6歳の女の子のお誕生日会🎊40人以上にビッグパーティでサラダを2品リクエストされていたのでお味の全く違う2種類をご用意🥗当日少し早めに到着してパーティの準備を…
楽しく♪ ヘルシーに♪ 美味しく♪ 食育指導士みーちゃんが簡単マクロビレシピのヒントをO.C.から発信☆
今朝は完全無添加明太子作りのレッスンをさせて頂きました❣️対面の生徒さんたちとオンラインの生徒さんをお繋ぎして♪ 楽しいレッスンタイムを私も過ごさせて頂きまし…
今朝も完全無添加手作り明太子レッスンを行わせて頂きました🧡思っていたより簡単に出来る!と結構驚かれます❣️添加物ゼロ水飴や白砂糖もゼロの明太子です。オンライ…
完全無添加手作り明太子レッスンをオンラインでご受講下さった生徒さんから作れぽを頂きました🧡わぁいっぱい〜❗️先生 とってもおいしかったです!!5日目と昨日7…
完全無添加手作り明太子レッスンは今週も行って参ります❣️ 完成した明太子を召し上がられた生徒さんからご報告がありました🌼明太子とっても美味しかったです。から…
今日は少し久しぶりな友人が午後から遊びに来てくれました🌼赤レンズ豆パスタにお豆、ツナ、ルッコラ、アボカド、トマト、オリーブ、アーティチョーク、ディルなど1日…
今朝は朝から心が洗われるようなお心遣いのあるご連絡が生徒さんからありました❣️どちらのレッスン日でもいいので他の生徒さんのいらっしゃる方に入れて下さい。みさと…
昨日の夜愛猫に大分傷をつけられた腕💪一晩でかなり落ち着き薄くなりました😊おかげさまで自然治癒力は高いと自負しております❤︎自然治癒力があるって素敵♪さて猫…
今日もとっても充実した一日を過ごさせて頂きました🌼朝みさとめしと完全無添加明太子をお渡しさせて頂きました😊朝からお話させて頂けたのも赤ちゃんのお顔も拝見出…
今日もおかげさまで元気に充実した1日が終わろうとしています⭐️今朝お渡しさせて頂いたみさとめし🥦お渡しさせて頂いた時に「お野菜が他で食べるものと全然違って噛…
今日はお昼頃みさとめしのお届けをさせて頂きました🌼どれも美味しかったです!とご連絡下さった方もいらして良かったです♪どうも有難うございました😊いつも元気で…
娘さんのスポーツ遠征に他州に行かれるお忙しい週末にお留守番になるご家族たちにヘルシーなものを食べていて欲しい、とみさとめしをご注文頂きました😊いつもファーマ…
完全無添加明太子作りレッスンスタート🧡リモートと対面の生徒さんをお繋ぎして行わせて頂きました❣️明太子は大好きだけど化学調味料などが気になって我慢していらし…
本日お渡しさせて頂いたみさとめし♪キッチンの無い仮住まいでいらっしゃる間外食ばかりでは(多分一般的なおうちご飯とも全く違う見えないところにもびっくりな栄養がい…
Happy St. Patrick’s Day ☘️ アイルランドの祭日ということでアイルランドのお料理をお作りしようと思います🇮🇪じゃがいものお料理🥔…
昨日の朝8時前にドンドンドンドン!あ!来た!新しい冷蔵庫をお迎えしました❤︎数週間前に冷凍庫に少し異変がありこれは寿命がいらっしゃった、とぴーんと来てまだ動い…
4月中旬にかけて開催のレッスン2つのご案内をさせて頂きます💕新レッスンはスーパーフードいっぱい幸せティータイムレッスンをさせて頂きますスーパーフードとチョコ…
一番好きなお味噌汁の具はなんですか?私の一番好きな具はなめこです♪実家にいるとほぼ毎朝なめこと三つ葉は入った赤出しを頂くことにしております(^^)しじみの赤出…
日曜日の朝ご飯☀️3日間こういうお食事をあまり頂いていなくてエキスポで口にしたなによりみさとめしが一番健康的だな、と「おかえり〜、ただいま〜」って自分で自分を…
エキスポ最終日の土曜日も駆け回ることが出来ました(^^)今朝のUberドライバーさんはテスラでご登場で初テスラでドアの開け閉めが違っていたり良い体験をさせて頂…
ナチュラルプロダクトエキスポ2日目もおかげさまで充実したものになりました❣️今朝もUberをお願いしたのですがアラビア語らしき文字が見えたのでご出身を伺ったら…
Natural Products Expo West 2022★
日本は3月11日ですね。Yahoo Japanで3.11と検索するだけで10円が寄付されます。アメリカでは出来なかったのですが日本在住の方はLINE検索で更に…
作っておいたさつまいものピューレを使って揚げドーナッツ🍩水羊羹🍠美味しい〜皮も頂くとポリフェノールも摂れるレッドスキンポテト💕じゃがいもはポテサラ、コロ…
完全無添加手作り明太子レッスンを以下の日程で予定しております❣️3/19(土) 13:30〜3/25(金) 10 :30〜3/29(火) 10:30〜3/30…
友人がファーマーズマーケットの株をくれて美味しく毎日頂いておりますが蕪はここ最近ずっと見ていなかったので期待もしていなかったのですがファーマーズマーケットでお…
今夜どうしてか携帯からブログ記事を投稿できない為先日友人から聞いたお話を書きたいと思います。 先日夜中1時ごろ大きな音がしたので大通りで事故かなぁと思い外に出…
先週から1週間お肉無しハンバーグレッスンをさせて頂きハンバーグをお作りしていたら私も食べたくて食べたくて笑で、朝からハンバーグ♪レッスンではマッシュルームも使…
あっという間に金曜の夜⭐️今週も充実した毎日を過ごさせて頂いていて有り難いことです❣️本日お渡しさせて頂いたみさとめし🥦ご出身地でモロヘイヤの栽培が有名と伺…
アメリカでは今日がおひな祭りです🎎初節句を迎える女の子がいらっしゃるご家族にお作りしたみさとめしはこちら💐春の食材を沢山お使いし彩りも良く美味しいお料理を…
今夜は明日のおひな祭りのみさとめしの仕込みをさせて頂いております天然鮭を使って鮭そぼろ💕ちらしに散らすとピンクが可愛いくてお味のアクセントにもなるし栄養価も…
3月になりました❣️ 早い〜気がしています🌼先月させて頂いたトータルヘルスビューティーレッスンは日本ご在住の生徒さんと♪ヴィーガンキムチ作りレッスンをその前…
1ヶ月くらい前に友人とご飯した時に「前会った時も言ったけど後ろにオーラが出てるみたい。きらきらしてるオーラが見えないけど見えるよう。」と言われました★自分でも…
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6歳の女の子のお誕生日会🎊40人以上にビッグパーティでサラダを2品リクエストされていたのでお味の全く違う2種類をご用意🥗当日少し早めに到着してパーティの準備を…
週末のミニナチュラルプロダクトレッスン♪とても喜んで頂けました🧡ブラッドオレンジが凄く美味しくなっています🍊お好きなお茶を選んで頂いて頂きました🍵ハリウッドセ…
美味しいヘルシースナック♪こちら👇Lundbergさんのオーガニックライスケーキ🌾こういうスナックは特にアジア圏では化学調味料入りがとても多いのですがオーガニ…
今回はシトラスのケーキをリクエストして下さった生徒さん🍋次回もしお任せして下さったらシトラスのケーキをお勧めさせて頂きたいなぁ、と思っていたのでビックリ‼️シ…
日中夏日のようでしたが今朝は目覚めてあれ?かなり曇ってる☁️ 肌寒い🍃週末のお天気を確認すると土曜の午後から雨マーク☔️今日ファーマーズマーケットに行ってお…
4分搗き有機玄米❤︎白米や5分搗き玄米など分搗き玄米をもう少しヘルシーに栄養が摂れるようにしたい、でも浸水時間が違ったりすると混ぜにくい穀類もあります。そこで…
ラスベガスのチャイナタウンに用事でほんの少し寄りました★ 初めてな気がします。資生堂とあるので日本のものもあるようです。日本のご飯屋さんもあるのかもです。チャ…
ベラージオの中にあるアートギャラリーの無料入場券もMGMのアプリで頂いていたので初めて行ってみました☺️入り口👆この日はコンテンポラリーアートが展示されている…
ベラージオのバッフェで少し遅めのランチをしました🍽MGMのアプリでBOGOディールを頂いていました🙏週末はシーフードブランチもあるそうです🦀お肉がお好きな方は…
今月お誕生日の友人へのギフトに花束も添えたいと思って、、ベジブーケを作りました💐🥬「ちょうどケール買いに行きたいって思ってた!」と喜んでくれました☺️益々元氣…
3歳になる女の子のバースデーケーキをリクエスト頂きました🎉口に入れるものをとても気をつけて貰っていて娘さんでも食べられる初のバースデーケーキを作らせて頂きまし…
4月のレッスンのご案内です🌸3月にアナハイムで行われたナチュラルプロダクツエキスポに行く機会に恵まれました☺️4日間学んできたこと、頂いたものを生かしてレッス…
4月23日(火)に大人の猫カフェ開催致します🐱猫のゴロゴロは免疫力を整えてくれる周波数だそうです🐈⬛4月23日(火)10:30-12:00(こちらの時間中い…
3月30日週末の猫カフェ開催させて頂きました🐈⬛私の誕生日当日だったのですがお越し下さる方がいらっしゃってとても嬉しかったです💙この日は私の誕生日です、と一…
ベラージオで一番したかったことはプールサイドでリラックスしたりプールで優雅に歩き跳び回ること🩱昨年は大分肌寒くてプール開きは多分まだで時間が足りなくてプールを…
一般的には24時間とかかなり長い時間開いているジムですがラスベガスは夜はジムにいないで出掛けてって意図があるそうでベラージオのジムも18時に閉まります👟マシー…
ベラージオからパークMGMに向かう時の風景👇こういう非日常な風景が目に入るのがイイ♪昨年より昼間は暖かくて過ごしやすかったです☀️パークMGMに来たかったのは…
3月30日は私のお誕生日です👏お誕生日当日は午前中は大人の猫カフェで午後はみさとめしをお作りして夕方から友人たちがお食事に連れて行ってくれるので前日にこちらの…
昨年に続き宿泊ホテルはベラージオ🏨今年はメインビルディングのベラージオタワーではなくスパタワーです♪ベラージオタワーの噴水ビューのお部屋も打診して下さったので…
週末のフレンチ味噌作りレッスン❤︎フレンチ味噌とひよこ豆味噌の2種類をご試食頂きました🫘「お味噌ですね!美味しいです。普通に大豆のお味噌と変わらない〜!」と喜…
先週お渡しさせて頂いたみさとめし🥬喜んで頂けてとっても嬉しいです😊先週はぴんと来ましてお蕎麦をお作りしたところとてもご好評を頂いて幸いでした🌼お蕎麦私に…
ミニエキスポレッスン最終日でした🌼こちらでしかきっと食べて頂くことの出来ない組み合わせのお料理たちも💚これからの食材選びやお料理や日々が一層楽しくなったり…
今日ビックリしたこと一つ目。車で携帯を確認していた時左目に人の姿が後ろにそのまま倒れるような気配のようなものがさっと入ったような気がして目をやると女性がまっす…
明日お届けのみさとめしをお作りしながら飲んでいるものはこちら👇バタフライピーじゃないですよ〜♪ブルーハワイカクテルでもないです🌴ブルースピルリナでもないで…
お野菜を食べないお子さんがMisato’s Natural Kitchenのお野菜の入った蒸しパンは喜んで食べるのでレシピレッスンして頂けないでしょうか?とリ…
お2人の友人がお誕生日にご飯ご馳走したいからどこがいい?お洒落して行くお店がいい?とお誘い下さったので近くでお洒落して行けるところがいいな、とお久しぶりのAn…
ラスベガスで一番したかったこと❗️ベラージオに泊まってベラージオ内の雰囲気の良いレストランで噴水ショーを至近距離で楽しみながらお食事を頂くこと🍽どのお店にす…
4月15日今週の土曜日かなり久しぶりにサウスベイに参ります🚙みさとめし、コンブチャ、ナチュラルスイーツなどサウスベイでお渡し出来ます🥕🥬ご希望の方はmi…
Happy Easter🐰イースターの遅い朝、ダウンタウンディズニーまでウォーキング👟良いお天気で空いていて爽やかな気分です💙ミッキーの像がいました❗️…
カリフォルニアで春爛漫をお食事から、ということでお作りさせて頂きました🌸喜んで頂けたようで嬉しいです😊どうも有難うございます🧡本当に励みになります❣️み…
4時過ぎにチェックインして着替えて夕飯までの間ベラージオ内を少し散策しました🤏ベラージオ内のルイヴィトンから見る噴水ショー嬉しいです😊迫力感じます⛲️レス…
Misatoのミニエキスポレッスン続いております🧡鹿児島美老園さんのご主人でもあるお茶マスターから頂いたお茶はこちらでSmile Teaの名でAmazonで…
5歳のお誕生日のお祝い🎊子供達の好きなお好み焼き♪私の分は特製で紅生姜無し、豚肉の代わりに蛍烏賊入り、私の出来れば口にしないソースやマヨの代わりに鰹節とネギ…
週末のファーマーズマーケットはいつも楽しい🥦身体にとっても良い台所のドクターアブラナ科のブロッコリー🥦紫色の入ったなんとも可愛いキャベツ😍お豆〜♡ 春〜…
Misato’sミニエキスポレッスンをさせて頂きました🌸美老園のお茶マスターに頂いたお茶をウエルカムドリンクに🍵とても美味しいとのことで有難うございました…
とってもお久しぶりのラスベガスの宿泊先は一度泊まってみたかったベラージオにしました🏨夜のベラージオ⭐️ラスベガスのホテルはやっぱり大きいな〜って思う長い廊下…
オレンジカウンティを出て走ること数時間🚙ネバダ州に入州してすぐの街プリム(Primm)でお手洗い休憩〜♪小さいアウトレットがあるお向かいにスターバックスやギ…
ラスベガスに出掛ける前にお弁当作り🍱食というのも旅先の楽しみの一つではありますが私は自分の作るご飯より好きで幸せで体調良くいられるご飯に出会っていないもので…
今年の誕生日はラスベガスにおります⭐️おそらく10年以上ぶり‼️夜までのお仕事を調整させて頂いて訪れることが出来ました💐今回は1泊と短い滞在でこれをしたかっ…
マンゴーシェイクなんて出来る?とのことで作らせて頂きました🥭ヴィーガン仕立てオーガニックマンゴーで🥭喜んで頂けて良かったです💛材料もあって良かったです�…