ夫の昼食おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ネギ入り卵焼き、スパゲッティー）餡入りアラカネ餅1個朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー11日

2021/01/11 18:35

食事ですー10日

夕食です緑井天満屋のおこわ弁当昼食ですみそ汁（大根、茄子、豆腐）残り物菊芋のサラダ、ゴボウの天ぷら刺身（キャベツ、茹でタコ）ごはん70g朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、魚肉ハム、卵）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー10日

2021/01/10 18:35

食事ですー 9日

夕食です残り物サラダ（菊芋とシーチキン）揚げ浸し（茄子）、天ぷら（午房）焼き魚（真鯵、大根おろし）ごはん100g昼食ですウーロン茶、柿おかず（ブロッコリー、ゆで卵、マカロニ）冷凍ホーレンソウ入りトマトソーススパゲッティー朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、魚肉ハム、卵、マカロニサラダ）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー9日

2021/01/09 18:33

食事ですー 8日

夕食です高菜漬け宅配おかず（牛肉のオイスター炒め、他）ごはん100g昼食ですみそ汁（菊芋、豆腐、ネギ）サラダ（菊芋、シーチキン、小葱）刺身（大根、ヒラメ）ごはん100g朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー8日

2021/01/08 18:33

今日のボウリングー 8日

初ボウリングです3ゲームトータルの合計得点は409アベレージ136・3ストライク数7回スペア数9回ガター数1回でした目標のアベレージ「130」に届きました4ゲーム目アベレージ「131」今日のボールのスピードは16㌔前後でした・・・・・同じボックスの友人2人が出しました3連続ストライクそして4連続ストライク今日のボウリングー8日

2021/01/08 16:00

手直し服ー2

ユニクロのタートルネックシャツ夫は「首が締め付けられる」と、言って着たがらない丸首に直すことに襟と身頃の縫い代そばを切り取る襟を外して・・・身頃は1cmカット丁度良い寸法に出来上がりました後2枚直しますブログランキングに参加しています。↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村手直し服ー2

2021/01/08 10:05

今朝の雪ー7日

夫が在職中の雪景色は朝6時頃だったけど午後から外出予定なので・・・・・溶けるかな今朝の雪ー7日

2021/01/08 07:30

食事ですー 7日

夕食です高菜漬け宅配おかず（エビとイカの塩だれ和え他）ご飯100g昼食です雑煮（牡蠣、大根、菊芋、カマボコ、餅2個）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ・バナナおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー7日

2021/01/07 18:30

美容院にてー7日

今年初予約変更で一週間早く来月の予約をして帰りました美容院にてー7日

2021/01/07 16:40

食事ですー 6日

夕食です高菜漬け宅配おかず（豚肉と玉ねぎの焼肉風他）ご飯100g昼食です高菜漬け、ネギ入り炒り卵残り物エビチリ、昨日の宅配おかず（夫分）ご飯100g朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（ブロッコリー）惣菜パン（フライドチキン）1個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー6日

2021/01/06 18:35

食事ですー 5日

夕食です宅配おかず（肉じゃがコロッケ他）ご飯100g昼食です牛乳、プリン、総菜マカロニサラダ+ブロッコリー食パン5枚切り1枚（柚子ジャム）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー）菓子パン2/3個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー5日

2021/01/05 18:49

シニアフィットネスー5日

健康への意識を変える、半日ディサービス今日の予定です施設に到着後直ぐに「ウオーキングマシン」へ時速4kmで開始15分で1000mになるように時速4.5kmまで変更今日は自転車こぎはなし次回は負荷50Wでしてみますシニアフィットネスー5日

2021/01/05 17:15

食事ですー 4日

夕食ですイチゴ、宅配おかず（ぶりの照り焼き他）ご飯100g昼食です「ちから」のカレーうどん広島ガスのクーポンを使って朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー）総菜パン（白身魚のフライ）1個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー4日

2021/01/04 18:49

食事ですー 3日

夕食です冷凍エビチリ総菜白和え、荒野豆腐の煮物ご飯100g昼食です総菜キンピラ（蓮、午房、人参）残り物に白菜、椎茸、菊芋、豆腐を加えてご飯100g朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー）食パン5枚切1枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー3日

2021/01/03 18:45

食事ですー 2日

夕食です野沢菜の漬物生姜汁(鶏肉のつみれ、白菜、椎茸、菊芋、豆腐）ご飯100g昼食ですリンゴ、トマト、高菜漬け、牛肉の砂糖醤油煮おせち料理の残り、ブロッコリー雑炊（鮭、卵）朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）食パン5枚切1/2枚ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー2日

2021/01/02 18:45

食事ですー 1日

夕食ですお品書きお節料理、黒豆入り餅2個＝100g昼食です雑煮（牡蠣、大根、カマボコ、餅）、柿朝食ですアメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナおかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）テーブルロール1個ブログランキングに参加しています↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村食事ですー1日

2021/01/01 18:32

新年のご挨拶

今年が皆さまにとって良い年になりますように！新年のご挨拶

2021/01/01 00:00