SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

8月のオンラインヨガレッスン スケジュール

オンラインヨガにご参加の皆様、いつもありがとうございます。〜8月オンラインスケジュール〜♡8月8日(火)20時～♡8月21日(月)20時～♡8月31日(木)20時～夜ヨガは、副交感神経を優位にしてリラックス効果を高め安眠につなげていくように心身をほぐすポーズをおこなっていきます。凝り固まった筋肉、関節のまわりをほぐしていきましょう。8月もよろしくお願いいたします。ナマステ8月のオンラインヨガレッスンスケジュール

2023/07/31 07:30

20年が経ちました

8番らーめんの「ざるらーめん」懐かしいでしょと、母が送ってくれました。北陸福井や石川でラーメンと言えば「8番らーめん」学生の時学校帰りに友人と行っていたのでほんと懐かしい・・あの頃は、、、まさか福井を出るとは思ってもみなかった。福井から横浜にきて20年が経ちました。中学1年生だった息子達は親になり・・私達夫婦は還暦になる。あっという間で駆け抜けてきましたが、いろんな人の支えがあっていまここがある。右も左もわからない・・その頃からの生徒さんも今も多く来てくださっていてただただ感謝の気持ちでいっぱいです。ヨガと出会って33年になりますが、「初心忘るべからず」が、私のモットー。ヨガの素晴らしさをこれからもお伝えしていきたいと思います。皆さま、よろしくお願いいたします。ナマステ20年が経ちました

2023/07/30 15:02

明日はオンラインレッスン日

オンラインヨガにご参加の皆さま、いつもありがとうございます。明日はオンラインレッスン日です♡7月27日(木)20時～（担当・清水洋美）お申込みいただいた方には、パスワードお送り致します。♡お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINE、mobilemall受付可能です。よろしくお願いいたします。ナマステ～おまけフォト～トマトジュース好き派です福井県「カメハメハ農場」の100％完熟トマトジュース！美味しい～明日はオンラインレッスン日

2023/07/26 07:52

7月末のヨガクラス スケジュール

いつもありがとうございます。7月末のヨガクラススケジュールお知らせです。次回のオンラインレッスンは、7月27日(木)になります。20時～コミュニティクラブたまがわ・23日(日)（担当・清水）単発受講可能なクラスです（1回2,849円）伊勢原セブンカルチャー・24日＆31日(月)（担当・清水）※31日は、第5週目ですがレッスンございます横浜青葉江田スタジオ（担当・清水）・25日(火)①10時20分～満席②11時45分～空きあり・26日(水)19時～空きあり港北カルチャー・26日(水)満席（担当・土肥）産経学園吉祥寺校・26日(水)満席（担当・清水）※29日＆30日は、第5週目の為お休みです。よろしくお願いいたします。ナマステ～おまけフォト～旬のメロン（ありがとうございます）メロンは、8割が水分ですがカリウム...7月末のヨガクラススケジュール

2023/07/23 09:50

おかげさまですっかり良くなりました

関東地方、梅雨明けしましたね。皆さま、いつもありがとうございます。扁桃炎の為、1週間お休みをいただきました。急な休講になったクラスの皆さま、ご迷惑をおかけして申し訳ございません。おかげさまで元気になりました皆さまから温かいメールをいただきまして本当にありがとうございました。「ゆっくりゴロゴロして元気になって下さい」と、、、お言葉通りゴロゴロして何もしない時間を過ごしているうちに・・たまらなく皆さんとヨガしたくなるお医者様からの許可も得ましたので、明日からレッスンさせていただきます。途中声がおかしくなる時もあるかもしれませんが、人にうつすことはないからとお医者様からお言葉を頂いていますので皆さま、安心してレッスンお受け下さい。私自身、体調が悪くお休みしたのは初めてででも、辛い状態でも不思議と心は安定していて...おかげさまですっかり良くなりました

2023/07/22 15:48

明日のオンラインレッスンはお休み

ほてったカラダを冷ましてくれるものを冷蔵庫に・・・毎日暑くてカラダがとけそうですねオンラインヨガにご参加の皆さま、いつもありがとうございます。明日はオンラインレッスン日になっておりましたが都合によりお休みになります。宜しくお願いいたします。次回は、♡7月27日（木）20時～です。お申込みいただいた方には、前日にパスワードお送り致します。♡お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINE、mobilemall受付可能です。よろしくお願いいたします。ナマステ明日のオンラインレッスンはお休み

2023/07/17 07:58

暑い日が続きますが運動不足にならないよう・・・

今日もヨガにご参加頂きありがとうございます。「カラダのだるさがスッキリ！」レッスン後皆様からお声掛け頂きます（嬉）気温が高い日が続いていますが、暑いからといって冷房の効いた部屋にこもっていると運動不足になり冷えやむくみに・・ヨガの時間は、無理せず程よく筋肉を動かし、巡りよくしていきましょう。呼吸を深めるだけでも、心身ともにリラックス効果を得ることができます。暑い日が続きますが、水分補給しながら、ご自分のペースで動いていきましょうね。ナマステ暑い日が続きますが運動不足にならないよう・・・

2023/07/11 19:49

明日はオンラインヨガの日＆7月のオンラインヨガレッスン日

オンラインヨガにご参加の皆さま、いつもありがとうございます。明日はオンラインレッスン日です♡7月7日(金)20時～（担当・清水洋美）七夕の夜・・・織姫と彦星が会えるロマンチックな日に・・心身が穏やかになるヨガの時間を一緒に楽しみましょう。ヨガのあとは、夜空を見上げたいと思います。（晴れるかな）お申込みいただいた方には、パスワードお送り致します。♡お問い合わせ↓↓hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp※LINE、mobilemall受付可能です。〜7月オンラインスケジュール〜♡7月7日（金）20時～♡7月18日(火)20時～♡7月27日（木）20時～よろしくお願いいたします。ナマステ～おまけフォト～「あざみ野ガーデンズ」内に（横浜市青葉区）ベーカリ「ブールアンジュ」がオープンしたと聞いてお休...明日はオンラインヨガの日＆7月のオンラインヨガレッスン日

2023/07/06 07:40

7月 全てのヨガクラス（スローヨガ・ハタヨガ） スケジュール（対面ヨガクラス・オンラインヨガクラス）

ハスの葉にたまる丸い水滴が涼しげ・・・厳しい暑さが続きますね・・ヨガにご参加の皆様、いつもありがとうございます。7月も、無理なくカラダを伸ばしてめぐりをよくしていきしょう。日々感じるちょっとした不調をヨガで手放していきましょう。今月も宜しくお願いいたします。～7月全てのヨガクラス～★コミュニティクラブたまがわ「SOUTHSTUDIO」玉川高島屋南館8階講座名「スロー・ヨガ」9日＆23日（日）10時30分～11時30分（担当・清水洋美）単発受講可能なクラスです（1回2,849円）単発受講は空席の場合のみになります☆コミュニティクラブたまがわ事務局TEL0337086125★産経学園吉祥寺校講座名「スロー・ヨガ」12日＆26日（水）15時10分〜16時10分（担当・清水）満席6日＆20日（木）11時30分～1...7月全てのヨガクラス（スローヨガ・ハタヨガ）スケジュール（対面ヨガクラス・オンラインヨガクラス）

2023/07/03 16:35

7月の江田スタジオ（横浜市青葉区）「スロー・ヨガ」スケジュール

江田クラスの皆様、いつもありがとうございます。今月もよろしくお願いいたします。〜7月江田スタジオレッスン日〜（担当・清水洋美）火曜日クラス・7月11日（火）①10時20分～11時20分②11時45分～12時45分・7月25日（火）①10時20分～11時20分②11時45分～12時45分水曜日クラス・7月5日(水)14時～15時•7月19日(水)14時～15時★夜のヒーリングヨガ★・7月12日(水)19時～20時•7月26日(水)19時～20時土曜日クラス•7月8日（土）①15時30分～16時30分②16時50分～17時50分・7月22日（土）①15時30分～16時30分②16時50分～17時50分♡お問い合わせ↓↓hiromi_slowa@yahoo.co.jp※ご存知の方は、LINE＆携帯メールでも受付...7月の江田スタジオ（横浜市青葉区）「スロー・ヨガ」スケジュール

2023/07/02 18:42

7月のオンラインヨガ スケジュール

今日から7月、、、2023年も折り返し地点、、、早いですね(≧∀≦)オンラインヨガにご参加の皆様、いつもありがとうございます。オンラインの夜ヨガは、副交感神経を優位にしてリラックス効果を高め安眠につなげていくように心身をほぐすポーズをおこなっています。今月もどうぞよろしくお願いいたします。〜7月オンラインスケジュール〜♡7月7日（金）20時～♡7月18日（火）20時～♡7月27日（木）20時～♡オンラインレッスンの詳細はコチラをご覧下さい↓「オンラインヨガレッスン」受講までのフロー＆お申込み方法ナマステ〜おまけフォト〜今年初の鮎の塩焼き大好きで、頭も骨も、、丸ごといただきます。7月のオンラインヨガスケジュール

2023/07/01 16:05