SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

明日（3月1日）は オンラインヨガレッスン日

オンラインヨガクラスの皆様いつもありがとうございます。明日は、オンラインヨガレッスン日です。♡3月1日（金）レッスン開始は20時～（19時45分～入室可能です）（担当・清水洋美）お申込みいただいた方には、パスワードお送り致します。♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINEやmobilemallでも、受付可能です。～おまけフォト～生徒さんのお庭でとれたふきのとう！ありがたいことにお裾分けを頂きました。春を感じるいい香り・・ほろ苦さが、ほんと美味しいですよね・・・こちらのお赤飯もほんと美味しい！生徒さんのお母様が作ったお祝いのお裾分け・・ありがとうございます明日（3月1日）はオンラインヨガレッスン日

2024/02/29 00:01

血行不良からくる不調を解消 ＆ 「2月の後半」 ヨガクラス スケジュール

足指を動かしたり、、、足首を回したり、、、肩を回したり、、、深呼吸をしながら・・・腕を上げたり下ろしたり、、、ゆっくり準備運動をしながらヨガの時間が始まります。徐々にカラダがほぐれて心身が軽く血行が良くなってくる。ヨガの時間・・・肩こりや腰痛、冷えやむくみなど・・血行不良からくるカラダの不調も解消できたらいいですよね。ヨガにご参加の皆様、いつもありがとうございます。寒暖差が大きくなりやすい時期ですが、ヨガの時間は、カラダも心もほっと温かくなっていきましょう。2月後半もよろしくお願いいたします。～2月の後半のヨガスケジュール～★港北カルチャーセンター講座名「ハタ・ヨガ」（毎週水曜日開催）11時45分～12時45分21日＆28日（担当・清水）★産経学園吉祥寺校講座名「スロー・ヨガ」・水曜日クラス（第2第4水曜...血行不良からくる不調を解消＆「2月の後半」ヨガクラススケジュール

2024/02/20 19:19

明日はオンラインヨガレッスン日 ＆ 3月のオンラインヨガスケジュール

ふわふわと毛が生えて・・春を待っているモクレンの蕾♡ここ数日は暖かさが続いていますが・・週末はまた気温が下がるみたいですね（≧∇≦）皆さま、急激な気温変化で体調を崩さないようお気を付けください。オンラインヨガクラスの皆様いつもありがとうございます。明日は、オンラインヨガレッスン日です。♡2月20日（火）レッスン開始は20時～（19時45分～入室可能です）（担当・清水洋美）お申込みいただいた方には、パスワードお送り致します。♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINEやmobilemallでも、受付可能です。3月オンラインヨガレッスン日のお知らせ（時間：20時～)♡3月1日（金）♡3月15日（金）♡3月28日（木）受講までのフローはコチラをご覧ください↓「オン...明日はオンラインヨガレッスン日＆3月のオンラインヨガスケジュール

2024/02/19 05:14

11日＆12日は、祭日・休日ですがレッスンございます。

今日はキュートなチューリップヨガにご参加の皆様、今日もありがとうございました。本格的な春はまだ先ですが、少しずつ・・春の足音が聞こえてきたように思います。ヨガクラスのお知らせです11日＆12日は、祭日・休日ですが、高島屋＆伊勢原クラスレッスンございます。★コミュニティクラブたまがわ★二子玉川高島屋南館8階講座名「スロー・ヨガ」（第2第4日曜日開催）2月のレッスン日↓↓11日＆25日10時30分～11時30分（担当・清水洋美）★セブンカルチャー伊勢原★講座名「スロー・ヨガ」（第2第4月曜日開催）2月のレッスン日↓↓12日＆26日10時45分～11時45分（担当・清水洋美）よろしくお願いいたします。ナマステ11日＆12日は、祭日・休日ですがレッスンございます。

2024/02/10 20:25

明日はオンラインヨガレッスン日 ＆ 2月3月オンラインヨガスケジュール

オンラインヨガクラスの皆様いつもありがとうございます。明日は、オンラインヨガレッスン日です。♡2月8日（木）レッスンは20時～（19時45分～入室可能）（担当・清水洋美）お申込みいただいた方には、パスワードお送り致します。♡お申込み＆お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINEやmobilemallでも、受付可能です。2月と3月のオンラインヨガレッスン日のお知らせ（時間：20時～)～2月のオンラインヨガ～（時間：20時～)♡2月8日（木）♡2月20日（火）～3月のオンラインヨガ～（時間：20時～)♡3月1日（金）♡3月15日（金）♡3月28日（木）受講までのフローはコチラをご覧ください↓「オンラインヨガ」受講までのフロー＆お申込み方法よろしくお願いいたします。ナマステ明日はオンラインヨガレッスン日＆2月3月オンラインヨガスケジュール

2024/02/07 08:20

2月 全てのヨガクラス（対面＆オンライン）スケジュール

午後から雪が降ってきてあっという間に真っ白に・・久しぶりに雪がふる寒さを感じています。2月のヨガレッスン日お知らせです（対面クラス＆オンラインクラス）★港北カルチャーセンター★講座名「ハタ・ヨガ」（毎週水曜日開催）11時45分～12時45分7日＆14日＆21日（担当・清水）28日（担当・土肥）→清水に変更になります★産経学園吉祥寺校★講座名「スロー・ヨガ」・水曜日クラス（第2第4水曜日）14日＆28日15時10分〜16時10分（担当・清水）・木曜日クラス（第1第3第5木曜日）1日＆15日＆29日①11時30分～12時30分②13時45分～14時45分（担当・清水）★コミュニティクラブたまがわ★二子玉川高島屋南館8階講座名「スロー・ヨガ」（第2第4日曜日）11日＆25日10時30分～11時30分（担当・清水...2月全てのヨガクラス（対面＆オンライン）スケジュール

2024/02/05 16:51

太宰府天満宮＆宇佐神宮

太宰府天満宮にお参りに行ってきました。（福岡県太宰府市）境内の梅を見るのも楽しみのひとつ節分ということで「豆まき神事」が行われていました豆の袋が目の前に飛んできてキャッチお豆は、参道にある建築家・隈研吾氏設計のスターバックスでいただきました。店内は・・木のぬくもりが温かい・・・次の日は、宇佐神宮へお参りにいきました。（大分県宇佐市）大きく深呼吸したり、お花を愛でたり、大木に触れてみたりお参りできた感謝と、家内安全、無病息災を祈りました。太宰府天満宮＆宇佐神宮

2024/02/05 15:34

2月 江田スタジオ 「スローヨガ」スケジュール（横浜市青葉区 田園都市線「江田駅」徒歩1分）

今日から2月がスタート桜が咲く頃の陽気になりそう暖かいのは嬉しいね明日からはまた真冬並みに・・気温の急降下！寒暖差が大きくなりそうです寒暖差疲労と言う言葉もありますが、温かい飲み物を飲んでバランス良く食べてしっかり寝てお風呂に浸かりゆっくりと深い呼吸で、自律神経を整える。ヨガの時間は心身をリセット寒暖差疲労を溜めないようにしましょうね江田クラスヨガにご参加の皆様、いつもありがとうございます。2月のレッスン日お知らせです。～2月江田スタジオレッスン日～田園都市線「江田駅」徒歩1分）（担当・清水洋美）水曜日昼クラス•2月7日（水）14時～15時•2月21日（水）14時～15時水曜日夜クラス※2024年1月から夜クラスはオンラインヨガに変更になります火曜日クラス•2月13日（火）①10時20分～11時20分②1...2月江田スタジオ「スローヨガ」スケジュール（横浜市青葉区田園都市線「江田駅」徒歩1分）

2024/02/01 07:53