ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
”途中経過と私の気持ち”
気持ちは変わっていません。さて、どうするか……。
2023/09/30 13:19
発達障害(ASD)の人
このブログを読んでくださってる方の中にも、発達障害の人はいると思いますが…同じ職場に、今年度から入ってきたASD(自閉スペクトラム、アスペルガー)の人がいます…
2023/09/30 09:14
人生
って、ほんと難しいよね。体調は良くて、寛解に持ち込んだのに、人生はうまくいかない。思うようにいかないし、つらいこと嫌なことは起きる。面接は全部落ち、転職活動は…
2023/09/29 21:40
ハラスメント相談を続けるか
終わったと思っていたハラスメント相談の手続きが、まだ続いていることが判明した。そして、改めて、続けてよいか?と聞かれて迷っている。私が受けた差別・ハラスメント…
2023/09/29 12:53
性善説と性悪説
人間を、単純に性善説派の人と性悪説派の人に分けるなら、私は性悪説派の人とは絶対合わない。私に差別とハラスメントをしてきた人は、「〇〇って言われました」と言うと…
2023/09/28 07:46
ストレスフル
「障害があると、生きていくだけで大変だ」みんなにこう思ってもらえるには、どうしたらいいんだろう。朝起きるとか、お風呂に入るとか、仕事に行くとか…そういう普通の…
2023/09/27 18:43
火曜日
頭痛い…そして、フラフラ~っとめまい(珍しい)。昨日の夜から頭痛かったのよ~。寝ても治らなかった。なんか悪夢見た気がするし。どうも、気になることがあると悪夢見…
2023/09/26 07:42
月曜日
土日のイライラは、予定がないことから来るイライラだった気がする。平日、仕事行くのにいっぱいいっぱいなので、土日はなるべく予定入れないようにしている。けど、全く…
2023/09/25 07:35
ピザパーリー
デリバリーピザのテイクアウトが半額だったので、たまにはと、奮発したMサイズ2~3人前を一人で全部食べたようふふ~ん昨日からのモヤモヤ・イライラがちょっと消えた…
2023/09/24 13:08
秋冬に向けて
いやぁ~、涼しくなりましたね。急に。昨日から、モヤモヤ、イライラします。季節のせいかどうかは分かりません。秋冬は一般的にうつになりやすいので、かなり警戒してい…
2023/09/24 06:56
容赦ない
寛解期と言った途端、仕事が容赦なく降り注ぐようになった笑いや、たぶん、たまたま忙しいだけ……でも。課長の目が、「もう大丈夫でしょ?これくらいなら?もちろん配慮…
2023/09/23 05:44
金曜日
ダルーーーっ今週は4日だったので、ダルさが今頃来た。しかも、先週ぐらいから忙しくて、今週は超忙しい。自分の仕事ならマイペースにできるけど、頼まれ仕事なので焦る…
2023/09/22 07:48
悟りを開きたい
体調良くなりついでに、目指すところがある。悟りを開きたい。笑自分のことはマインドフルに、人のことは無の境地で捉えられるようになりたい。人に何か言われようと、何…
2023/09/20 07:38
入りま~す
今日も、入りま~すむぎのトイレシーツが空になると、入りま~す
2023/09/19 20:47
ニキビ
ニキビが増えてきた…夏の終わりぐらいからあやしかった。毎年、そんなサイクル。秋になるとニキビひどいの。特におでこ。なんだろう。乾燥っていっても、まだまだ湿度高…
2023/09/19 07:43
寛解祝い
というわけでもありませんが。三連休だったので、久しぶりにケーキ屋さんのケーキをでも、ケーキって高くなったよねぇ。1個700円以上…3つで2,200円したんだよ…
2023/09/18 06:18
寛解
体というか、気分というか…の感覚、雰囲気が、今までとはちょっと違う。今までも、フラットな時期はちょいちょいあったけど、上がったり下がったりする予感が常にあった…
2023/09/17 14:46
土曜日 すでに寛解してた件
朝からボランティアへ…。土曜のボランティアはよくない。平日の疲れが取れてなくて、ダルすぎるむぎも、どっか行くの?(やっと休みなのに)みたいな顔する。ボランティ…
2023/09/16 12:15
残りエネルギーわずか5%…笑5%でもなんとか仕事するあたりが、完全に無理してるよね私は水曜日までで限界なことがよく分かりました。ほんとは水曜日休みにして、週4…
2023/09/15 07:39
木曜日
しんどい…もう残りエネルギーは10%ぐらいじゃ。今日はアイカラー省略。目力のない私をお楽しみください…。今日はひっそり暮らそう。何もないことを祈る。新しい仕事…
2023/09/14 07:36
水曜日
昨日、生けたお花。さて、今日は水曜日。やっと折り返し。折り返しなのに、すでにエネルギーは50%下回っております…。火曜の朝にすでに下回ってたからね昨日は、突然…
2023/09/13 07:35
今日のお弁当🐷トンテキ弁当🐷大好きさつまいもサラダ昨日は、想定外にマルチタスクをすることになり、案の定、帰宅後も反すう止まらず。悪夢を見て眠れなかったマルチタ…
2023/09/12 07:34
月曜の朝は、憂うつだ。というか、リズムが掴めなくてめんどくさい。でも、これは健常者も同じらしいので、頑張る気にしない。お弁当作りが終わると、ホッとする。今日の…
2023/09/11 07:34
太陽アレルギー
中学生の時に精神の薬(抗うつ薬、抗不安薬)を飲み始めてから、ずーっと太陽アレルギー最近、秋の日差しが強いからか、プツプツかゆいのできてきた。精神科の薬飲んでる…
2023/09/10 06:26
順調
体調が安定しているので、免除してもらっていた業務を再開させてもらえるよう、上司に打診していた。上司は超慎重、心配性、過保護なので、反対されるかなーと思っていた…
2023/09/08 17:46
躁うつ対処マニュアル
最近、読んだ本↓これと、主治医に対する不信感、あとは症状軽くなってきて、この調子で寛解に持ち込みたい!という気持ちからマニュアルを作ってみた↓どう過ごすと症状…
2023/09/07 07:49
主治医への信頼が揺らぐ
昨日の診察から、主治医への信頼が揺らぎ始めた。近況を報告して、うつ(っぽい)期が4日間であったことと、うつ症状を体が重い、ダルい、不安、眠い、と報告した。元々…
2023/09/06 07:47
”体調報告”
時々、読み返した方がいい記事↓笑
2023/09/05 20:01
頑張ってる!
双極性障害だろうが、うつだろうが、ごはんもお弁当も作るぜ(節約のために)頑張ってるなぁ~わたし
2023/09/04 12:49
あきらめることをあきらめた!
昨日のお昼頃から、うつが明けたっぽいです。今回のうつは、30日からだったから…4~5日間でした。いつもより短かったイメージ。過ごし方がよかったのか、たまたまな…
2023/09/04 07:44
うつの時の過ごし方
私のうつの時の過ごし方のポイントは、最低限のことは頑張ってやるけど、それ以上のことはサボるです。なぜかというと、私のうつは長くても一週間から10日間ぐらいなの…
2023/09/03 20:14
いいこともあるもんだ♪
前回のブログにも書いた通り、不安が妙に強まってる今日この頃。寝ても悪夢ばっかり見るそんな中、昨夜は自転車が壊れた。後ろのタイヤに空気を入れると、プシューと抜け…
2023/09/03 10:54
疑心暗鬼、不安、心配
うつ症状なのかもしれないけど、ちょっとしたことが不安で仕方ない。今は、障害者手帳が無事、更新されるか?と不安になっている。自立支援と手帳をそろそろ更新しないと…
2023/09/02 11:03
2023年9月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、かおりさんをフォローしませんか?