みーちゃんの簡単マクロビレシピ♪

私のお誕生日❤︎

3月30日は私のお誕生日です👏お誕生日当日は午前中は大人の猫カフェで午後はみさとめしをお作りして夕方から友人たちがお食事に連れて行ってくれるので前日にこちらの…

2024/03/31 07:41

ラスベガス、ベラージオのお部屋♪

昨年に続き宿泊ホテルはベラージオ🏨今年はメインビルディングのベラージオタワーではなくスパタワーです♪ベラージオタワーの噴水ビューのお部屋も打診して下さったので…

2024/03/30 13:57

週末のレッスン❤︎

週末のフレンチ味噌作りレッスン❤︎フレンチ味噌とひよこ豆味噌の2種類をご試食頂きました🫘「お味噌ですね！美味しいです。普通に大豆のお味噌と変わらない〜！」と喜…

2024/03/29 14:56

ファーマーズマーケット経由ラスベガス★

2泊3日でラスベガス旅行に行ってきました★ラスベガスの隣町でファーマーズマーケットが行われているようだったのでファーマーズマーケット経由でホテルに行くことにし…

2024/03/28 15:55

お役に立てたら嬉しい❤︎

みさとめしをお届けさせて頂きました🥕喉などご体調がベストではない時でお料理をされるのも大変だと思うのでそのタイミングでお渡し出来てお役に立ててたら嬉しいです🧡…

2024/03/27 15:55

ブラッドオレンジを持って♪

ブラッドオレンジを持ってファーマーズマーケットへ🍊一番お世話になっているファーマーさんはフルーツはほとんど扱っていらっしゃらないので先日ブラッドオレンジを差し…

2024/03/26 13:57

かぼちゃ難民さんに耳寄り情報♪

アメリカでかぼちゃ料理が水っぽくべっちょべちょに仕上がってしまう、、というお声を伺うことがあります🎃数年前にかぼちゃ料理を数段上手になって頂くレッスンをさせて…

2024/03/25 14:56

organic Smile Tea♪

鹿児島産有機のお茶Organic Smile Teaさん🍵こちらのお茶を頂いたので来月のレッスンでお出し致します〜🍵抹茶はアメリカ用に渋みを減らしてすっきりと…

2024/03/24 15:55

お味噌作りのハードルが大分下がります♪

フレンチ味噌作りレッスンをさせて頂きました❤︎完熟のブラッドオレンジとキーライムはテーブルにディスプレイにしてお帰りの際にお土産に🍊喜んで頂けて嬉しいです😊「…

2024/03/23 15:55

フレンチ味噌作りレッスン❤︎

フレンチ味噌作りレッスンウィークです🇫🇷フレンチ味噌を仕込んだ後にランチタイムです🍽フレンチ味噌を使った野菜プレート🥦全てファーマーズマーケットのお野菜です🥦…

2024/03/22 14:56

毎日食べたいくらい美味しい❤︎

みさとめしをご注文下さった方から翌日「毎日食べたいくらい美味しい！」とご連絡を頂きました❤︎嬉しいです😊どうも有難うございました🥦大人の猫カフェです🐈‍⬛『3…

2024/03/21 15:55

お彼岸ですね♡

お彼岸ですね♡ぼたもちを作りました❤︎あんこ中きなこや黒胡麻外のぼたもちが子供の頃から好きです♪有機餅米、有機キヌア、蓬、有機モリンガ、デーツシュガーなどを使…

2024/03/20 13:57

卵が食べられないけど気分を味わいたい方に♪

卵にアレルギーがあったりヴィーガンダイエットで卵は召し上がらないけど気分は味わいたい方にこんな商品があって気になって一個試させて頂きました😊目玉焼き風とポーチ…

2024/03/19 14:56

エナジーチャージ☆

待望の朝ご飯〜🥢エキスポの日は朝はブラッドオレンジ一個、梅干し一個、青汁、サプリを頂いて夕方帰宅するとお味噌汁とご飯と海苔などを頂いていたのですがきちんとゆっ…

2024/03/18 12:58

勲章☆

Expo3日目の夜⭐️Expoから夕方帰宅してからの作業が大体3時間。ディズニーランドを1日歩き回った後のような感じに身体はバッキバキになっているのですが休む…

2024/03/17 15:55

Natural Products Expo2024☆

Natural Produts Expo2024のおかげで物凄い日々を送らせて頂いております😊この景色が嬉しいです😊ナチュラル系のスーパーではほぼどこでも見か…

2024/03/16 15:55

ホワイトデーの開運フード♪

3月14日ホワイトデーの開運フードはブラッドオレンジということで朝頂きました🍊毎日のように頂いているんですけどね♪ブラッドオレンジはオレンジの栄養＋ブルーベリ…

2024/03/15 15:55

Uberの変化⭐︎

大体年に1回利用させて頂くかな、というUberを今日1年ぶりに利用したところ以前に比べて色々足されているというか多分凄く便利になっているんだろうな〜と思いまし…

2024/03/14 14:56

ファンタスティック！

あっち行ったりこっち行ったりしていた1日でした🚙朝イチは美容院でした💇‍♀️シャンプーからセットまでお一人の方が他のお客さんがいらっしゃらない空間でして下さる…

2024/03/13 14:56

グラウンディング♪

大地と自分を一体化させ心と身体のバランスをとるグラウンディング🌍毎日海や山に行く生活ではないのでやれることはずっと就寝時に使っているのがグラウンディングシート…

2024/03/12 15:55

検索は、チカラになる。

Yahoo!JAPANで3.11と検索するとお一人につき10円が東北や能登の支援のために寄付されます。小さい善意でも大勢の方達の気持ちが集うと大きなチカラにな…

2024/03/11 13:39

ファーマーズマーケット@マイルズスクエアパーク♪

いつものファーマーズマーケットが雨降りでクローズだったりお野菜の生育が遅れファーマーさんがお店を開けなかったりイベントでクローズだったりといったことが今年に入…

2024/03/10 15:56

ターゲットにも登場！！

随分前から私が大抵常備している雑穀の一つがフォニオ♪アフリカ大陸で最も古い農作穀類ではないかとも言われている西アフリカ発祥の雑穀でものすご〜く粒が小さいのです…

2024/03/09 15:56

3月の大人の猫カフェ(=^ェ^=)

3月30日(土)10:30ー12：00チャリティー大人の猫カフェを開催させて頂きます🐱猫が好きだけど飼えない、猫を飼いたいけど飼ったことがなくて色々知りたい、…

2024/03/08 15:56

3月のレッスンのご案内です♡

昨年行った黒豆と大豆を使ったお味噌作りをご受講下さった生徒さんたちから「出来たお味噌が凄く美味しい。」「日本からのご家族が美味しいと喜んでくれたのでお持たせに…

2024/03/07 16:55

一心不乱(^^)

一心不乱になるもの、、それは蟹鍋🦀🍲旧正月の頃にVonsでセールをしているのを見つけて購入しておいたズワイ蟹🦀美味しいズワイ蟹でした🦀あまり行く機会のないVo…

2024/03/06 15:56

人生で一番美味しかったです♡

昨日ちらし寿司をご注文下さった方から昨夜みさとさんのちらしは、素材の一つ一つの味がしっかりと味わえて、こんな美味しいちらしは初めてです。とご連絡下さった方から…

2024/03/05 15:56

桃の節句♡

桃の節句のちらし寿司とヴィーガン3色ゼリーと桃の節句お祝いのみさとめしをお作りさせて頂きました🎎春爛漫、お花畑が私の桃の節句のちらし寿司のイメージです🌼🌿春を…

2024/03/04 15:56

仕込み♡

本日は明日の桃の節句のちらし寿司とヴィーガンの3色お雛様ゼリーの仕込みを朝から励んでおります💪一つ一つにとても手間暇惜しまずでお作りさせて頂いております♡酢飯…

2024/03/03 15:56

愛知の郷土料理味噌おでんレッスン最終日♡

愛知の郷土料理味噌おでんレッスン@Misato’s Natural Kitchen最終日でした🍢ほとんどの材料をお持ちとのことですぐ復習して頂けますね🍢免疫細…

2024/03/02 15:56

遅いランチ♪

ぽんと小一時間時間が出来ました🧡お腹はぺこぺこ😋冷蔵庫にあるものたちで簡単に、と思っていましたが予定外の時間が出来たのでちょっと予定外のことをしようかな♪頂き…

2024/03/01 16:55