【その食欲、本当にお腹が空いてる?】実は…「食べたい!」と思う時、本当はお腹が空いているわけじゃないことが多いんです。その原因は…▶ ストレス:…
≪ナチュラルハイジーンでHAPPY!ローフード各種資格取得講座/セミナー、体験会開催中≫
日本リビングビューティー協会グローバル(GLBA)認定高槻校『はぴぷろ』です。食べるほどにハッピーになるRAW(生)FOOD(食べ物)を中心に発酵食品・エンザイムを意識した料理教室・リビングフード・食べるアロマを使ったヒーリングフードを取り入れた独自のメソッドをお伝えするレッスン・セミナーも展開中!!もちろん、食だけじゃないハッピー美人になる為のリバーシングセラピーについての日々も綴っています。
・少し時差ありますがスパイスカレーレッスン楽しく美味しく終わりました。...
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・ローチョコレート タルト★究極のヘルシースイーツ★その訳は…...
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・ 25日に開催するスパイスカレーレッスン 私なりのこだわりと想...
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25日に開催するスパイスカレーレッスン 久々に開催のこのレッスン過去でも結構人気で皆さんに喜んでもらえてます。 『【募集】心と体が覚醒する!!【あいがけス…
・もう1週間経ってしまったけどまだまだ余韻を味わっている旅するヘルシーフー...
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・ひよこ豆の粉でグルテンフリーなモロッコいんげん豆の天ぷらエン...
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・【どこまでこだわるか?】旅するヘルシーフード料理レッスン地中海グルメ...
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・あーっ、なかなか濃厚な二日間となったローフードマイスター基礎講座...
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・昨日と本日はローフードマイスター基礎講座まずは初心者さん向けフルーツ...
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なんで心と体が覚醒するのか?【スパイスカリーレッスンのこだわり
心と体が覚醒って? 覚醒って書くとなんだかスピリチュアルに偏った怪しい感じか 使う材料は安全なモノ??と疑ってしまう こういうひともしかしているのかな?…
・そろそろ爽やかクールなミントチョコレート味が美味しいと感じる気温です...
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・ローフードを学びたい!そう思うキッカケはグリーンスムージー何...
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実は昨年の夏から占い師もやっていまして 占いハウス的な所でバイトしてます。 ↑バイトって言ってるけどちゃんと皆の幸せに導く鑑定をしていますのよん。 ご興…
【募集】心と体が覚醒する!!【あいがけスパイスカリーレッスン】開催のお知らせ
少し前に美ハッピーフードレッスンベーシックを受講してくれた生徒様たち向けのブラッシュアップWSを開催したのね 『ブラッシュアップレッスンのスパイスカレーと…
久しぶりに ローフードの基礎講座開催します!! 基本のキを学べます。これから段々と暑くなってくる季節 生も野菜や果物がとっても美味しく感じる季節です。 …
【満席のためキャンセル待ち受付中】地中海へグルメ旅気分を味わえる料理レッスン!!
ありがとうございます!! 先日募集開始をした旅するヘルシーフード料理レッスン満席となりました。 詳細はこちら ↓ ↓ 各国の料理をヘルシーレシピにアレン…
・心と体が喜ぶはじめてのおやつレッスンラストの3回目にお伝えしたのはグ...
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【その食欲、本当にお腹が空いてる?】実は…「食べたい!」と思う時、本当はお腹が空いているわけじゃないことが多いんです。その原因は…▶ ストレス:…
忙しい毎日でも「私を大切にする時間」を持てていますか?朝、目が覚めた瞬間から「やらなきゃいけないこと」に追われていませんか?仕事、家事、家族のこと……
「ファスティング=食べずに痩せる?」その誤解、そろそろ卒業しませんか? 「ファスティングって、食べないで痩せるやつでしょ?」 …まさか、まだそんなイメー…
『思い込みを手放せば、現実は変わる』一人ひとりの考え癖、思い癖によって現実は変わっていきます.あなたは今、どんな意識で生きていますか? ☑️…
心と体とスピリット三位一体ホリスティックに本当の生命美と豊かさを手に入れることに日々、取り組んできた【叶楽 千夏 カナラチカ】です。 今回は3部作に分けて…
心と体とスピリット三位一体ホリスティックに本当の生命美と豊かさを手に入れることに日々、取り組んできた【叶楽 千夏 カナラチカ】です。 今回は3部作に分けて…
心と体とスピリット三位一体ホリスティックに本当の生命美と豊かさを手に入れることに日々、取り組んできた【叶楽 千夏 カナラチカ】です。 今回は3部作に分けて…
心と体とスピリット三位一体ホリスティックに本当の生命美と豊かさを手に入れることに日々、取り組んできた【叶楽 千夏 カナラチカ】です。 本当に急に気温も上が…
「頑張ってるのに…なんだか疲れやすいし、肌の調子もイマイチ。」「食事制限してるのに、逆に老けた気がする…?」実は、間違ったダイエットや食習慣が、あなたの美しさ…
元気ないときに『ほら、美味しい物でもたくさん食べて元気になって』こんな風に言われたりしてきてない? 落ち込んでいる友人に『甘いケーキでも食べて元気になって』…
子供の頃は何でも叶うと信じ切っていてマンガの世界も本の物語でも感動したことは叶うんだって思っていた幸せな人生を送るのが当たり前だったはずなのに、、、 い…
食べたら、しっかり出す!(健康になる) 学んだら即行動実践してアウトプットする(成功体質になる) 取り入れては出すこの繰り返しの循環が上手くいってる 循環…
ここんとこ春のデトックスが私の夢中になってるテーマ 断捨離とも言うでも断捨離って漢字にすると 断って、捨てて、離れるちょっと心が疼いてギュってなる もう使…
朝食ってその日1日の自分の体調やメンタルに大きく関係するって気がついてますか? 最近の朝食はもっぱら最近の朝の朝食はパワーバランススムージーが多いです。 R…
前回の美楽ファスティングスタートのお知らせからまた、ボチボチと活動開始しています。その前の投稿から...ビックリするくらいお久しぶりのブログ投稿です。 放置し…
自分史上最高な私に生まれ変わりませんか? 16歳にファスティングを知り早43年が経ちました。 様々なファスティングを体験し食べない健康法としてファスティング…
3年前に書いた記事この頃はコロナ時代だったんだよね私は訳あって月の半分はホテル暮らししてた。コロナのおかげでホテル代が安くてどうせなら好きな街に泊ろうって思…
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3年前に書いた記事この頃はコロナ時代だったんだよね私は訳あって月の半分はホテル暮らししてた。コロナのおかげでホテル代が安くてどうせなら好きな街に泊ろうって思…