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自分らしさを見つけたら、「これやぁ‼︎」って叫ぶんやでな‼︎‼︎ https://ameblo.jp/kaori-biyori/

双極性障害、AC、共依存、ストレス対処が苦手などなど、生きづらさを抱える私のブログです。アメリカン・コッカーのむぎ、ヤギのオクトとの生活も綴ります。

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2013/01/29

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  • PMDD かな?

    ヤル気起きねーっ火曜日、面接だというのに…こんなんで大丈夫か?うつ明けやからか、生理前やからか、気力わいてこぬ。困ったなぁ。最低限やることはできるが、あとは横…

  • 感情どっか行った

    ここ最近の体調不良は、果たしてほんとに躁、うつだったのだろうか。期間が短すぎる。それに、躁状態って、今までは楽しかったけど。今回は、全然楽しくなかった。課長は…

  • 環境の変化

    今日は、朝から同じアパートで引っ越し作業してる人がいる。おとついは、管理職の異動の内示オープン日だったし、明日は一般職の内示だといううわさ。春ですねーーー(他…

  • 私が再発するワケ

    私が再発する理由、それは、頑張りすぎるからだ。もう、これに尽きる。仕事は頑張りすぎる。なぜなのか分からない。ボランティアは適当にやれるのに。たしかに、元々真面…

  • うつの時の過ごし方

    ちょっとエネルギー戻ってきて、夜はすっかり普通です。問題は、夜はなんでもできる気がするのに、朝になったら起きれず、何もできないこと。仕事は、朝起きないと行けな…

  • 診察行ってきた

    1週間は休むように、と言われたけど、休暇に余裕がない。とりあえず、三連休、エネルギーためることを最優先して、来週の火曜日にまた診てくれることになった。先生が、…

  • 一日寝てた

    仕事を休んで、一日寝てた。ごはんも食べず、服も変えず。夜の薬だけは飲んだ。お風呂も、一日寝てただけだからはいらなくてもいいだろう。むぎの散歩も行けなかった。こ…

  • 今、できること

    今日は、ごはんの前にお風呂に入った。エネルギーが切れるといけないから。入浴はエネルギーがいる。ごはんも、キムチチゲ力うどんを食べた。もりもり。ちょっとだけ、余…

  • 焦ってはいけない

    まだ、たった一日、今日、早退しただけじゃないか明日になったら大丈夫になるかもしれないし行けなかったら休む 行けても仕事ができなかったら帰るエネルギーが戻ってこ…

  • 躁転からのうつ転

    先週、毎年来る難解な仕事が来た。憂うつだけど難しい仕事ができる。気合い入れてやらねば。急激に忙しくなり、頭もフル回転。イライラするようになり、不眠になった。昨…

  • 寛解期なんだろうと思う

    寛解期っぽい日々が続いている。仕事は、昨年の4月から、通院以外は一日も休んでいない。年休すら一日も取っていない。もうすぐ一年だ。今の職場に採用されて、もうすぐ…

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