幅員5.5m未満をゆく

アルコール禁止令解除

先日アルコール禁止令が出たことを書きましたが、早くも解除されました！時々右後ろ背中に吊れるような違和感と、左前腹部に違和感と膨満感があり、 血液検査でアミラーゼの値が150を超えたことで、医師の判断は膵炎の可能性でした。速攻でアルコール禁止令が出されたんです。白黒つけるために造形剤を投与してCTスキャンをしたのが先週（スキャン専門の医療機関）。そして今日、その検査結果をもって診察を受けた内科医へ行くと、膵臓に心配される所見は無いとの診断が書かれています、でした。一安心です ＼(^O^)／ただ、違和感があるのは事実なので、10月になったら再び血液検査をしてアミラーゼの値を確認しましょう。というこ…

2023/08/29 21:43

雛鶴峠で勝手にバトル

ここ数回のサイクリングでヘッド周りからコツコツという低音が聞こえるようになりました。急坂でハンドルを左右へこじるような時に鳴ります。これまでミシミシという高音はずっとあるんですが、低音は初めてなのでちょっと心配。以前コラムとフォーク接合部にヒビが入ったことがありましたので、この前兆かもしれません。なので先週 前三角を分解してコラム部をチェックしましたが、問題ありませんでした。一安心。走り出してみても低音がする気配はありませんでした。毎年夏は車載で出かけるんですが、今年は天気が不安定で実行できていません。この土日も狙っていましたがダメそうなので日帰りサイクリングです。お盆を過ぎて暑さが和らいでき…

2023/08/28 13:42

ハンドルが欲しい

リカンベントのハンドル選びは難しいです。シートに座ってハンドルを握ったら、その姿勢が一日中続きます。メーカーが完成車に付けているものが自分に合わない場合、既存のハンドルから探してしっくりくるものに出会えることは稀です。僕の場合、奇跡的にポジションがばっちりのハンドルとステムに出会えました（幅は広げましたけど）。何が難しいかというと膝を避ける必要があるからです。腕を軽く曲がる程度に伸ばすと、ちょうど膝や太腿付近になりますから。ポジションは今のハンドルで申し分ありませんが、もう少し低くできたら視界が広がります。CHERUBIMリカンベントがなかなか完成しないので、欲が出てきてしまいました。折しもケ…

2023/08/23 09:22

アルコール禁止令

ついに病魔に取り付かれてしまったようです。一ヶ月くらい前からリカンベントで信号停止の時に、左脚をつくと背中の右下がつれるような弱い痛みを感じるようになりました。治る様子が無かったし背中の痛みは大病とよく聞きますので内科医へ。採尿と採血の結果、アミラーゼというものの値が150で基準値オーバー。医師の診断は膵炎だろうとのこと。アルコール禁止。ガビ～ン (T_T)アルコール摂取量はビール350ml＋500mlを毎日というペースです。ビールのアルコール度数は少ないですが、継続して摂取するとダメなんでしょうか。そういえば半年くらい前までウィスキーをロックで飲むこともあったので、それの影響でしょうか。背中…

2023/08/22 17:01

巌道峠を超えてお昼寝

日差しが強い日中は山中の木陰を走りたいから、長距離で幹線道路が長いのは避けたい。近場だと帰宅時間が早くなってやはり気温が高い時間の幹線道路を走ることになります。解決策は途中でお昼寝して帰途の時間を遅くすること (^^;以前は夏場になるとよく途中でお昼寝していました。神社とか東屋とか、放浪キャンプツーリングのようにお昼寝場所を見つけるんです。そんな中の一押しのお昼寝場所へ行くことにしました。 ルート 115.2km △1.615mクリックするとRWGPSでZoomできるようになります。 町田街道の快走も次第に速度が落ちてきている感じです。こうして年々体力が低下していくのでしょうか。城山ダムへの下…

2023/08/19 10:08

視界が広い場所へ

木曜は夕方から用事があったので近場をぐるっと一回りしてきました。 ルート 56.4km △413mクリックするとRWGPSでZoomできるようになります。 少し快走もしたかったので環状4号を南下しました。多くの人はお盆休みが終わったようで道は車が多くて気を使います。海軍道路は路側帯が狭いので車の流れに合わせて速度アップ。そうするとギリギリまで背後にいた車も間を広く開けてくれます。いずみ野線を潜ったところで階層モードは終了。左折してミステリーサークルへ出ました。周辺には高い建物が無く空が広いです。 休日は野球少年で賑わう場所ですが平日なのでいません。芝生の緑と空の青は目に優しいですね。 アップダ…

2023/08/17 11:03

Windows11、これは何なのか…

ユーザーインターフェース（UI）の良し悪しは、やりたいことを素早くできるかどうか、につきます。素早く＝少ない手数＝少ないクリック。慣れる慣れないの問題ではありません。息子が新しいゲーム用PCを購入したので、余ったPCをもらいました。息子からお下がり (^^;自宅で使っていたPCよりも、職場で使っているPCよりもハイスペックです。しかし、OSがWindows11。しかもHome。Proがいいんですが、自宅用っていうことで使ってみることにしました。使う気になるまで、すなわち今までの操作感と同等にするまでに二日掛かりました。疲れた…あるところではプルダウンメニュー、こっちではタイル状のアイコン、更に…

2023/08/16 18:52

チューブに開いた穴の探し方は？

パンクはサイクリング中で最も頻繁に起こるトラブルです。自転車業界では長いタイヤチューブとの関わりから、修理方法はほぼ確率されています。1．チューブをタイヤから出す2．チューブを水に浸けて穴を見つける3．パッチを貼って穴を塞ぐ4．パンクの原因（トゲ刺さり等）を排除する5．チューブをタイヤへ入れる6．空気をチューブへ入れるしかし、これは家にいることが前提です。サイクリング中ではどうしていますか？「多くの人はタイヤチューブを交換すれば簡単さ」と言いますが、パンクの原因はどうやって見つけて排除していますか？原因が釘やリム打ちの場合は穴が大きいので直ぐに見つけられますが、スローパンクの穴を見つけるのは難…

2023/08/15 16:10

裏ヤビツから菩提峠

お盆休みになりました。今年はメインの仕事が谷間なので10連休です (^^) でも台風の影響で泊りがけのツーリングは様子見です。土曜は雨の心配が無いようだったので裏ヤビツへ向かいました。日陰が多くて涼しいでしょうから。 ルート 117.3km △1,537mクリックするとRWGPSでZoomできるようになります。 翌日からは雨予報のためか町田街道はサイクリストが多かったです。ケルビム前も土サイ参加者が集まっていて、走り屋風のランドナーも置いてありました。後ろのマッドフラップが長く伸びてモダンなランドナーっぽかったです。その後もR16との交差点で停車中、目の前をこれも走り屋風のランドナー氏が走り抜…

2023/08/12 10:53

心地よい風の中で眠る

猛暑が続いていて多くの人はエアコンの風を浴びて生活していると思います。あるいは扇風機の風かもしれません。はたまたサーキュレーターでしょうか。その風は気持ちいいですか？一人暮らしか あるいは個室がないと家族と共に眠ることになります。安眠できる温度は人ぞれぞれ異なりますから、一方が快適だと他方は不快なこともあります。我が家は風通しが良い家（マンション）なので僕はエアコン無し生活でも大丈夫なんですが、家族はどうにも耐えられなかったようで数年前にエアコンを買いました。でも寝室にしか設置していないので日中はつけていません。僕が眠れる気温は他の人よりも高いようで、エアコンを付けて眠ると夜中に何度も目が覚め…

2023/08/11 08:54

醍醐林道の戦い

峠道では様々な戦いがあります。ロードレースでは競争相手との熾烈な戦いの場になりますし、重い荷物を装備したツーリングでは自らとの戦いでしょう。ですが、もう一つの戦いがあります。それは虫との闘いです！夏になると寄ってくるショウジョウバエ（メマトイ）、あいつらは何なんだ。ちくしょー。期待した「おにやんま君」の効き目はあまりなく、今回は「あかねちゃん」の力を借りましたが、こちらも効果はありませんでした。峠の上りであえぐ僕の周りには数十匹のショウジョウバエが群がり、鬱陶しいことこのうえない。手で払っても空を切るだけで奴らはいともたやすく避けます。寄ってくるな、というよりも、一網打尽にしてこらしめたいです…

2023/08/06 17:19

リアキャリヤ図面

リカンベントのオーダーと共にリアキャリヤもオーダーします。今使っているキャリヤでも使えますが、もともと700Cでも使えるようなサイズなのでタイヤとのクリアランスが大きくて気に入らないんです。かなり歪んでいて無理やりぐいっとこじって付けているということもありますし。 注意した点は、1．ディスクブレーキに当たらないことと2．ハブ軸中心に位置するように3．フレームやステーに過度の荷重が掛からないこと4．先日購入したサイドバッグが使えることこちらから提出するものはこれで最後です。作る側からのダメ出しがないといいなぁ。

2023/08/05 10:21

ホイール径と身長

大人が乗る自転車のホイール径は、日本ではかつて26インチが主流でしたが、その後は大径化が進み29インチ（=700C）が主流ですね。これは日本人の身長が昔と比べて高くなったからという見方もありますが、欧米の規格をそのまま日本国内でも使っているだけかもしれません。僕のホイール径歴は、16inch, 22inch, 700C, 26HE, 650A, 650B と、人通り乗り回してきました。現在のメインは650Bと26HEです。700Cではない理由は身長が168cmで脚が短め（腕も）だからです。乗車ポジションや視覚的バランスのいい自転車にするためには700Cは大き過ぎるんです。26x1.8HE QU…

2023/08/02 11:04